Aj vy máte problém zaspať?

18. sep 201370

O 20 dni mam svadbu a ked si vecer lahnem, citim napatie, mysel mi beha po svadobnych zalezitostiach, proste sa mi neda vypnut... ako aj teraz napr. 😉 zajtra je pondelok a ja tu strasim... Aj Vy?

  • @werbar  ahoj, je to uplne normalne, ja som tiez dobre nespavala asi mesiac pred svadbou, stale mi myslienky behali, ze co mam este urobit, pripravit a pod. 🙂

  • skú doplniť každý večer pred spaním horčík a vápnik. ja beriem vitamíny doplnené ešte aj aj o D3 vitamín. Ukľudňuje to a lepšie sa zaspáva, keď ja straším v noci lebo neviem zaspať (ja mám zase malú dcérku a niekedy mám všetky možné stresy) tak si idem dať vitamíny a zaspím ako mimino..... za skúšku nič nedáš a hlavne, neubližuje to!! 🙂

  • tak dakujem uz sa to inac zlepsilo, o dva tyzdne sa vydavam a je to na dobre ceste 😉

  • Sponzor fóra
  • alebo vecer caj z medovky, fajne vonia a ukludnuje, mne pomaha 😉.

  • @werbar  pokiaľ sa naozaj potrebuješ vyspať a poriadne dať celému telu oddýchnuť, najlepšia je valeriána lekárska- je to bylina, silná a ukľudňujúca. Je možné ju dostať v lekárňach alebo v bylinkových obchodíkoch 🙂

  • ani mne sa posledne dni neda spat.. mam zapnutu TV, uz uz zaspavam a ked ju vypnem tak sa mi neda spat :/ moj drahy si v pohodicke pri mne odfukuje a ja sa prehadzujem dovtedy, az kym sa neprebudim a zas nezapnem telku a nezaspim pri zapnutej a ona sa potom nastastie vypne sama (mame to tak nastavene).. vyskusam tie rady, co tu pisali ostatne kocky, o tyznde idem do skoly a fakt sa budem potrebovat vyspat v noci.. alebo je to aj stres zo svadby, lebo sa mi sniva o svadbe 🙂

  • aj mne sa sniva o svadbe, ale uz sa to zaspavanie nastastie zlepsilo aj bez podpornych latok 😉

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém
    Odporúčaní dodávatelia
    Ponúkame organizovanie svadobných a iných spoločenských udalostí
    Obchodné podmienky: http://brilliantagency.sk/obchodné-podmienky
    Vy si poviete "ÁNO" my sa postaráme o všetko ostatné...

    Chystáte svadbu, ples, či oslavu a chcete ušetriť? Požičajte si u nás všetko čo potrebujete.
    Vitajte na našej stránke! Naša agentúra sa zaoberá kompletnou organizáciou svadieb. Chcete, aby vaša svadba bola výnimočná? Radi vám pomôžeme 🙂
    Články od našich partnerov
    Bojnice: Dokonalé miesto pre romantické medové týždne
    Obálky na svadbe sú minulosťou – inovatívna svadobná aplikácia Modrá stužka
    Exfoliácia - všetky otázky zodpovedané
    Archív článkov od partnerov