prosím vás, ako sa dá bojovať s takýmito vyrážkami? v lete ich nemávam, ale v zime sa mi občas nejaká objaví.. hmm, chcem mať čistý chrbát vo svadobný deň :-( máte s tým nejaké skúsenosti? :-)
skus exfoliaciu (nech ti partner pomoze :)), jedz viac ovocia/zeleniny a orechov, vyluc uplne cukry. skus sa pozriet na stravovacie navyky - ako sa odlisuju v lete od zimy. slnko mozno pomaha - ale solarko neodporucam, ano, je to horsie ako normalne slnko - v 40tke nechces vyzerat ako kozena kabela & neriskovala by som zdravie (rakovina - muz pracuje v laboratoriu na vyskum rakoviny a hovori, ze fajcenie a nadmerne slnko/solarium su najhorsia vec co mozes pravit pre svoje zdravie). tiez skus po sprche - rano aj vecer stahujucu/gafrovu vodu - alebo nieco s alkoholom (potriet). mozno skus cistiacu masku z mrtveho mora popripade tzv "mud mask" a nechaj zachnut, umy a utri dosucha. ja mam osobne dobre skusenosti so znackou Proactive - treba dodrzovat cely rezim - ale zakupit sa da jedine online (predavaju cely gift set za asi 45 euro - cistiacy gel s exfol. casticami, cistiaca voda, a ranny & nocny krem + pridaju ti tam aj deep-cleanse masku - vydrzi to aj 3-4 mesiace).