Kocky,
verim tomu, ze tu nie som sama nevesta tohto typu. Tak sa ozvite a hodime rec ( alebo lepsie povedane pismenka ;-) ). Podelime sa o skusenosti, pomozeme, poradime....
Zatial pa
Zdravim kocky a vitajte... :-D
tak by sme mohli rozbalit debatu...V prvom rade ma zaujima, na ake saty ste sa zamerali. Ja mam z toho priserny des. Skoro vsetky su bez rukavov a ked aj maju rukavy, tak sa mi nepacia alebo nemaju moje cislo. To je na infarkt. No a kedze nechcem vystavovat na obdiv moje "slonie" ruky, tak hladam dalej...Len sa obavam, aby potom este nieco mali... :-|
ale co....som optimista.... :-D
gaja
v tomto zavidim chlapom, ze nemaju problemy s tym ako vyzeraju ani ako vyzerame my
my baby sa furt iba stresujeme
ja som prisla nato az teraz, ked si pozeram fotky z pred 5 rokov, zistujem, ze som nebola tucna aj ked mi to vsetci hovorili a teraz som nahnevana, ze sa moje telo nastavilo na SOM TUCNA a naozaj som pribrala
tak teraz sa nastavujem na SOM STIHLA a chudnem :-)
Gaji, v tých šatách sa totálne stratí Tvoj zadok, nehovoriac o stehnách:) - ak si nespokojná s týmito partiami.
Ale čo ja, keď mám veľké prsia? Celkovo ma to potom zbytočne rozširuje, lebo inak nie som nejaká vyslovene tučná...
Vy ostatné už máte šatky vybrané? Lebo ja som ešte nebola ani skúšať...bojim bojim :-|
gaja v hlave :-) , alebo je to bod G nie som si ista, tam niekde to bude :-D
maruska ja sa chystam chystam chystam ... takymto tempom tam do jula dorazim a mozno este na mna nieco bude - inac ja mam tiez riadne balooony a tie by som si aj celkom rada nechala, maximalne o cislo menej
baby, aj ja mam velke prsia...prave som hodila do albumov ten svoj a je tam zopar siat, ktore som skusala...Tiez sa snazim schudnut a ide mi to celkom dobre..zatial som dala dole 8 kg.. :-D
Ahoj Duracelka,
pacia sa mi na Tebe tie satky na 3 fotke, mamina mala pravdu s tou stolou, nedavala by som si ju. Gratulujem k 8 kileckam. Mne sa podarilo zatial 3 kg :-) .
ja by som tiez rada chodila cvicit, ale byvam v takej zastrcenej dedine na konci sveta doprava a tam sa da akurat ... a samu ma to doma nebavi, aj ked teraz cvicim podla norbiho :-) vraj to bude desat kg za mesiac no hahhaha stacia mi aj styri za mesiac
a na moju smolu nemam rada zeleninu
ovocie zboznujem, no je v nom vela cukru /aj ked menej ako v sladkostiach, ktore by som vedela papat od rana do vecera/
duracelka, prerobila som ti ten albumček... otočila som ti tie fotečky, aby ostatné holky nebolel krk, keď sa budú otáčať...
a dámy, pozorne si všimnite poslednu foto, kde duracelka vyzerá ako modelka La sposa..aj tam tie modelky sú určite natiahnuté do výšky, lebo nemajú tam tieť normálne hlavy,ale také predlženenjšie... a potom že diety a málo kíll.. haha... počítačová grafika.. :-D
ahojte,tak ja sa tiez pripajam,aj ked nie som nejaka velmi oblucka,vraj mam taku akurat postavu,ale ja by som do svadby rada aspon 5 kg dole. ja mam vyhodu,ze mne sa ten tuk rozklada rovnomerne,takze to na prvy pohlad mozno nevidno,ale ja to vidim a zacalo ma to stvat,tak som si povedala,ze od vcera chudnem.lenze vcera som prisla domov a boli na stole pistacie,tak coby som si o 8 vecer nedala :-) .takze dietka sa presuva ododnes,nebude to nejake drasticke,ale idem zacat viac cvicit,nafukam si fitloptu a budem chodit dva krat do tyzdna na aerobic, zatial chodim len raz. inak ja spolieham na to,ze v lete schudnem,bude kopec vybavovaciek,chystanie noveho pribitku a ja rada aj bike,takze snad pojde par kileciek dole.inak ja som za posledne asi 3 mesiace pribrala asi 3 kila,moze to byt tym,ze som vysadila antikoncepciu?
gaja, dakujem krasne, ja som sa z toho nejak nevedela vysomarit...teda myslim to otacanie fotiek.. :-D
Tak, ja chudnem podla Edity Sipeky..urcite ste uz o nej poculi a zeny, ono to naozaj funguje..Jem vsetko co chcem, aj sladkosti ked mam chut a predsa chudnem..No nie je to uzasne?
Moj drahy mi sice hovori, ze aby som vela nechudla lebo potom ma nebude mat za co chytit, ale ved viete...my zeny sa s nicim neuspokojime len tak..ach ;-)
a co znamena podla Sipeky? v com to spociva? ze jes presne kazde 4 hodiny? mojho draheho sesternica tak chudne a tiez dost schudla cca 10 kg, aj byva dost v telke,ked je nejaka relacia o tom. ona bola aj v takom nejakom time,co podla Sipeky chudli a teraz chodi do Sokolovne cvicit.
cafte kocky, pridavam sa....
gajka, to bolo dobre s tym trikom. Poradim aj nasmu fotografovi, nech vyzerame obaja lepsie ;-)
Ja mam skor taky problem, ze mam velke brusko (a nie som tehotna) a pritom celkom vysportovane nohy... ale co z toho, ked ich sukna na satoch zakryje. Tak som s tym zacala nieco robit. Uvidime aky bude uspech.
Takze trosku zavidim babam co maju stihly pas a zadocek a stehienka sa im zakryju.
Na diety som sa po zarucenom jojo efekte vykaslala. Ked mam vela starosti tak chudnem, aj ked nechcem (a pritom jem aj sladkosti) a ked chcem schudnut, tak priberam... ja sa na to mozem... a uz mi to je (skoro) jedno.
janka,ja mam podobny problem.ja mam tiez brusko a stehna,ale zadok a ostatne casti celkom v pohode.ked priberiem,vidno to hlavne na bruchu a stehnach.a ani prsia nemam najmensie,ale to mi ani nejako nevadi :-) .tiez budem musiet zacat nejake brusaky,aspon to brusko nech trochu vysportujem
Sipeky spociva v tom, ze jes pravidelne kazde 4 hodiny, neprejedas sa a pomedzi to si mozes kludne dopriat nieco sladke alebo ovocie alebo kavu - ak mas chut.. POdstata je v tom, aby si pocuvala svoje telo a jedla fakt len to, co si pyta...Vysvetlim - ak mas chut na cokoladu, dopraj si, lebo prave vtedy telo potrebuje cukor. Tym padom sa ti to neulozi na zadok ale telo ju spracuje..Ak si ju das len preto, lebo oci by chceli, zarucujem ti, ze sa ti nalepi tam, kde nechces...
Inak - raz do tyzdna hodinu tancujem po izbe a kazdy den cvicim natahovacie cviky na svaly, ktore su smiesne jednoduche...
ak mate zaujem, toto je jej stranka www.ikar.sk/sipeky
tam najdete vsetko co potrebujete... ;-)
u mna to uz dospelo do takeho stadia, ze okrem ineho /co sa mi zda este celkom v norme je brusko, prsia / sa mi zacal ukladat tuk na lytkach no najhorsie to je na clenkoch - uz nemozem nosit sukne lebo je to fakt hroznee, zakryju to len dlhe nohavice, nehovoriac o tom, ze ani ziadne elegantne cizmicky neobujem a musela som si kupit snurovacie v ktorych noha posobi este tucnejsie :-(
keby ja som mala len brusko a stehna, skakala by som 2 metre do vysky...Ale ja som cela "pri sebe" a to je blbe...
co uz mate vlastne povybavovane? Reku ci nahodou nezaostavam... :-D