90 dňová diéta. Máte s ňou skúsenosti?

30. apr 201557670
  • lenusiatkom,
    dakujem 🙂 ja som uz ale davno po porode, ja som sice v teho straaasne pribrala 😕 24kg!! ale potom som zdravo papala, aby mala babika vela vitaminov, na prechadzky aj 6 hodin denne chodila-mala mi doma nechcela spavat 😠 tak som do pol roka schudla nastastie 22 🙂 A na ten zvysok sa nalepilo aj co to z vianoc. ale uz som vdaka vam na vahe pred teho, ale chcem viac 😛 😛

    bystricanka a maginka,
    drzime vam palcoke, hlavne neodpadnite 😮

    levica257,
    aj ty sa drzkaj, hadam ta ten veltrh trochu rozptyli 😉

    zabena a cambrige,
    fu, tak na toto tu mame bystricanku 😛

  • bystricanka 😃

  • zuzi....dakujeme. Budeme dnes potrebovať morálnu podporu 😉

    a 24kg počas tehu? No to si fakt mala čo zhadzovať...a klobúk dole, že si tak rýchlo zhodila 22kg. Možno aj vďaka kojenia, že?

  • Sponzor fóra
  • zuzi...ozaj...kukám že v BB budeš mať svadbu. Aj tam bývaš?

  • bystricanka,
    dakujem.. nikto nechapal, ani ja 😃 .. to tie moje sladkosti a v bb byvam. zatial mi je tu dobre.. aj ked sme uz rozmyslali aj nad nr, drahy robi v hl ale dufame ze nie dlho.. ty byvas v nr, ci bb?

  • ja bývam v nr. Ale od narodenia som bývala v BB. Tu v nr som len 3 roky. 🙂

  • bystricanka- já zatím vypila jen sklenici džusu a trošku čajíku,jdu si nalít další,protože už mě chytá hlad...tak jsem se rozhodla,že dnes budu pít ty džusy,pak si dám sklenici mlíka a kafe...nemělo by se to,ale nevydržela bych to jen o vodě

  • bystricanka,
    ja som slaby cestovatel.. ja som tu od narodenia 😛 a uz antrvalo, ci myslis ze sa este vratis?

    maginka87,
    davaj si pozor.. nepisala si ze mas aj nocnu? myslim ze to tvoje podvadzanie nebude az take neodpustitelne, ja byt tebou aspon nejake vodnate ovocie by som radsej spapala ak ti bude straaasne skvrrrkat 😉

  • zuuzii-nene,já nemám noční,tu bude mít jeinabe myslím v neděli - zrovna v ten vodný den...

  • maginka87

    To je jasný, nemá cenu se trápit jen o vodě, abys z toho pak ještě někde zkolabovala. Přesto Tě všichni podporujem. 😉

    bystricanka

    Jsi dobrá, tak se drž. 😉

  • tak jsem se měřila
    v pase -7cm
    přes boky -3cm
    přes stehna - 3cm
    přes nadlokti -1cm
    celkově 5kg dole...BMI mám 22,3

  • maginka blahozelam k vysledkom

  • holky mohla bych poprpsot o dietu...

  • ahojte...

    tak zatial žijeeem. 😃 Bolí ma lebeňa, ale dá sa to zvládnuť. 🙂

    maginka...pekne si zhodila...hlavne v páse 😉

    evusinka...díky za podporu 🙂

  • bystricanka- no za ten pas jsem ráda...a jak jsi na tom ty?
    spisiacka- děkuji,už jsem spokojená

  • Sponzor fóra
  • HOLKY HALOOO MŮŽETE MI PROSÍM NĚKDO POSLAT TUTO DIETU.....

  • eimmy-pošli mi do IP meil

  • můžu taky některou poprosit o tu dietu, ať kuknu co to je. do svatby daleko, sice se mi teď daří rok po porodu konečně šlo 6 kg dolů, ale ještě je potřeba něco dolů

  • klarah-pošli meil 😉

  • magi...mne šlo z pásu dole 11cm. Ale ja ked chudnem, tak najrýchlejšie ide z pásu dole. Zo všetkého ostatného len 3 cm(okrem nadlaktia a hrudníka 😬 )

  • magi: moc děkuju ... jen nevím zda zvládnu ke snídani jen ovoce...

  • bystricanka-no tak to je super,to je krásný,to jsi strašně šikovná...tak s tím ostatním jsme na tom stejně...ale jsi lepší než já...asi jsem moc hřešila 😐

  • maginka...ani ja nie som svätica. Ja som tiež toľko krát zhrešila, že až sa hanbím 😬 Ale inak sa nedalo. Ked varím dieťaťu a ešte ho k tomu aj kŕmim, tak aj ja si trošku dzobnem 😃
    a díky 🙂

  • bystricanka-ale o to víc je skvělý,že i přes prohřešky šlo tolik cm dole,to hodně motivuje...kolik bys chtěla ještě zhubnout?

  • tak jsem se vážila a dole mám jen 4kg...

  • magi...ja tiež mám dole 4 kg. A ešte by som chcela nejakých 8kg a budem spokojná. Ked to tak pôjde dalej, tak sa to dá aj zvládnuť.

  • bystricanka-tak na kila je to celkem málo,že 😐 ale důležitý jsou ty cm...ale už mám hlad

  • a aký mám ja hlad...strašný....a zajtra mám ešte k tomu aj vitamínový den. Tak sa neteším 😞

  • Ahojte baby...pekne to zvládate...áno ja mám v nedeľu nočnú.............levica tak v nedeľu držíme vodný deň spolu...ja veľmi ľutujem, že som si tie cm nezmerala pred diétou, spoľahla som sa iba na váhu........
    Bystričanka a prečo máš zajtra vitamíny? Nemáš mať mäso? Ja sa budem až tešiť na to mäsko.......
    Maginka a blahoželám k tým cenťákom 😃 ....je to dobrý pocit, že to nebolo zbytočné však?

  • jeinabe....ja som si to vymenila. Ja som mala mať dnes ovocko a zajtra vodný, len zajtra cestujem, tak som si to musela prehodiť 😐

    jeinabe...tak sa zmeraj teraz. Však ešte máš pred sebou min. 2 mesiace a to isto schudneš

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém