Aké máte skúsenosti s preháňadlami?

10. nov 20111420
  • 1gaga1
    a ako si to psylium brala?

  • myslite obycejne susene svestky, co se prodavaji v marketech? tak zkusime a uvidime 😉
    takze s tim jablecnym octem v tabletach nikdo nema zkusenosti? 😞
    ja bych treba zkusila jedno baleni. samozrejme ze se s tabletami neda pocitat dlouhodobe - telo si na to pak zvykne.
    jinak mi bylo davany rady i typu ze pomuze cigareta - clovek se uvolni a hned to jde. no a muj nazor? na dovci jsem chtela jit na zachod, neslo to, tak jsem hulila jednu, druhou... a nic. 😠

    takze kazdemu pomuze asi vazne neco jineho.

  • Slim, tak s tímhle problémem se poslední dobou potýkám taky. V lékárně mi dali nějaký kapky (nebylo to přímo projímadlo), ale na mě absolutně nepůsobily... dokonce ani dvojnásobná dávka! Tak jsem si koupila jakýsi sirup na upravení střevní mikroflóry. Taky nic. 😠
    A co mi teda nakonec pomáhá? Piju bylinkový čaj, jmenuje se Reduktan (seženeš ho v lékárně). Má se pít při redukci hmotnosti, ale já ho piju pro jeho lehce projímavý účinky. Mně stačí jeden šálek denně a třeba jenom týden a na docela dlouhou dobu se to spraví. 😉
    Jinak moje kamarádka si míchá (sušenou) syrovátku - tu seženeš ve zdravé výživě.

    Pohodovému vyprazdňování Zdar!!! 😃 😃 😃

  • Sponzor fóra
  • 1gaga1, je vazne dolezite ako beres psylium, ako sa pyta samera. Nemozes sa za nim najest a je lepsie ho brat rano na lacno. Kamarat ma problemy so zaludkom a nespravne pochopil návod. Jednoducho si dal na vecer psylium a za tym sa najedol dost tazkeho jedla. Tiez skoro praskol.
    Ako som citala, ze mate zaludocne problemy, ktore ste si doniesli z Egypta. K tomu je len jedna rada. Ked idete do takej krajiny, rozhodne musite vyberat lepsi hotel. T.j. 4* a 5* a nejest nic na ulici. Tito ludia maju inu hygienu a nemozete vediet co davate prave do ust. Ja som mala negativnu skusenost aj v Bulharsku s jedlom na ulici a nasledne so zaludocnymi problemami. Kazdy ma ale iny organizmus a inak znasa stravu. Rozhodne by som sa ale takym jedlam vyhybala.

    slim, s tymi tabletkami octovymi nemam skusenosti, ale octu sa radsej vyhybam. Ako pisali uz babenky, radsej sa daj na jogurty a ovocie a zeleninu. Hlavne rano. Ranajky su pre zaludok dolezite. A pokial zacnes s jogurtom a bananom je to to najlepsie co mozes urobit. 🙂

  • ja toto tiez velmi dobre ponam, mavala som a este aj dost casto mavam problemy s vyprazdnovanim - moj rekord je 12 dni bez stolice 😢 😒 to som sa uz citila ako priotravena a tak som isla na chirurgiu k jednemu znamemu lekarovi a tam mi dali klistir...
    ale inak mne pomahaju lactobacilly 3xdenne a na ranajky ovocie akehokolvek druhu zapijane teplym ovocnym cajom 😉 ked som si dala prehanadlo, myslela som, ze zomriem, ake som mala bolesti v bruchu... prehanadla nedoporucuju vobec ziadni lekari, pretoze sa tym straca prirodzeny defekacny reflex, crevka nam leniveju a prehanadlo je nasou kazdodennou sucastou zivot 😃

  • ja si davam psylo rano na lacno a po 30 minutach sa najem a pohodka kazdy den, mne takto zabera aj mlieko.......ale ten mi zase skor tie krce robi, potom aj nejaky caj, kde je senny list, pri tom psylu je dobre vela pit, ja tak robim cca. 4,5 litra denne mam a pohodka, kazde rano, tiez som to raz vecer skusila a zapchalo ma to.....alebo skuste si dat kazde rano na lacno acidko

  • Prehanadla su fakt des. Pamatam si, ako spoluziacka mala prehanadlo na dennom poriadku. A raz to dost prehnala. Neslo jej to prehanadlo nakvapkat tak si cucla a omylom zcucla pol flasticky. 😒
    A na celu noc uz mala program. Zo zachoda sa ani len nepohla...
    Ludia sa zacali orientovat len na samu chemiu a co nam dava priroda - bylinky, ovocie, zelenina, na to sa pozabudlo. 😞

  • S tím psylliem (je to čistá vláknina, takže pokud máte dostatek ovoce a zeleniny, ani by nemuselo být třeba) - základem je ho opravdu hodně dobře zapít, já na dvě lžičky musím vypít okamžitě aspoň půl litru tekutin. Když se na něj málo pije, má opravdu naprosto opačný efekt, píšou to i v návodu - dobře zapité pročistí střeva a urovná metabolismus, málo zapité naopak pomáhá proti průjmům čili staví. Ale když se pořádně zapije, dokáže to metabolismus srovnat fakt zázračně, ale opravdu je strašně důležité dodržovat pitný režim (po celý den). Jinak já ho můžu i večer, ale místo večeře (nebo si dám jen jablko) - do jogurtu si zamíchám dvě lžičky, zapiju to litrem ředěného džusu a večeřet už nemusím... Nedělám to pravidelně, ale obzvlášť v těchhle vedrech je to fajn, že si člověk nezaplácne žaludek ničím těžkým.

  • len, presne, suhlasim s tebou. 😉 Je dolezite si nieco taketo vypestovat, nejaky stravny rezim. Zo zaciatku, kto nie je zvyknuty, je to tazke, ale potom to ide samo. Ja musim mat napr. kazde rano acidofilne mlieko. Vyslovene si to uz moj organizmus ziada. A ked niekam cestujem, som nestastna ze ho nemam.
    Psyllium mam doma aj ja, ale moc casto ho nebrem. Je ale pravda, ze som ho nezapijala takym mnozstvom vody. Skusim to aj ja🙂 Ked si ho ale zamiesas do jogurtu nezgrcne sa ti to hned? Ako to potom jes?

  • josi
    ja si dam psylo, zapijem pol litra vody a dam si este acidko a potom idem jest........

  • Kdepak, v jogurtu to trošku nabobtná, vypadá a chutná to pak asi jako klasicky prodávané "jogurty s vlákninou" 🙂 Občas si ho trošku nedietně ochutím lžičkou medu a je to pak úplně normální jogurt 🙂

  • hej, a moze sa aj do jedla pridat, deti mozu az o 3 rokov, ale ja ho radsej vypijem, aspon mam dobry pitny rezim

  • Píšou na něm, že se může přidat do všech možných jídel, k zahuštěn polévek... No já tedy nevím, radši to nebudu riskovat, chuťově to zas takový zázrak není a můj drahý by mě asi vynesl v zubech, kdybych mu dala polívku s psylliem 😃

  • len, 🙂 To suhlasi s tou polievkou🙂
    Dakujem, skusim to aj ja. Na ten jogurt som zvedava 😉

  • len
    ta polievka je dobra sranda 😃 😃 😃 😃 ani ja by som neriskla 😃

  • Sponzor fóra
  • josephine: s tím Egyptem nemáš pravdu. My byli ve 4* hotelu, na ulici jsme nic nejedli, pili jen balenou vodu a stejně. Naše delegátka byla v Egyptě 3 roky vdaná a co dva měsíce je vždycky pár dní v křečích.

    Bohužel faraonova pomsta nemá žádné oficiální příčiny - uvádí se samozřejmě závadná voda, jídlo na ulici, ale taky horko, na které Evropan není zvyklý, moc sluníčka, víc jídla, pití studeného nápoje, nebo prostě větší citlivost organismu.

    Ono třeba tunisská forma tohohle onemocnění je způsobená tím, že místní potraviny obsahují jiný druh mikroflory, než máme tady - a jakmile se ti dostanou do střev, tak to tam začne trochu bojovat a tobě se během několika dní úplně obmění "evropské" dobré bakterie ve střevech za "tunisské" dobré bakterie. No a až se vrátíš domů, tak zase naopak. Kvalita hotelu s tím nemá nic společného, prostě jen to jídlo...

  • trissie
    to mas pravdu v tom jedle.......ved vsade sa to inak pestuje a pripravuje a my sme zvyknute na taketo klasicke, ja som to tiez o viacerych krajinach pocula.....tomu sa clovek nevyhne a hlavne, ak je viac citlivy

  • Tak moje osobní zkušenost s psylliem je, že pokud si ho vložím na hrubo do pusy a zapiju ho nebo dám do džusu, tak funguje bezproblémově. Je to sice pěknej humáč, ale dá se to. Pak jsem zkusila druhou metodu, a to do jogurtu. Snědla jsem jogurt a pak ho zapila čajem a vodou. Jedla jsem pak až po hodině. Totálně mě to zabetonovalo a večer jsem trpěla bolestmi břicha.
    Jinak veškeré problémy s peristaltikou vznikají nedostatkem pitného režimu. Opravdu to chce vypít denně aspoň 2-3 litry vody mínus káva samozřejmě. A jablíčka. Ty jsou super. 😉

  • Mobi, na sucho do pusy??? To bych moc nedelala, je to jako s kakaem ... vdechnes to a muze byt pruser 😐

  • Ahoj, Slim, viem dobre o čom hovoríš, ked som študovala na vyške chodila som na záchod až doma, po 2 i 3týždnoch. Teraz je to už lepšie, ako-kedy. Žiadné bežné prostriedky-slivky,vláknina, kyslá kapusta, kefír, lanové semeno-no proste nič z toho, čo zaberá iným, nepomáha. Skúšala som roznych lekárov, bola som aj na kolonospkopii - nič mi nieje, proste vraj stačí nacvičovat pravidelne defekačný reflex každý den v rovnaký čas, niekedy sa vysledky dostavia až po mesiacoch....
    Akosi zabúdam sadnút si každý den na tron a riešim to prehanádlami.Pijem 3-4litre denne, stravujem sa zdravo, pravidelne cvičím...tak asi je ten blok niekde v hlave
    Skúšala som aj psylium a myslela som že prasknem, tak mi výrobca poradil na začiatok len malinku lyžičku.
    Vraj to začne posobit až po 5dnoch, myslím, že je to trocha lepšie.... 😐
    Držím palce

  • suhlasim s yenn, ja radsej tak, ako tam pisu.......

  • Trissie, to co si napisala o jedle som napisala aj ja. A prepac ale s hotelmi to vsetko suvisi. Preco su asi kategorizovane? Ide predsa o sluzby, hygienu, o druh podavaneho jedla, nielen o luxus... Ja netvrdim, ze ked nejes ich jedlo na ulici, ze ta nic nechyti. Je treba sa ale takych veci vyvarovat, aby to nebolo este horsie. Poznam ludi, co tam boli a ziadne problemy nemali. Cize zase to zavisi od organizmu. Ale to by sme behali stale len dokola. Kazdy ma iny nazor 😉

  • no tak me zarucene pomaha cerstve ovoce nalacno 🙂, nejvic pomeranc nebo meloun 😃

  • zevraj je dobry aj actimel, skusali ste ho?

  • Mám to přesně jako Meri - po ránu jogurt s otrubami, semínky a vločkami, 3-5 litrů denně, ovoce, zelenina, celozrnné pečivo, pohyb... a nic 😞
    Na úpornou zácpu známá doporučovala z vlastní zkušenosti tablety Triphala - více o nich je zde: http://www.bwy.cz/detail.php?akce=doplnky&id=31 Měl by to být výtažek z rostlin - ne projímadlo - a ta holka prý pak měla dlouhodobě pokoj 😉

  • samera, ja som skusala actimel. Ale kupujem ho iba ked je v akcii. Len teraz neviem, ty myslis ci je dobry ako prehanadlo? To neviem. U mna sa staci najest🙂 Nemam take problemy, takze tazko sa mi hovori.

  • josi
    hej, ako prehanadlo som myslela, ja som ho este nemala a od niekoho som pocula ze na zapchu je to dobre

  • To budes musiet asi vyskusat. Ale je to inak velmi dobre🙂 Hlavne pomarancovy actimel mi chuti. Len keby ho chceli zlacniet.

  • slim - necitala som diskusiu, tak mozno napisem, co uz tu bolo spomenute.

    Projimadla nie, to si mozes uplne rozhodit organizmus. Davaj si 2 razy denne psyllium do vody a kazdy den dostan do seba vlakninu. Napr. do jogurtu si zamiesavaj psenicne otruby. + vela tekutin a ono sa to postupne upravi.

  • to psylium vo vode troch z gelovie

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém