Cvičenie v Zora centre. Ako ste spokojné?

21. feb 2007100

babenky, chodíte niektorá do tohto fitka? ako ste spokojné s cvičením? pomáha na úpravu postavy, chudnutie a tak? ja sa odhodlávam, ale zatiaľ sa neviem prinútiť, z môjho okolia tam nikto nebol a ani nechce ísť, tak ma zaujíma aké to tam je. 🙂 či sa oplatí ísť aj samej.

  • kamoška chodila na aerobik, nahovorila na to aj jednu kolegynu, su velmi spokojne, cena je vyssia ako v inych fitkach, ale vraj za tu kvalitu to stoji. Treba si vsak najst vyhovujucu cvicitelku, ktora komu sadne.

  • Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal Pravidlá prispievania do fóra.

  • ja som sa tiež niekedy chystala a nikdy som sa k tomu nedokopala. 😠 načo je tu ten link?

  • Sponzor fóra
  • ahojte, ja z casu na cas chodim do zory, vyhovuju mi hodiny bodywork, byva to kazdy den v tyzdni o siedmej vecer, najvacsi natresk tam byva v utorok. mne tam cvicenie vyhovuje, aj ked to je trosku drahsie ako v inych fitkach, ale necitit tam smrad upotenych tiel, je tam vzdy cisto ...

  • čaute, moja kamoška tam chodí raz za čas, a je nepriek vyššej cene veľmi spokojná...vraj ale chvíľu trvá, kým sa dostaneš do tempa cvičiteľky a skúsenejších spolucvičiacich, ale vraj je to fajn 🙂

  • sa tam aj treba nejako objednať, alebo aký je princíp? prídem a cvičím? aj keď sama? nie že tam na mňa budú pozerať že čo tu chcem 😬

  • Ahojte babeny!
    Tak ja do Zory chodím pravidelne každý utorok a štvrtok na AG-clas. Je to posilovanie zamerané na problémové partie, cvičí sa aj na steperoch. Predtým som tam chodila na Tae-bo. Ja som spokojná. Nemajte strach, nikto tam na vás nebude pozerať, ak vám to nepôjde a určite sa do toho postupne dostanete. Problém je iba keď prídete neskôr a práve končia baby pred vami a potom je nátresk v šatni. Cvičiteľky sú zlaté, takže hor sa do fitka 😉 A možno tam aj na seba narazíme 😉

  • a ako to tam funguje? musím sa objednať dopredu? čo si so sebou treba vziať? opíšte 😃 dííííík

  • Mna by zaujimalo aj vseobecne,co robite pre svoju postavu a ako to pomaha?
    Nebyvam v Bratislave,takze do Zoracentra daleko,robim na smeny,takze ziadny pravidelny cas,
    od Zory mam DVD-Pilates,ale sama sa neviem prinutit si to doma odcvivit.
    rozmyslam nad behanim,ale asi to ostnane len pri myslienke 😛

  • Kedze uprednostnujem dynamicke cvicenia, chodim na taebo (ako moja hlavna telesna cinnost) uz asi 4 roky a nedam nan dopustit. Perfektne zlepsuje kondicku, tvaruje svalstvo, odburava tuky na kritickych miestach 😉 vzdy odtial odchadzam s nabudenou pozitivnou naladou a telo si to priam samo pyta.. ale dost zavisi na precvicovatelovi.. skusala som sa ist pozriet aj na rozne bodytoningy, fatburnery a tak, ale akosi som uz necitila efekt. Porovnatelny je este kick-box. Z ostatnych cinnosti: priebezne plavam, do posilovne mozem ist len vtedy, ak nado mnou stoji nejaka poriadna autorita a nemilosrdne nakaze co posilovat, ako, v kolkych seriach 😃 inak by som koncila leziac na lavicke posilujuc najma jazyk 😎 Behavam, no len s frajerom, sama zase nemozem, lebo ma to psychicky vycerpava - k behu musim asi este dusevne vyspiet 😵 V lete korcule a vela. A mam doma knizky jogy a pilatesu, ale to len raz za cas - vtedy vsak vkuse aj 3-4 tyzdne po veceroch - badam potom zohybnenie postavy ("prestrecovanie"😉 a pracu takych svalov, akych pri inych pohyboch nie.

  • ja mám doma Zoralates, ale tie cviki sú pre mňa tak ťažké že podľa toho vôbec necvičím. tak neviem. minule mi srdce zapišťalo po klasickej školskej telocvični 😬

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém