Ako sa vyspat pri predsvadobnom strese :D Svadba je uz za rohom...

1. máj 201860

Dievcata, nevesticky(buduce a byvale) vravi sa,ze treba si dopriat pred svadbou vydatny spanok a neponocovat, no ale jak mam sakra zaspat ked mi hlavou beha tolko myslienok co este treba spravit, alebo co by sa mohlo este spravit, ako to cele prebehne a aj ked dycham a snazim sa ukludnit stale mi nieco beha po rozume.. Aj vam sa to dialo? Ci ste skor flegmaticky a take veci neriesite? Lebo aj ked mam vsetko spisane,vsetky ulohy a vsetko si odskrtavam a mam precizne naplanovane co budem robit, ani planovanie a dodrziavanie planu mi nepomaha byt menej nervozna.

- Jediny raz kedy som uplne na nic nemyslela bolo, ked som mala rozlucku a kusa som sa pripila, ale tak zase nemozem byt v liehu kazdy jeden den pre pokoj duse hahah a druhy raz ked ma baby zobrali na welness(sauna, vyrivka) vtedy som zrelaxovala.

Ako ste sa upokojovali vy? Magnezium mi fakt ze nepomaha, za chvilu mam svadbu(o 3 dni) a neviem od tych priprav ledva nic do ust vlozit, alebo poriadne zaspat.
kto to uz zazil a ma odskusane tipy a triky? Hlavne mi prosim nepiste univerzalne vety tipu ze sa nestresuj

1. máj 2018

Ja mavam bezne problem so zaspavanim, pustam si pred spanim serialy, lebo sama v tichu a tme s mojimi myslienkami by som tam lezala asi do rana a cumela do stropu A som aj taka stresmenka a chcem mat vzdy vsetko dokonale, a tiez som sa toho bala ako budem noc pred svadbou spat, ale po tom tyzdni pred svadbou kedy bolo toho strasne vela a nezastavila som sa, ani neviem ako som v piatok zaspala a uprimne ziadne myslienky uz okolo toho co a ako bude som nemala. V piatok vecer som bola este u mojej svedkyne tam som si dala pohar vinka a jednoducho sa pripravila na to, ze vsetko je naplanovane, ja sa tesim, caka ma jeden z najkrajsich dni v zivote a zaspala som ani neviem ako. A za cely svadobny den som nemala ani trosku stresu, vsetko tak proste pekne plynulo a ja som si len vychutnavala kazdu chvilu. Ale tak vseobecne si mylsim, ze vsetko je to iba v hlave, musis sa nastavit sama na taku notu ako chces a tak to bude
1. máj 2018
My ked cestujeme do Australie a naspat tak vzdy na cestu a na jetleg pouzivame Nytol. Jemne tabletky ktore pomahaju zaspat a udrzat ta v spanku. Niesu to take tie ktore ta odpalia a zaspis v strede vety ale ak sa ulozis spat tak zaspis a neprebudis sa v strede noci.
1. máj 2018
ja som premýšlala ze si dam od kamosky predpisat nieco na tlmenie, co si vecer supnem aby som zaspala
Ucinok vyskusam asi dva tyzdne predtym, aby som nahodou nebolo potom otapena alebo tak.. dufam ze sa mi podari nieco take vybavit
1. máj 2018
Sponzor fóra

Ja som ziadny stres neprezivala...den pred svadbou som bola vziat tortu a kolace, so svokrou sme kolace rozdelovali, v ten den som si bola aj pre saty a myslim, ze viac nic....s muzom sme spali uplne v klude, nemame problem zaspat, skor som sa bala ci nezaspim rano kedze uz po 5 som musela byt u kadernicky
1. máj 2018
Ja som typ, ktorý nemá problémy zaspať, pred maturitou, či štátnicami som spala ako bábätko a to boli asi väčšie stresy, podľa mňa. Veď svadba je ten najkrajší deň, tak nemám pocit, že by ma mal stresovať, skôr od radosti by som sa bála, že nezaspím
1. máj 2018
Je to veľké vzrušenie a adrenalín, tiež sa mi nedarilo zaspať. Čo mi ale pomáhalo, že som riešila prítomnosť napr. pricestovali hostia, varili sme im guláš, bavila som sa s nimi, išli sme zaniesť do hotela nejaké veci, potvrdzovala som termín s vizážistkou, fotografkou atď. a nejak to ubehlo.
Noc pred svadbou som spala asi 3,5 hodiny prerušene a manžel bez problémov celú noc
1. máj 2018