Ahojte baby. Potrebovala by som vasu pomoc. Ako som hladala, tak som hladala, ale nepodarilo sa mi tu v temach najst nieco o cviceni tae-bo. Chodite na to niektora? A neviete kde v ziline sa da na tae-bo chodit. S kamoskou sme rozmyslali, ze by sme sa na to dali.
my som sestrou chodime striedavo na stepaerobik a tae-bo..te-bo je fajn aj ked mne viac vyhovuje aerobik, ale to zalezi od cloveka, sestra ma zase radsej tae-bo:)ale zo ZA nie som takze v tej druhej otazke Ti neporadim..
chi, no to jedine ze by som si parkrat do tyzdna do krtisa odbehla =-) Aerobic uz pozname, tak chceme nieco nove vyskusat...a sem tam sa vyzurit tak riadne tiez nie je od veci...co pri aerobicu ja teda moc neviem ]-(
mima01: ja som na to Tae - bo chodila ešte na vysokej škole a bolo to super na "vyčistenie hlavy". Odporúčam. Neskúšala si si vygoogliť nejaké fitko v Žiline, ktoré to robí? Alebo skús v téme Žilina.
andzi: cele doobedie som stravila na nete hladanim a sliedenim a nic som nenasla. Ponachadzala som vsetky mozne a nemozne fitka po celom slovensku a ako na potvoru nic. Ale vidis, ta zilinska tema ma nenapadla.....diki moc:)
mima01: ahoj, ja ti mozem napisat vlastnu skusenost, ja som davnejsie tiez chodila na vsetko mozne, na rozne druhy aerobiku, na tae-bo, na kikbox na step atd., ale dlhodobo to nerobi dobre, myslim take tae-bo a box a pod., lebo dost zatazuju klby, aj som s tym prestala..ja som chodila na tae-bo v BA k Fredimu, velmi je dolezite, aby si ovladala techniku toho cvicenia, inak si koledujes o problemy...na kazdu malickost, na kazdy pohyb sa treba sustredit, aby si to robila dobre, inak to nema ani efekt, je to dost narocne, ale ked vies ako spravne cvicit, tak fakt je to super na "vycistenie hlavy", ako pisala andzi :)...ked aj chodis na to pravidelne, treba to striedat s inym druhom cvicenia...powerjogu si skusala?...sice neviem ci mas rada take pomalsie cvicenia ale je to dobre, pravda ak je dobra ta ktora precvicuje,a takych je veru malo...a ak sa chcete radsej vyzurit pri cviceni, tak skuste Zumbu, alebo latinoaerobik? hm?..:)...ja som na vsetko chodila tu v BA, tak v tejto otazke ti tiez neporadim, ze v ZA kde by si to nasla...
ahojte, neviete poradit kde v BA sa da cvicit tae bo? nieco sme s kamoskou aj nasli na nete, ale to co sme si vybrali nam povedali, ze tam to uz nerobia, info na nete nie je aktualne a ostatne boli dost od ruky. dik
no fredy to robí tak viac menej tanečné. Sú tam prvky tae ba, ale nie je to tvrdé, spôsobom, že ideme kopať a kopeme, kopeme ... býva tam supiš atmosféra, ja som tam vydržala nejaké 4 roky.
@kata13 Ahoj Kati, ešte mi napadla jedna alternatíva za tae bo, krav maga. Ja som chodila aj na krav maga fitnes, pričom som to striedala s tae bom. Je to trošku tvrdšie ako tae bo, ale super, kopanie a búchanie do mechov ...
http://www.sportcentrumk1.sk/km-fitness/
@zuzana100 no super, dufam, ze k fredymu sa dostanem tento tyzden, treba sa tam aj nahlasit?
krav maga vyzera tiez zaujimavo, mozno skusime oboje a na toto poslem asi manzela, ten by velmi chcel nieco taketo, teda aspon na stranke to vyzera, ze aj chlapi to cvicia. dik moc ;-)
Ahoj, na Fredyho sa nemusíš vôbec nahlásiť, preto tam chodí aj kopec báb a niekedy (často v zime) si musíš urobiť trošku miesto, aby si mala kde cvičiť :-)
Manžela radšej potom pošli len na km, nie na km fitnes. Na KM chodia viac menej muži, niekedy aj ženy. KM Fitnes je viac-menej robené pre ženy. Braňo, tréner oboch dá manželíka pekne do laty. Je to krpec, ale keď zareve, tak je sranda :-)
@kata13 Ahoj, na Fredyho sa nemusíš vôbec nahlásiť, preto tam chodí aj kopec báb a niekedy (často v zime) si musíš urobiť trošku miesto, aby si mala kde cvičiť
Manžela radšej potom pošli len na km, nie na km fitnes. Na KM chodia viac menej muži, niekedy aj ženy. KM Fitnes je viac-menej robené pre ženy. Braňo, tréner oboch dá manželíka pekne do laty. Je to krpec, ale keď zareve, tak je sranda