Nevesty "bacuľky" - hoďme reč

jasne muž ehm žena činu
som tak trošku švihnuty tvor

to je faaajn....myslim, ze nas je viac
som si vcera kupila knihu - tu 90 dnovu dietu - tak idem do toho....a cicuse micuse ma vraj budu podporovat - tak som zvedava - zajtra by mala dojst kniha, ta budem studirovat....
ale uz teraz som taka hladna ze AZ!!!

ja sa snažim chuduť podla Edity Sipeky

no dievcata... vidim ze tu ste same take co mate silnu volu... to ja teeda nemam, tak som sa rozhodla nie ani tak velmi dietovat ale skor cvicit...no a vzdy ked pridem aj s drahym domov z posilky citim sa taka svieza a plna energie ze parada! samozrejme idem trosku upravit aj stravu, aj ked tam velmi malo co treba upravovat... hlavne cokoladu viete si predstavit cokoholika nejest ju...? tak neviem, neviem nooo....

no ja som sa nevzdala ničoho a preto mi to moc nejde

ja vobec nemam silnu volu....iba silne reci
uvidime co bude od buduceho tyzdna... kolko dni vydrzim drzat tu dietu
jo a mame doma posilnovaciu lavicku, aj lavicku na brusaky aj bicykel stacionarny.....a este som nic nevyskusala.... ale to preto, ze je to vsetko este zlozene a neni to kde rozlozit - este furt prerabame a dorabame a riesime bytik cize tymto si to ospravedlnujem

madi - hlavne že mame vyhovorku

baby hlavne sa treba motivovať - isť na kozmetiku, niečo si kupiť alebo tak...
ja som si včera urobila akrylove nechtiky - už som ich davno nemala... a su take krasne jemne jednoduche... som nadšena...

vyhovorky su super, ze?
len teraz sa uz asi fakt zacinam zamyslat nad tym, ze co aako so sebou...fandim si a verim ze to zvladnem...(aj ked som este necitala tu dietovu knizku)

madi no tak nateraz to ako vyhovorka je opravnene... ale co urobis ked uz bude vsetko na poriadku? ja som si to tiez vzdy rozne ospravedlnovala...mam doma aj bicykel, aj brusaky mam kde robit a tak... ale ako vidim teraz... pri mojej silnej voli chce to niekoho, kto ta nekompromisne pohana ako moj drahy-rozhodol sa mi robit trenera a fakt ze to pomaha... ked ja poviem ze uz stacilo on vzdy ako na schval ze este 1 al. 2 serie... a to treba - pohanadlo!

ja by som to nevydržala - ja si radšej pocvičim a skusim menej papať a motivovať sa ako taka dieta
ved to musiš potom podobne držať cely život inak sa ti to vrati aj s urokmi...

jerryjanka... preesne moja rec! ja som na tom rovnako...
ale viete co ma dorazilo najviac? a zaroven aj nastartovalo... ked ma tetuska v salone navliekla do zopar svad. siat.... neviem ako vy, ale ja som sa citila ako slonica vo vysokom stadiu tehotenstva! tak som si povedala ze toto musim zmenit ked uz sa mam raz v zivote navliect do siat a k tomu este bielych... ale iba cez jedlo u mna cesta veru nevedie!

hm... no uvidime ako to dopadne
mia77 - to je super napad...my sme obaja taky tuckovci a tom tiez prisiel na to, ze uz staci....a ideme chudnut...
a s tym bytom - takyto stav mame s mensimi prestavkami uz rok!!! dame nieco dokopy, zariadime..mame miesto...potom sa rozhodneme prerabat dalsiu miestnost alebo cosi...a bum...zase chaos, stres a panika ale uz fakt musime daco s nami robit....takze pohanat sa budeme vzajomne (ale co sa jedla tyka - ja sa dokazem obmedzit - obcas - ale moj mangel....no boze...vecer o pol desiatej treska a biele rozky...abo slaninovi vojacikovia.... no NEDAJ SI

chlapi su na toto hrozní fakt - aj moj je taky...
sa aspon môžme navzajom motivovať tak dajte miery
ja nosim 44/46, meriam 158 a važim ehm ani to nechcem napisať 80 kg ale mala som už aj 89

juuuj jerryjanka... nie dobry napad tie miery... to by sa net zrutil razom a ja by som po zverejneni musela chodit kanalmi... takze nie, nie... iba ti poviem ze je to viac nez mas ty!

joj, take veci nemam rada...ale okej - treba napisat - aby som to videla na vlastne oci...a nech to viete aj vy...aby ste do mna mohli "dzubat" a startovat ma...priebezne...budem to potrebovat...
no, cize - meriam 165, velkost 44-48 - podla strihu...(ale asi skor 46-4 a vazim....aaaaaaaaaaaaaaaaaa fuuuuuj miiiiiiiii 90kg

mia nestvi a davaj

jerryjanka - to zo mna nevypacil ani moj drahy... chcel ze... ja ta na zaciatku (pred zacatim cvicenia)pomeriam, zvazim a odfotim...hahahaa tak som mu povedala maximalne tak vahu a bolo skoncene... ale dobre aspon konf. velkost dam 48/50 podla toho co...

to: madi
ja mavam "zravy" tyzden pre menzesom...teraz som byvala taka hotova, ze som ani prehltat nemohla

to: jerryjanka
ked si uvedomim, ze kedysi som mala velkost 38/40...slak aby ho trafil...a budem kocka a budem...a just

vieš ale aspon si to niekde napíš - aj miery aj vahu a aspon raz za mesiac si piš nove. ja to tak robím. je to lepšie lebo niekedy nejde dole vaha ale cm
a tu sa naozaj nemaš prečo hambiť

gaia tak aj ty daj miery

madi kukam sme asi rovnake... akurat ty si vyššia ja som len taky stupel

no tych par centimetrov sa strati...len tych desat kil nejako lieta ja som vyssia a sirsia hihi

no ja som sa pomerala a zvazila ale nemam tu guraz to zverejnovat... a potom po mesiaci cvicenia to chcem znova spravit...

nemyslim že si širšia... vieš ked zrataš tie cm a tie kila tak sme fakt rovnake bacule

gaia....ani nevrav....tiez som bola dakedy normalna...38/40 si sice nepamatam....ale taku 42 v pohode...ani to nebolo tak davno...a teraz ked idem do obchodu a kukam ze 44 male, 46 male a 48 konecne vojdem - je to zuuuufaleeeee aaach

najhorsie je na tom vsetkom to, ze kvoli nemu som kedysi prestala chodit na treningy - lebo bol nestastny, ze sme malo spolu - a uplne som stratila kondicku...a teraz sa niekam "rozbehnite" na nejaky trening...shak by ma slak trafil...takze, treba najprv zo seba zhodit max. co ide a pomaly pridavat "domaci" pohyb a neskor nejake tie treningyyy

nie je tu nejaka kocena z BA, co by sa chcela zatial zacat prechadzat?

jasne mia - ved ta nikto nenuti ked budeš chcieť tak to napišeš - inak som sa rozhodla dnes si dam len pitný den

gaia - no vidiš kvoli žiadnemu chlapovi netreba prestať o seba sa starať - žiadnemu
škoda že si z BA hned by som začala

madi - nakupovanie ma stresuje - väčšinu objednavam z katalogov