Cica nežer II. Pokračovanie Cica nežer I.
- Sponzor fóra
konecen sme sa tu stretli
Ja som kedysi cvicili na steperi, za pol hodinu som urobila 1500krokov, ale tieklo zo mna ako......tak som to radsej nechala tak. U nas sa v kulturaku 2x tyzdenne cvici, tak sme tam so susedami zacali chodit. Dnes som sa pri tom super nasmiala, az som nemohla cvicit
5. feb 2007baby, musim sa pochvalit, som vcera bola skusat saty a bola mi dobra velkost 40, tak som sa tesilaaa..
od radosti som vecer dala 45minut na stacionari, 200brusakov a este nejakych 20min posilovaciek.. tomu sa vravi motivacia... a na veceru som mala uhorkovy salat s bielym jogurtom a cesnakom
6. feb 2007- Sponzor fóra
drzim 90dnovku
teraz osmy tyzden
ja som mala vcera ovocny a uz mi to vsetko zacina liezt krkomale musim vydrzat nech je zo mna kocka
a zajtra ma caka vodny den
neviem ako ho prezijem ale snadano
ja si robievam na ovocny den banan na masle + jahodky + mandle + posypat kokos. praskom ....to sa celkom da)
6. feb 2007@bezaz
vyplavuje sa ti hormon stastia do krvi...a to je potom normalne, ze ti srdce pisti, ked si das jeden den "pauzu"...ja stacionar nemam, ale kazdu chvilu, ked sa dalo, tak som vyliezla na bicykel a v lete sme s drahym a dcerou urobili 3krat do tyzdna 15-20km...samoska, ze dcera sedi v sedacke, tak sa len vezie...
@zuzanat
mam kamarata, ktory bol velmi velmi silny...ked ho draha drapla do ruk a nasadila delenu stravu, ked som ho videla po dlhom case, nespoznala som ho...casom sice troch apribral...ale nie velmi...a velmi mu to pristane...myslim si, ze na oddelenej strave neostal...myslim si, ze je to individualne..
@veronice
drz sa dievca a vyliec sa...nevies sa z toho dostat aj preto, lebo si velmi aktivna a v poslednej dobe si toho musela vela stihnut...organizmus sa vycerpal...to sa potom lahko na tebe usalasi nejaka ta chorroba, ked ssa nevies branit...myslim na teba, aby si sa rychlo uzdravila...viem, ze to zvladnes...
baby, kecala by som s vami, ale mam tolko roboty, ze by jeden nepovedal...ani nestiham vyvesit foto z veltrhu...6. feb 2007baby to je super ako vam to ide dole
ja som si povedala ze som sebou zacnem nieco robit od buduceho tyzdna bo teraz jak som chora tak mi to neda......
a kuknite si IP!!!! teda tie co ste sa mi na stretko nahlasili bo uz sa to blizi!!
ak by ste sa chceli niektora pridat, napiste mi, neni problem pridat par riadkov
a zas mi zalahlo v uchu a motam sa....idem si teda lahnut....paaaa krasky6. feb 2007aha, uz aj stranku maju spojazdnenu
www.moodys.sk6. feb 2007
aj ja
uz tyzden a este do pondelka budem
zaby tiez chripka?