Čaute nevestičky...včera som začala držať diétu...vlastne lepšie povedané, je to štýl delenej stravy a dosť zdravý...je sa veľa ovocia, zeleniny... páči sa mi :-) iné diéty, keď som držala, tak mi liezli na nervy, lebo sa jedlo vždy skoro to isté každý deň, čo ma hneď odradilo...tuna môžem jesť všeličo (samozrejme sú aj obmedzenia), ale kombinujem... :) verím, že sa mi podarí schudnúť minimálne 5 kíl...a keď viac - budem o to viac šťastnejšia...svadbu máme v septembri, čiže mám pekný čas :-) jasné, k tomu nejaké cviky...máte niekto podobné skúsenosti? :) resp. ešte nemám s ňou žiadne, len z okolia, čo ju držali a si pochvaľovali... :) :-) :-p
ahoj, ja ju drzim tiez iod vcera :) uz som ju raz drzala minuly rok a zhodila som 18 kg, teraz cez sviatky som sice pribrala 2 kg ale tak priznajme si ze to je moja chyba :) a draheho tiez :D zatial som odhodlana :D a teraz perlicka svokra ju drzi so mnou aj jej sestra, a jedna moja kolegyna cize mame taku skupinku :)) chcela by som este zhodit aspon tych 5-6 kil aj ked ideal by bolo 10 uvidim co sa mi podari :D zatial sa celkom tesim ... hadam ma to neprejde :D :P