Cvičenie Tae - bo. Chodíte niekto?
- Sponzor fóra
mima01: ahoj, ja ti mozem napisat vlastnu skusenost, ja som davnejsie tiez chodila na vsetko mozne, na rozne druhy aerobiku, na tae-bo, na kikbox na step atd., ale dlhodobo to nerobi dobre, myslim take tae-bo a box a pod., lebo dost zatazuju klby, aj som s tym prestala..ja som chodila na tae-bo v BA k Fredimu, velmi je dolezite, aby si ovladala techniku toho cvicenia, inak si koledujes o problemy...na kazdu malickost, na kazdy pohyb sa treba sustredit, aby si to robila dobre, inak to nema ani efekt, je to dost narocne, ale ked vies ako spravne cvicit, tak fakt je to super na "vycistenie hlavy", ako pisala andzi
...ked aj chodis na to pravidelne, treba to striedat s inym druhom cvicenia...powerjogu si skusala?...sice neviem ci mas rada take pomalsie cvicenia ale je to dobre, pravda ak je dobra ta ktora precvicuje,a takych je veru malo...a ak sa chcete radsej vyzurit pri cviceni, tak skuste Zumbu, alebo latinoaerobik? hm?..
...ja som na vsetko chodila tu v BA, tak v tejto otazke ti tiez neporadim, ze v ZA kde by si to nasla...
4. mar 2009@siwonka dik a kedy sa tam cvici?
11. aug 2011@kata13 pondelok 20 00, utorok 18 50, štvrtok 18 50 .. vstupne je 2,70eur a trvá to hodinu
11. aug 2011@siwonka ok, dakujem, idem pozriet link co si poslala
cena je super, niekde pytaju raz tolko
11. aug 2011@kata13 nemas začo
11. aug 2011@zuzana100 to som dnes pozerala na nete, aky je rozdiel medzi klasickym tae-bo a tae-bo aerobik?
11. aug 2011@zuzana100 tak si ma celkom namotala na to, mozno to pojdeme skusit
11. aug 2011- Sponzor fóra
@kata13 jasné, skús, mne sa to veľmi páčilo. Možno 1 hodinka nebude nič moc, ale časom si zvykneš na kroky ... variácie
11. aug 2011@kata13 tiez odporucam Fredyho, odstahovala som sa z BA a jedine co mi po troch rokoch stale chyba su jeho hodiny
)
11. aug 2011@kata13 Ahoj Kati, ešte mi napadla jedna alternatíva za tae bo, krav maga. Ja som chodila aj na krav maga fitnes, pričom som to striedala s tae bom. Je to trošku tvrdšie ako tae bo, ale super, kopanie a búchanie do mechov ...
http://www.sportcentrumk1.sk/km-fitness/15. aug 2011@zuzana100 no super, dufam, ze k fredymu sa dostanem tento tyzden, treba sa tam aj nahlasit?
krav maga vyzera tiez zaujimavo, mozno skusime oboje a na toto poslem asi manzela, ten by velmi chcel nieco taketo, teda aspon na stranke to vyzera, ze aj chlapi to cvicia. dik moc15. aug 2011Ahoj, na Fredyho sa nemusíš vôbec nahlásiť, preto tam chodí aj kopec báb a niekedy (často v zime) si musíš urobiť trošku miesto, aby si mala kde cvičiť
Manžela radšej potom pošli len na km, nie na km fitnes. Na KM chodia viac menej muži, niekedy aj ženy. KM Fitnes je viac-menej robené pre ženy. Braňo, tréner oboch dá manželíka pekne do laty. Je to krpec, ale keď zareve, tak je sranda15. aug 2011@kata13 Ahoj, na Fredyho sa nemusíš vôbec nahlásiť, preto tam chodí aj kopec báb a niekedy (často v zime) si musíš urobiť trošku miesto, aby si mala kde cvičiť
Manžela radšej potom pošli len na km, nie na km fitnes. Na KM chodia viac menej muži, niekedy aj ženy. KM Fitnes je viac-menej robené pre ženy. Braňo, tréner oboch dá manželíka pekne do laty. Je to krpec, ale keď zareve, tak je sranda15. aug 2011@zuzana100
tak to ho tam musim poslat
15. aug 2011
Ahojte baby. Potrebovala by som vasu pomoc. Ako som hladala, tak som hladala, ale nepodarilo sa mi tu v temach najst nieco o cviceni tae-bo. Chodite na to niektora? A neviete kde v ziline sa da na tae-bo chodit. S kamoskou sme rozmyslali, ze by sme sa na to dali.