Vitamíny na zdravé vlasy a nechty
odporúčam kúpiť tablety zinku a vápnika normálne v lekárni, prípadne tablety REVALID (upozorňujem, že ide o dlhodobé kúry, takže po týždni ani dvoch sa stav nezlepší v žiadnom prípade, sestra užívala Revalid 3 mesiace - výsledok bol super, hlavne čo sa vlasov týka) + doplň si stravu o potraviny ako strukoviny, morčacie prsia, ovsené vločky, špenát, mrkva, brokolica, vlašské orechy, strukoviny (tie všetky obsahujú veľa zinku aj vápnika) prípadne doplň železo - napríklad pravidelne piť Korytnicu, jesť fazuľové struky, všetky možné zelené šaláty
10. júl 2012@cathy83 dakujem,presne na ten revalid som myslela.Len je zaujimave,ze niektore pripravky stoja aj vyse 20euro a niektore len 5
10. júl 2012@nanika09
co sa tyka vlasov, ja mam velmi dobre skusenosti s bioscalinom - serum, sampon + tabletky. urcite odporucam10. júl 2012- Sponzor fóra
@nanika09 ahoj ja som zacala uzivat biologicky aktivny jod s tekvcovym olejom
10. júl 2012ahoj, mne na nechty svojho času veľmi pomohla kombinácia MSM (mala som od Kompavy) a Biosil Plus (už ho zase majú v lekárňach). Hlavne ten Biosil je tuším dosťporovnateľný s Revalidom, či Revitalonom, ale o dosť lacnejší.
Na vlasy nedám dopustiť na Aminexil od L´Oreal Professionel, drahý, ale vždy zabral.5. dec 2012Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal Pravidlá prispievania do fóra.
26. jan 2013
baby poradte ktore vitaminy alebo vyzivove doplnky sa vam najviac osvedcili.Mam strasne krehke nechty a su take ciarkovane po ploche.Vlasy mi dost padaju.Preco aj nie,ved aj tak ich mam malo
.Su jemne,bez objemu no hroza.Viem ze tych vitaminov je vela a neviem sa roznodnut.Poradte 