90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

30. apr 201557670
  • @mona12071  tak potom sa k nam od pondelka mozes pridat 🙂

  • @kaktusik  moooooc rada

  • @linee  @kaktusik  dievcata, ja som tu stale.... a tento tyzden dietujem, takze sa drzime spolu vsetky ako sme zacali, ale kde je @gemini255  - ako sa dari Tebe? Ja som zacala vytahovat jarne veci co som 3 roky na sebe nemala a este trosku a dopnem gombik, tak sa asi nieco deje, vazenie v pondelok rano, ako "vzdy". baby, svadby sa blizia, (niektorym), tak ideme do seba! mna najviac motivuje @petruska_s  a @becicka  , tie maju ale vysledky! nedajme sa zahanbit 🙂

  • Sponzor fóra
  • @petruska_rs  som chcela napisat

  • @osicka  To zvládneš!!!! Já jsem si včera koupila nov jeansy ve velikosti 28 to je super pocit 🙂

  • @petruska_rs  Ty brďo.

  • @osicka  
    @kaktusik  
    @linee  
    @mona12071  
    @petruska_rs  ahojte baby, aj ja som tuuuu 🙂 pozdravujem vas vsetky. no ja nedietujem teraz, nejak bolo toho moc v praci, stale som tam bola dlho a mali sme sedenie s americanmi a nebolo kedy si varit pre seba. ako neprejedam sa, a vahu si drzim. Ale ani nic neslo dole. Cez vikend budeme oslavovat draheho narodeniny, beriem ho na veceru, a kupujem mu medovnik, lebo to zboznuje, tak po vikende nabehnem na krutejsi rezim. teraz mam taky, ze vecer sa snazim menej, aby sa mi nevratili 3 stratene kg. 🙂 len fak potrebujem dalsich 7-8 dole.

  • idem daku fotku najst, uz vsetky mate 🙂) nech nie som ujo nikto pre vas 😉

  • @osicka  
    @petruska_rs  baby ked vas tu tak citam tak sa uz tesim normalne na dietku 🙂

  • @mona12071  ked pojde prve kilo dolu tak sa budes total radovat a budes sa tesit ze sa nam budes moct pochvalit, mne to funguje 🙂

  • @osicka  uz mam stiahnutu knihu
    a vy ako to robite doma ako varite?Ja budem musiet priatelovy nieco ide a synovy a sebe tiez ine

  • ja mam dve deti a ono sa to pripisalo na mojej postave 😞

  • @mona12071  netrap sa, my este ani nemame deti este a uz toto riesime...

  • @mona12071  moj zje vsetko co navarim, chvalabohu...

  • aj moj vsetko zle ale urco by mu chybal gulas a taketo jedla 😃

  • Sponzor fóra
  • @mona12071  
    @osicka  
    @gemini255  Holky, ja to musela docela rozdelit. Muj by mel pouze bilkovinove dni kazdy den, takze mam co delat, ale zase vari vetsinou on (strasne ho to bavi a nepusti mne do kuchyne), tak dam tip, co bych chtela a navari. Ale ted 2 tydny a jeste do konce brezna je to tezsi, mam dulezity projekt v praci a jeste tady take sedim, tak jim i pozdeji, ale snazim se jenom ovoce, ale nedodrzuji casy mezi jedlama (take dulezite). Ale kdybych zase nabrala, moc bych se na sebe zlobil. Vaha zatim + 1 kg oproti minulemu mesici, ale jestli za tech 54 dni nezhubnu jeste aspon 5, tak vam holky rikam, ze mi uz opravdu neni pomoci 😒 Drzte se a OSI, nezapomen na saty🙂))

  • holky mate niaky odkaz na niaku knihu????

  • @mona12071  Koukni na wewewew tecka ulozto tecka cezet. Ale kdyz zadas do vyhladavace heslo 90-denni dieta, vypadnou ti aspon zakladni principy a nekde i ukazka jidelnicku.

  • @gemini255   @osicka  @linee  dievcence, ja som tak spraaavne naladena dnes 🙂 od pondelka idem do prace, aj ked lekarka ma este chcela doma nechat... no a boli sme na chvilu kuk v meste a objednali sme si obrucky huraaaaaa 😃 taku z nich mam radost. Celkom v pohode sme sa zhodli a vybrali v prvom obchode. No a kedze mi tam drahy kupoval aj zasnubny, dostali sme zlavu.

    No a teraz k dietke - na pondelok si chcem spravit kuracie stehienka, oblozit kopcom zeleniny, zabalit do alobalu a sup s tym do truby... dufam, ze to bude mnam 🙂

  • @kaktusik  mnaaaaam super napad, pridavam sa k tebe. od pondelka 🙂

  • @gemini255  huraaaaa 🙂) tesim sa... som zvedava kolko budem v pondelok rano vazit... po vikende mam vzdy takee napchate brusko.. ja totizto vacsinou v sobotu peciem, no a potom nedaj si no 🙂))

  • @kaktusik  no asi tak, a este ked ma drahy narodeniny, no nedaj si medovnik. este ze on ho zje cely sam kludne .-)

  • @gemini255  @osicka  @linee   tak uz mame objednane bezpecnostne dvere... ked si zratam kolko penazi sme dnes minuli.. ach jaj... tak ale uz to bolo nevyhnutne. Inac baby ak viete o nejakom dietnom kolaciku, tak sem s receptom. Nieco chcem upiect a nechcem velmi zhresit 🙂

  • @kaktusik  
    @gemini255  
    @osicka  Tak holky, vcera byl dalsi zeleninovy den. Skoncil na obed i veceri maso a brambory😞 Mela bych se jit zastydet. Ale musela jsem, za posledni 3 dny mam odpracovano 43 hodin, uz jsem nemohla😞 Ale dnes opet nabehnu, slibuji. Zacinam byt za zoufalce 😒

  • @linee  tak pri tolkych hodinach prace sa ti ani necudujem, nemas mat preco vycitky. Poriadne si oddychni a pokracuj v dietke. Drzim palce 😵

  • ahojte baby, dietu drzim uz tyzden a len kilo dole..robim nieco zle?

  • @kaktusik  @linee  baby, ja uz od vcera 39 horucky a postel... moc toho nepojem.... tiez "dobra dieta".... posledne obdobie mam nejake vysilujuce.... dietny kolacik je dobry mrkvovy... ale uz si asi napiekla.

  • tak ja si zajtra naposledy dam kuracie vyprazane rezne 😃

  • @norak  nemusis, kazde telo reaguje jinak. Kolik meris, vazis a jak si treba a kdy posledni dva dny jedla? A hlavne co🙂)

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém