Cambridgeská diéta z Ameriky. Viete o nej viac?

14. feb 201250

Ahojte baby. prave citam o novej superucinnej diete, ktora je zalozena na konzumacii nahradnej stravy, ktoru si pripravujete z instatnych polievok, kasi. jedno vrecko=jedno jedlo stoji 3 €, cize denna davka stravy = 9 €. Je to rychle a vraj mimoriadne ucinne. momentalne ju drzi ta byvala misska Simona Slobodnikova a je z nej nadsena. Za tyzden ide dole 2 - 3 kg. neveiete o tom nieco viac?

  • taketo zarucene ucinne recepty byvaju vacsinou bud uplne bludy, alebo nieco co moze viac uskodit ako pomoct. rychlo mozes schudnut aj tym, ze nebudes jest, a na skoro rovnakom principe aj tieto "diety" funguju, a spolocny maju aj vysledok - schudnes, ale s rychlym jojo efektom.
    jedina zarucene fungujuca vec je zacat cvicit a upravit stravu. najlepsie je si najst osobneho trenera, zaplatit si jednu dve konzultacie a ten ti vytvori cvicebny aj stravovaci rezim, ktory staci dodrziavat. bez pohybu sa zdravo schudnut a hlave to udrzat, neda.... jeden z najucinnejsich prostriedkov na chudnutie je beh na dlhe trate. je to jedna z najmenej zazivnych cinnosti, ale funguje vzdy

  • uplne suhlasim s klbhko.
    tieto diety "rychle a 100%" nie su dobre, navyse "z ameriky". pravidelne cvicene, upravenie stravy (jest tak 5x denne male davky), obmedzit prisun cukrov a tukov, zvysit prijem ovocia a zeleniny, vela nesladenych tekutin a vela vela vela pohybu - to je 100% a hlavne bez jojo efektu. zdrave aj na organizmus bez toho aby si ho krmila "... nahradnej stravy, ktoru si pripravujete z instatnych polievok, kasi". ved uz len to slovo instatne neznie zdravo. a radsej dake to kilo navyse ako si ho zahltit takymito umelinami.

  • ja by som už v živote neskúšala nijakú diétu, tiež som chcela schudnúť a absolvovala som skoro všetky moné diéty, pri ktorých som nikdy neschudla. teraz som schudla 15 kg za rok úpravou stravy a cvičením, nebola to žiadna drina. Už je to desať mesiacov a ani deko naspäť

  • Sponzor fóra
  • Jedna znama bola na tejto diete viac ako mesiac, podla mna to ychadza dost draho. Sice schudla len ako pri kazdej diete - ked s nou prestanete vaha ide zasa hore. To bud zmenite svoj zivotny styl navzdy, alebo iba nacas ale potom sa to znova vrati naspat...

  • @mirenka221   Ahoj, prosím ťa, ak by si mi mohla poradiť co si robila, ked si tak perfektne schudla?? ak by si bola taka zlata a povedala mi presne co si robila... dakujem ti velmi pekne 🙂 😉

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém
    Články od našich partnerov
    Vyberáš svadobné oznámenia? Tieto trendy si zamiluješ!
    Bojnice: Dokonalé miesto pre romantické medové týždne
    Obálky na svadbe sú minulosťou – inovatívna svadobná aplikácia Modrá stužka
    Archív článkov od partnerov