Cvičenie Tae - bo. Chodíte niekto?

my som sestrou chodime striedavo na stepaerobik a tae-bo..te-bo je fajn aj ked mne viac vyhovuje aerobik, ale to zalezi od cloveka, sestra ma zase radsej tae-boale zo ZA nie som takze v tej druhej otazke Ti neporadim..

chi, no to jedine ze by som si parkrat do tyzdna do krtisa odbehla Aerobic uz pozname, tak chceme nieco nove vyskusat...a sem tam sa vyzurit tak riadne tiez nie je od veci...co pri aerobicu ja teda moc neviem

mima01: ja som na to Tae - bo chodila ešte na vysokej škole a bolo to super na "vyčistenie hlavy". Odporúčam. Neskúšala si si vygoogliť nejaké fitko v Žiline, ktoré to robí? Alebo skús v téme Žilina.

andzi: cele doobedie som stravila na nete hladanim a sliedenim a nic som nenasla. Ponachadzala som vsetky mozne a nemozne fitka po celom slovensku a ako na potvoru nic. Ale vidis, ta zilinska tema ma nenapadla.....diki moc

mima01: ahoj, ja ti mozem napisat vlastnu skusenost, ja som davnejsie tiez chodila na vsetko mozne, na rozne druhy aerobiku, na tae-bo, na kikbox na step atd., ale dlhodobo to nerobi dobre, myslim take tae-bo a box a pod., lebo dost zatazuju klby, aj som s tym prestala..ja som chodila na tae-bo v BA k Fredimu, velmi je dolezite, aby si ovladala techniku toho cvicenia, inak si koledujes o problemy...na kazdu malickost, na kazdy pohyb sa treba sustredit, aby si to robila dobre, inak to nema ani efekt, je to dost narocne, ale ked vies ako spravne cvicit, tak fakt je to super na "vycistenie hlavy", ako pisala andzi ...ked aj chodis na to pravidelne, treba to striedat s inym druhom cvicenia...powerjogu si skusala?...sice neviem ci mas rada take pomalsie cvicenia ale je to dobre, pravda ak je dobra ta ktora precvicuje,a takych je veru malo...a ak sa chcete radsej vyzurit pri cviceni, tak skuste Zumbu, alebo latinoaerobik? hm?.....ja som na vsetko chodila tu v BA, tak v tejto otazke ti tiez neporadim, ze v ZA kde by si to nasla...

ahojte, neviete poradit kde v BA sa da cvicit tae bo? nieco sme s kamoskou aj nasli na nete, ale to co sme si vybrali nam povedali, ze tam to uz nerobia, info na nete nie je aktualne a ostatne boli dost od ruky. dik

ahoj, ja cvičím tae bo.. ako je šusteková v petržalke, kusok od lidla..

@siwonka  dik a kedy sa tam cvici?

@kata13  pondelok 20 00, utorok 18 50, štvrtok 18 50 .. vstupne je 2,70eur a trvá to hodinu

@siwonka  ok, dakujem, idem pozriet link co si poslala cena je super, niekde pytaju raz tolko

@kata13  nemas začo

Ahoj Kati13. Ja som chodievala k Fredymu cvičiť tae-bo aerobik, bolo to vcelku fajn.

@zuzana100  to som dnes pozerala na nete, aky je rozdiel medzi klasickym tae-bo a tae-bo aerobik?

no fredy to robí tak viac menej tanečné. Sú tam prvky tae ba, ale nie je to tvrdé, spôsobom, že ideme kopať a kopeme, kopeme ... býva tam supiš atmosféra, ja som tam vydržala nejaké 4 roky.

@zuzana100  tak si ma celkom namotala na to, mozno to pojdeme skusit

@kata13  jasné, skús, mne sa to veľmi páčilo. Možno 1 hodinka nebude nič moc, ale časom si zvykneš na kroky ... variácie

@kata13  tiez odporucam Fredyho, odstahovala som sa z BA a jedine co mi po troch rokoch stale chyba su jeho hodiny)

@kata13  Ahoj Kati, ešte mi napadla jedna alternatíva za tae bo, krav maga. Ja som chodila aj na krav maga fitnes, pričom som to striedala s tae bom. Je to trošku tvrdšie ako tae bo, ale super, kopanie a búchanie do mechov ...
http://www.sportcentrumk1.sk/km-fitness/

@zuzana100  no super, dufam, ze k fredymu sa dostanem tento tyzden, treba sa tam aj nahlasit?
krav maga vyzera tiez zaujimavo, mozno skusime oboje a na toto poslem asi manzela, ten by velmi chcel nieco taketo, teda aspon na stranke to vyzera, ze aj chlapi to cvicia. dik moc

Ahoj, na Fredyho sa nemusíš vôbec nahlásiť, preto tam chodí aj kopec báb a niekedy (často v zime) si musíš urobiť trošku miesto, aby si mala kde cvičiť
Manžela radšej potom pošli len na km, nie na km fitnes. Na KM chodia viac menej muži, niekedy aj ženy. KM Fitnes je viac-menej robené pre ženy. Braňo, tréner oboch dá manželíka pekne do laty. Je to krpec, ale keď zareve, tak je sranda

@kata13  Ahoj, na Fredyho sa nemusíš vôbec nahlásiť, preto tam chodí aj kopec báb a niekedy (často v zime) si musíš urobiť trošku miesto, aby si mala kde cvičiť
Manžela radšej potom pošli len na km, nie na km fitnes. Na KM chodia viac menej muži, niekedy aj ženy. KM Fitnes je viac-menej robené pre ženy. Braňo, tréner oboch dá manželíka pekne do laty. Je to krpec, ale keď zareve, tak je sranda

@zuzana100   tak to ho tam musim poslat