Chcem byť do svadby vo forme. Kto sa pridá?

@nikadca  ja som dnes zacala cvicit s Jilian....tak uvidime dokedy to vydrzi, ale celkom sa dalo...

@nikadca  baby toto sa rozobera uz asi v dalsich siedmich temach.....asi by sa nemalo stale zakladat nieco nove...skuste pozriet spolocne chudnutie tam sa venujeme aj strave aj cviceniu a aspon nas bude viac

@nikadca   tiež som sa rozhodla čosi so sebou urobiť teraz síce hlavne preťo že pôjdeme na svadbu kamarátom a chcela bysom dovtedy aspon o čosi lepšie vyzerať, nech si môžem dať nejaké pekné šaty a netrčí mi z nich brucho, ale aj kvôli tej vlastnej svadbe ktorá je síce ešte v nedohľadne, ale keď to príde nech sa za seba nemusím hanbiť.
 Začínam s dietnejším jedálničkom a aj cvičením. Už raz sa mi podarilo pekne schudnú (skoro 12 kg) ale keď sa mi to podarilo a chvíľu som bola na tej super váhe tak som poľavila a dopriala si čoraz viac až mám späť 6 kg a to sa mi teda nepáči a nie som spokojná. Tak ti držím palce a poďme na to!!