ziadna dieta nie je dobra ani zdrava....ak ma pamat neklame svadobny termin sa dohaduje cca rok dopredu, to je dostatocna doba na to aby nevesta stihla schudnut (ak potrebuje) od 10-15 kg, vyformovat si postavu, vyrovnat brusko....moja rec je : makat, makat a makat, zdravo sa stravovat, oddelena strava, rezen nie so zemiakmi ale so salatom......a vela pohybu, treningy, beh, plavanie ale aj fitko, nech su aj ruky pekne vypracovane ;-) drzim palce......
My mame uz tiez rezervovany termin na 26.jula.... Takze cas sa krati :-( aj ja by som rada schudla tych 10 kil.... Myslim ze to by sa dovtedy dalo. Ale kazdy hovori nieco ine... Niektori ze doobeda len ovocie, dalsi ze ranajkovat treba aby sa nespomalovat metabolizmus:-/ takze neviem....