Chudneme do svadby. Pridajte sa!

28. okt 20125090
  • ahojte kocky tak s tou stravou v anglicku mate pravdu - mne sa tiez podarilo pribrat 8kileciek ak nie viac.. 😞 a tazko to ide dole..

  • lexia-tazko tazko dole 😞 ale ako lahko sa pribera 😃

  • sveta pravda 😃 😦

  • Sponzor fóra
  • ahojte kočky sorry že sa vam miešam do depatky inak aj ja držim dietku taku prečistovaciu minule som s nou zhodila 5kg, potrebovala by som pomoct ohladom popolnč.šatiek neviete či sa mi oplati ist do Madarska do mesta ,der či ako to je, alebo Komarno? Polsko dakujem

  • stastenka18-a aka to je dietka? 🙂 ja ti ohladom satiek nepomozem som mimo SR 😐

  • je to 14dnova, neviem možno o nej nekto už pisal. Každe tri hodiny zješ čo je na zozname...vačšinou mlieko,ovocie,zelenina a tak...a z kade si?

  • ja som momentalne vo VELKEJ BRITANII...a nemam moznost papat kazde 3 hodinky 😞

  • a myslite ze banany ako ovocie brania chudnutiu? lebo ja rada papam banany 😬

  • no v tom je ten efekt že ješ pravidelne a menšie porcie...a banan no možno jeden denne viac určite ne...ja papam tak že spravim ovocný šalat maliny,čerešne,ríbezle,jahody,jablko..a to papam...a večere som vynechala o 16 si dam jablko a o 19 tiež..xixi

  • ahoj ja moc neporadim, som este len v stadiu ci sa prezliect do polnocnych siat , ci si nechat svadobne celu noc 😬

  • inak aj ja som nadtym rozmyšlala? ale možno by som ich ešte využila ked kupim....inak fakt budeš ich mat možno 3,4hod na sebe

  • no tu musia mat cosi v tej strave..a to iste je v usa..ale co narobime..asi by sme mali jest len polovicu,co jeme na svk..mozno by to pomohlo..
    ale inac,ked pridem na svk,tak za tyzden kilo a viac dole bez problemov..

  • to je pravda lebo ked som doma tak mam same behacky neni velmi cas na jedlo 🙂 ale zasa mam rada ked mi mamina navari 🙂

  • aj ja sa tesim na slovenske jedlo, tiez sa mi nezda ze by som doma priberala ked nieco zjem a ja teda jem vela 😉 😵

  • no ja som minule leto pred odchodom do uk jedla normalne a zhodila som dva kila..a to som nejak nebehala po meste..spala som aspon do desiatej..a tak..takze je to rozdiel..

  • Sponzor fóra
  • Dievčence všetky, ktoré ste z BA(bohužiaľ zatiaľ iba v ba) máte čas jednu hodinu do týždňa a chcete chudnúť tak mi napíšte 🙂 Mám veľmi dobrú skúsenosť so skupinovým chudnutím 🙂 žiadne tabletky na chudnutie🙂ak chcete vedieť viac tak IP

  • @zuzanka21  ja som z ba, napises mi o co ide?

  • Aj ja som z Ba...o co ide?

  • Ak ešte niekto chcete vedieť o kurze zdravia, výživy a zdravého chudnutia tak sa mi ozvite 🙂

  • ja pozam jednu kavu, je na prirodnej baze. kamoska s nou schudla okolo 10 kg. ona upravi metabolizmus a zrychluje travenie.

  • @zoldynka
    vyskusaj kavu na chudnutie

  • @zuzanitaina40  myslis tu zelenu kavu? Ci aku?

  • myslim ze to nie je zelena, ale je v nej nejaka zelena riasa a este nieco. viem ze je to znacka Lishou, ona to objednava zo zahranicia. je to instantna kava.

  • @zuzanitaina40  pozerala som to na goole..ale to je nejaky cinsky vyrobor..to by som neriskovala

  • jj cinsky, lebo tie riasy rastu tam. stale lepsie takyto prirodny produkt ako tabletky. skoro vsetko co je na chudnutie je cinske. ja to idem kupit mame na narodeniny, som zvedava, ci z toho schudne🙂

  • schudne sa hlavne pravidelnym stravovanim pohybom behom a hlavne nejest po 18 tej..resp. vecer nejest sacharidy..) tak šup do toho.)

  • Ono nie su problem ani tak sacharidy ako skor uhlohydraty (co zial neznamena, ze sa mozte nadlabat kilom cokolady) Ja som vylucila zo stravy uhlohydraty tak dobre, ako sa dalo a kila leteli dolu tempom, ze som si po troch tyzdnoch kupila novu vahu, pevne presvedcena, ze stara zblbla... Raz do tyzdna cvicim s gumenymi pasmi (20 minut) a 2 x do tyzdna byciklujem na stacionarnom bicykli (tiez po 20 minut), jem normalne porcie vzdy ked mam cas (pravidelnost u mna nie je mozna), len bez obilnin a strukovin, za osem tyzdnov zliezlo 13 kil a ja zase vyzeram skoro ako clovek 😃

  • sorry baby,ale toto pocitanie sacharidov a cele to chudnutie je blbost...pred svadbou si akurat pridavate zbytocneho stresu...

  • @lexia  ja som praveže v anglicku zhodila a ked som sa vratila na slovensko tak to išlo dva krat hore. mamina kuchyna je mamina kuchyna . tak teraz bojujem.

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém