Chudneme do svadby. Pridajte sa!
- Sponzor fóra
- Sponzor fóra
@zuzanka21 ja som z ba, napises mi o co ide?
5. sep 2012@zoldynka
vyskusaj kavu na chudnutie10. okt 2012@zuzanitaina40 myslis tu zelenu kavu? Ci aku?
10. okt 2012@zuzanitaina40 pozerala som to na goole..ale to je nejaky cinsky vyrobor..to by som neriskovala
10. okt 2012Ono nie su problem ani tak sacharidy ako skor uhlohydraty (co zial neznamena, ze sa mozte nadlabat kilom cokolady) Ja som vylucila zo stravy uhlohydraty tak dobre, ako sa dalo a kila leteli dolu tempom, ze som si po troch tyzdnoch kupila novu vahu, pevne presvedcena, ze stara zblbla... Raz do tyzdna cvicim s gumenymi pasmi (20 minut) a 2 x do tyzdna byciklujem na stacionarnom bicykli (tiez po 20 minut), jem normalne porcie vzdy ked mam cas (pravidelnost u mna nie je mozna), len bez obilnin a strukovin, za osem tyzdnov zliezlo 13 kil a ja zase vyzeram skoro ako clovek
10. okt 2012@lexia ja som praveže v anglicku zhodila a ked som sa vratila na slovensko tak to išlo dva krat hore. mamina kuchyna je mamina kuchyna . tak teraz bojujem.
10. okt 2012
ahojte kocky tak s tou stravou v anglicku mate pravdu - mne sa tiez podarilo pribrat 8kileciek ak nie viac..
a tazko to ide dole..