90 dňová redukčná diéta. Kto sa pridá?

16. máj 201420

Čaute nevestičky...včera som začala držať diétu...vlastne lepšie povedané, je to štýl delenej stravy a dosť zdravý...je sa veľa ovocia, zeleniny... páči sa mi iné diéty, keď som držala, tak mi liezli na nervy, lebo sa jedlo vždy skoro to isté každý deň, čo ma hneď odradilo...tuna môžem jesť všeličo (samozrejme sú aj obmedzenia), ale kombinujem... verím, že sa mi podarí schudnúť minimálne 5 kíl...a keď viac - budem o to viac šťastnejšia...svadbu máme v septembri, čiže mám pekný čas jasné, k tomu nejaké cviky...máte niekto podobné skúsenosti? resp. ešte nemám s ňou žiadne, len z okolia, čo ju držali a si pochvaľovali...

14. jan 2014

ahoj, ja ju drzim tiez iod vcera uz som ju raz drzala minuly rok a zhodila som 18 kg, teraz cez sviatky som sice pribrala 2 kg ale tak priznajme si ze to je moja chyba a draheho tiez zatial som odhodlana a teraz perlicka svokra ju drzi so mnou aj jej sestra, a jedna moja kolegyna cize mame taku skupinku ) chcela by som este zhodit aspon tych 5-6 kil aj ked ideal by bolo 10 uvidim co sa mi podari zatial sa celkom tesim ... hadam ma to neprejde
14. jan 2014
čaute baby, keďže som vydržala len dva mesiace...od pondelka začínam odznova s touto diétkou
16. máj 2014