Kategórie
Najnovšie diskusie
Kde sa diskutuje
Kam som prispel
Sledované diskusie
Sieň slávy
Fórum > Voľná diskusia

Migréna. Čo s ňou? Poraďte

Zobraz úvodný príspevok
Profilova fotka
kedze sa nas tu evidentne naslo viac, na iwuskin podnet /inak aj mna to presne napadlo/ zakladam aj takuto temu aby sme si vedeli pomoct aj v tomto smere. takze kto nou trpite sem s vami, ideme sa delit o skusenosti a rady ;-)
Odpovedať
1 2
3
4
…
17
Profilova fotka
veru- s diktatem mas pravdu,ja treba dokazala napsat i cviceni cele bez hacku a carek... mamka me uz jakou malou dopovala praskama-ale v kritickem obdobi te 8 tridy nezabiralo nic, cela odpoledne jsem probrecela pod dekou, v cerne mistnosti, zvracela jsem a nadavala,ze v obyvaku (na druhem konci bytu moc mluvi) :-S jak pisete co vyvolava mig.taky stres,malo vody,... plati i u me a ja k tomu mam jeste fyzicka zatez... ponesu hodinu vic tezky batoh a je to, nevydrzim ani cely den s kabelkou (pokud bychom treba byli nekde na nakupech....) nemuzu chodit na zadna cviceni,kde treba jen minimalne dostanu do tela... zkousela jsem hodne druhu cviceni-jen kondicni,kalanetiku, squas (jak se to pise??),....a vypozorovala jsem,ze problem mam nekde v pateri-asi nejake kriticke misto-nevim nerozumim (Mudr. rikaji,ze oni nevi co na koho pusobi a ze pry to ma kazdy jiny...). a co mi pomaha je - v zacatku- cola (studena), klid, pak si musim vzit prasek (nekdy to zabere, nekdy mam mig.treba tyden-jako zrovna ten minuly a jsem stale pod vlivem...) a k tomu jak bereme leky-veru rika,ze nevidela okna- ja jsem zase vypozorovala ze pri velkych mig,kdyz si vezmu prasky jsem absotulne nesamostatna (nevim jak se umyt, kde co mam,...) a nejsem nic schopna posoudit - myslim treba,ze je pro me nebezpecne prejit silnici-igrnoruju auta,...proste brecim a nevidim, neslysim (uz si davam pozor,abych se do takovych situaci nedostavala) a sex-zkousela jsem a bylo to pak jeste horsi!!! chvili byla uleva-asi 3 min-to je pravda,ale pak jeste vesti nastup!!! ( a pri rozjetem stavu uz urcite ani nahodou) jo a jeste mi pomaha-ze chodim pravidelne na mazaze (asi 2 roky)zad a krku - a fakt jsem tomu neverila,ale mam mig. mene casto
Odpovedať
Profilova fotka
Baby, skusali ste niekto yogu? Myslim tym, povolili vam migreny ak ste zacali pravidelne cvicit yogu? Vela som o tom pocula, aj som skusala cvicit, migreny povolili, ale v tom istom case som chodila k chiroprakticke takze skor myslim ze pomohlo to napravanie kosti. Chystam sa s yougou zacat odznova, takze som zvedava.....
Odpovedať
Profilova fotka
fiha ani by som neverila kolko je tu nas s takym problemom. Ja mam tiez komplikovanu migrenu. Prvy priznak je, ze mi zacnu strasne trpnut ruky, neskor hlava, a ine casti tela, obcas aj jazyk, paralelne s tym prestanem dobre vidiet - rozohmlne videnie a v pravom oku sa mi urobi taka ako mriezka, a v nej nevidim vobec. Nasledne mi zacne vypadavat rec - chcem nieco povedat, no neviem to zo seba ani za svet dostat. Nehovorim o otrasnej bolesti hlavy, ked mam pocit, ze umriet by bolo lepsie + samozrejme zvracanie. Mam to este od zakladky a len teraz ked o tom pisem normalne mi je zle ked si predstavujem tie stavy :-S bola som na roznych vysetreniach, doteraz mi nic nezistili ani na magnetickej rezonancii, akurat ze mam trochu viac rozsirene cievy v mozgu, nez by mali byt. Tabletky urcene na migrenu brat nemozem, podla toho co mi vysvetlila moja neurologicka, pri mojom tipe migreny by mi z jednej casti tabletky pomohli a na druhej strane by mi mohli este viac uskodit. Nemavam ju az tak casto, aj ked naposledy som ju mala behom mesiaca 2krat a to som vtedy minimalne na dva dni vyradena z provozu. Doteraz som neprisla na presne priciny - pravdepodobne to byva chvilkovy navalovy velky stres, pripadne este krcna chrbtica. A tiez som doteraz neprisla na to, ako zabranit priebehu, aj ked presne viem, kedy na mna migrena ide, neviem ju zastavit :-(
Odpovedať
babenky ked vas tak citam tak mozem byt este rada ze sa mi to zacalo az po vyske a prvy krat mi to sposobila neskutocna psychicka unava ale svoje urobila aj antikoncepsia v poslednom case ju mam castejsie a skoro vzdy ked je vonku nizky tlak z toho mi byvalo zle aj predtym len teraz sa k pocitu nevolnosti pridavaju aj bolesti hlavy akurat vcera som mala dobry den ale ked vas citam asi som si to sposobila nedostatkom vody tak sa budem viac snazit dakujem za podnetne info vcera som tak v noci myslela na vas preco som si tuto temu uz davnejsie neprecitala a je mi vas naozaj luto zatial som na to oproti vas este lepsie
Odpovedať
Profilova fotka
Dorotka, ja som si to tiež zrejme spôsobila nedostatkom vody, lebo niekedy som vypila za celý deň cca 3-4 dcl vody, namiesto 2-3 litrov. Tera si na to dávam pozor, ale mne pomohla liečba sandomigranom. Bolo to síce fajn, bolesti som nemala celé 2 mesiace, ale teraz sa pomaly vracajú, aj keď sa vyskytujú menej. Asi 2 krát do mesiaca. Ale predtým to bolo niekedy aj 10 krát a veľa krát som si povedala, radšej zomrieť ako trpieť toto ;-( . Teraz som rada tak ako to je, keď to viem porovnať s minulým obdobím. A táto téma je nová, len od piatku, tak si si ju nemala kedy prečítať ;-)
Odpovedať
Profilova fotka
Ked tu citam prispevky ostatnych dievcat, tie ktore maju migrenu od detstva, tak mozem dakovat Bohu, ze ju maml len 6 rokov (keby som ju mala na vyske, tak asi neskoncim skolu) Na pitny rezim si treba davat pozor, aj 5 krat denne jest a hlavne sa nestresovat. Niekde som precitala, ze zeny, co trpia migrenou by sa mali vyhybat rannemu stresu, rano si radsej 1/2 h privstat a pomaly v klude sa vychystat. Mne migrena nastupuje az po skonceni stresu, napr. v praci dokazem niekedy pracovat v plnom nasadeni cely tyzden a potom pride sobota, mam veget a pride migrena, plati to tak aj u Vas ?
Odpovedať
Profilova fotka
ja vam v podstate len v dobrom zavidim ze vam aspon nieco zmiernuje bolest. ja vela slopem osjakziva, uz sa nestresujem, robim si pohodu a klidek, jem viac krat denne a zdravo, uz aj cvicim /vela ludi hovori ze aj to pomaha/ a uplne bezo zmeny. sasi mne ked doktor povedal ze to mam zo stresu tak mi hned napadli vsetky tie nedele kedy som sa o osmej rano uz budila s migrenou /po oddyxovom vikende ze ano/. u mna pride kedykolvek. ci v strese, po strese alebo bez stresu :) ale je pravda, ze ked je nejaka kriticka naozaj zlomova situacia vaznych rozmerov tak je reakcia mojho mozgu meratelna na sekundy a to sa rovno mozem odstrelit. ako keby ma vtiahlo do nejakeho tunela a uz len mozem sediet a z hlboka dychat aby som zas neodpadla a nesposobovala paniku :-)
Odpovedať
Profilova fotka
ahojky, ja mam migreny taky kdykoliv-utahana, neutahana, po nadhernem pohodovem dnu i v noci se probudim s tezkou migrenou -protoze ve spanku neregistruju prvni priznaky a nestihnu si pomoc (nikdy ne ji zastavit ,jen utlumit). Taky jsem vypozorovala,ze v obdobi migren mivam spatne spani (zdaji se mi realne sny ve kterych umiraji lide,zabiji se... a to nekoukam na horory,detektivky....na nic podobneho,to si vytvari mozek sam :-( ) hodne ve spani brecim... Takze pak jit spat je jeste horsi,nez byt vzhuru. JO a doktori rikaji,ze mam nejake silene ty vlny v mozku - a to proste kdyz prijde to obdobi,neudelam nic,neutecu pred migrenou,ikdybych spala a odpocivala...
Odpovedať
Profilova fotka
pavly s tymi snami som na tom podobne, no nikdy ma nenapadlo ze by to mohlo mat suvis. avsak po tom sandomigrane spim jak zarezana a prvy krat v zivote mam problem so vstavanim :-) btw plakat sa snaz co najmenej /pokial si teda hore/ pre mna je to to najhorsie co si mozem urobit.
Odpovedať
Profilova fotka
jo to vim,jak zacnu brecet,je to konecna-nekdy to proste neovladnu ( a to pri tech nejtezsich stavech,kdy potrebuju injekce-jinak se z toho nedostanu), ale vetsinou fakt bojuju... bohuzel ve spani - nez procitnu - to neovlivnim
Odpovedať
Profilova fotka
Ano to je najhorsie sa s tym prebudit, zvacsa uz je to v takom stadiu, ze ukoncenie pride tak po 17 hodinach a to aj pri liekoch. Najhorsie, sice ani nie najhorsie - aspon sa mozem pripravit - je, ze citim, ze dostanem na druhy den zachvat. Zostruju sa mi nejako zvlastne zmysly, som ako pes, viac citim, vadia mi skoro vsetky pachy aj vone, bezne rozpravanie sa mi zda ako krik, pred ocami strieborne hviezdicky a pocas migreny ked idem po ulici zanasa ma na pravu stranu ako opilca.
Odpovedať
Profilova fotka
este ma napadlo, precitala som si v jednom casopise, bolo to v casopise Zdravie (november 2005) - na migrenu je dobre si davat denne jednu cajovu lyzicku olivoveho oleja. jeho pravidelna konzumacia ma rovnake ucinky ako dlhodobe uzivanie ibuprofenu.
Odpovedať
Článok sa načítava...
ahoj,migrena bývá také často od krční páteře,je to i muj případ :-|
Odpovedať
Profilova fotka
aginka to aj ja mam od krcnej chrbtice. Zacala som cvicit 5 tibetanov a uz ma malokedy boli hlava. Klop, klop na drevo :-D Je to fakt ako zazrak. Alebo skuste magneziove tablety. Tie mi tiez pomahaju. Najhorsie je, dat si na migrenu kavu alebo zapalit si. To si vtedy rovno mozem hodit. :-S
Odpovedať
Profilova fotka
Nevesticky, jedna vec mi neda spavat. Bojim sa, ze budem mat migrenu v svadobny den (alebo den predtym), neviem si predstavit ako budem potom vyzerat na fotkach. Vzdy vtedy krcim celo, prave oko sa mi zatvara, a celkovo ako sa to da prezit s migrenou ?
Odpovedať
saska, ja mam tie iste male obavy...no budem to robit tak, ze si hned zoberiem nieco akonahle ma zacne boliet hlava...migreny totiz trvaju u mna tak 13-15h, inak by som bola totalne odstavena...
Odpovedať
Profilova fotka
odpornu migrenu som mala od vcera vecera do dnesneho doobedia, uplne z nicoho nic. Ak ju budem mat, tak tiez si hned vezmem pilulku, lenze ja som potom po pilulke ako v tranze, vnimam svet len tak napoly.
Odpovedať
tento vykend, ako prsalo, tak ma cely cas mierne bolela hlava, ale ked som sa vyspala, bolo to ok....... vzdy mi je takto blbo z pocasia.......dala som si ibuprofen 400 a vobec nezabral, inokedy pomoze.....stale som na vas myslela, ze vam je este horsie.....
Odpovedať
som tu prvykrat. netusila som, ze je nas tolko. ja som tu svoju mala pred tyzdnom po roku a pol a dost ma to soklo.prislo to zrazu a uplne ma to odstavilo na cely den. kedysi som mavala migreny kazdy mesiac, ale od kedy chodim na masaze, tak je to v pohode. odporučam.
Odpovedať
Profilova fotka
prave ted s tou potovorou bojuju-uz od noci a neni mi moc fajn, myslim na vas,ze v tom nelitam sama.... :-(
Odpovedať
mala by si byt v klude a tme. ked na teba svieti pc , moc ti to nepomoze
Odpovedať
Profilova fotka
ja vim,ale do prace musim neco udelat,tak zurive pracuju.....od 3-7 jsem spala,tak musim bojovat - mam slunecni bryle na ocich... :-|
Odpovedať
Profilova fotka
no o migréně mě ani nemluv, jsem protivná,a nic mi nezabírá, tedy až na prášky ale na ty si moc navyknout nechci
Odpovedať
zas ma boli hlava, tusim od hladu :-| a nic sa mi nechce aj ked by som mala makat na zapocty :-.
Odpovedať
Profilova fotka
no prave, ja jsem ted cely den pod vlivem,abych vydrzela,stridave je mi lip- velky utlum, pak hur-az na zvraceni.ale jinak to neni ten muj nejtezsi stav-takova normalka, tak jsem zvykla to proste prezivat, ale jak pises,je to zle,jsem precitlivela,podrazdena, protivna-hlavne sama sobe,protoze nemuzu jen na plny vykon....ale to vsechny tady zname :-(
Odpovedať
Saska73, ja mavam podbne migreny ... ked sa po strese ukludnim, vyspim... a niekedy len tak z nicoho nic. V den svadby som sa tiez bala, ale po predchadzajucich unavnych a stresovych dnoch som este nebola dostatocne "zrelaxovana" aby to na mna "prislo" a svoje asi urobila aj hladina endorfinov v krvi :-D . Aaaa este som na svadbe nepila alkohol, lebo som sa bala ze: 1. zaspim, 2. ze ma chyti migrena. Takze tak som to prezila. :-)
Odpovedať
Profilova fotka
ahote baby, mne proti bolestiam hlavy pomohla akupunktura - a to som kazdy mesiac do seba musela dostat lieky proti bolesti. liecila som si chrbticu po operacii - chodila som na akupunkturu - a zistila som, ze uz ma asi 3 mesiace vobec nebolela hlava, ani menstruacne bolesti, proste viacere veci presli.... len treba natrafit na toho spravneho cloveka, ktory do vas vidi a vie skutocne pomoct.
Odpovedať
Profilova fotka
peha presne ako vravis. kurnik sopa to su vsetci cez homeopatiu a akupunkturu na strednom a vychodnom slovensku a na zapade nikde nikoho? ]-( :-D
Odpovedať
divoska Tu, kde pracujem, je jedna homeopaticka.......v Stupave
Odpovedať
Profilova fotka
divoska, ked chces skocit do ziliny, objednam ta :-))))) na zapade nepoznam nikoho, no skusim sa opytat jednej kamosky, ona je na taketo veci. alebo - prave mi napadlo - v ba, na karpatskej ulici je obchod s racio vecami - planeta food. majitel je trochu zvlasnty, brat s rezervou, ale urcite vie o niekom dobrom v ba, je to taky joginsky typek, a urcite ti dobre poradi, aj jogu, aj ine veci.... takze predsa. :-N
Odpovedať
1 2
3
4
…
17
Na pridanie príspevku sa musíte prihlásiť.
Presunutím fotiek môžete zmeniť ich poradie
Nenašli ste čo ste hľadali?