ahojte, tak sa opät pytam.. ako vidite, slniecko nam toto leto moc nesvieti a ked svieti, som v praci :-( 1.oktober sa blizi a ja biela ako stena.. ;-( a pritom sa dokazem rychlo a krasne do cokoladova opalit.. myslite, ze solarium je to spravne riesenie? Tam som bola naposledy pred dvoma rokmi a nejako ma to tam neopalilo.. asi skusim turbo, co poviete? :-)
Luciferova:
čauko. beta karoten je treba jesť, aby malo vobec nejaký účinok min. dva mesiace pred opalovaním, dva týždne pred dovčou je k ničomu ;-)
A inak solárko pred dovčou u mora doporučujem. pokožka sa pripraví a nebude to taký šok na priamom slnku...
ahojte...máme svadbu o mesiac a v pondelok som začala chodiť do solárka. beta karotén jem už od januára...a netuším nakoľko ma opáli, keďže musím postupovať pomaly (5 min, 6 min, 7... atď)
asi potom ešte využijem striekanie bronzu... :-D
ale ísť k moru úplne biela...luciferova...radšej na tie dvatýždne navštevuj solárko...nebude to aspoň pre pokožku taký šok :-N
ale veď teraz chodím do solárka a potom pôjdem na dovolenku...v lete predsa nemôže byť človek zavretý len preto, že chodil v zime a na jar do solárka...asi si myslela kombináciu v tom istom čase, nie? 8-)
Ja som v tomto dost zbehla, takze.....Janino, ak nemas pokozku uplne bielulinku, tak za mesiac by ta malo celkom dobre opalit. Ja som zyvkla chodievat do solarka tak od aprila, aby som v lete nesvietila na plazi. Musim povedat, ze sa strasne nerada opalujem a ked je prilezitost, som v tieni. Solarko ma "vyliecilo", alebo mi aspon velmi zmiernilo alergiu na slnko...Konecne sa cela nevyhadzem a nesvrbi ma sialene cele telo. ALE...poedala som si, ze do solarka uz viac nepojdem(neviem, ci to dodrzim), lebo....vsimla som si, ze tvar mi dost zostarla...objavili sa vrasky (mam 26) a straaaaaasne vela novych znamienok. Ak chtes, pozri do svadobneho albumu. Chodila som do solarka....od maja, svadbu sme mali v auguste, ale posledny mesiac som chodila tak raz za tyzden,ani to nie, pre udrzanie opalenia.
A este, plet mi zostarla, lebo ja som chodila dost intenzivne, ked tam buddes chodit mesiac, tak nevadi. Inak odporucam nebrat si okuliare, mat iba zatvorene oci, lebo vas opali tak, ze budete mat okolo oci biele a ostatne opalene...
babule, ja som vcera prvykrat v zivote vyskusala solarko - som si povedala ze pred tou svadbou to risknem aspon nech ma trochu "lizne" - lebo aj tak som v zivote v solarku nebola a nechcem byt vyslovene opalena len chytit nejaky normalny odtien :) no a poviem vam ze som v prvych sekundach chytila taku paniku jak nikdy. Skoro som sa rozplakala jaka stiesnenost sa ma zmocnila, jak som tam tak stala, este totalne neochotna krava tam bola v tej predajni, nic mi nepovedala a keby som si neprecitala anglicky navod na tom kreme co mi predala tak ani nezistim ze si mam po tom umyt ruky.. no otras... po prvej minute som sa trochu ukludnila ale najskor som myslela ze odtial vybehnem no zistila som ze neviem ako lebo som sa bala otvorit oci a hoci o milimeter sa pohnut nech sa nepopalim... tak som len odpocitavala kedy prejde minut a kedy sa to vypne. Potom ked som konecne mohla vyjst som sa pytala ze ci nemusime zvysovat cas pobytu a one ze nemusime - chvalabohu takze snad uz tie styri razy co tam este pojdem prezijem... no ale na moj prvy zazitok so solarkom budem este veeeeeeelmi dlho spominat (aj vdaka tej sprostej obsluhe)
ahojte...sharlot...ja chcem len teraz pred svadbou chytiť trocha a potom sa už venujem slniečku... :-D
weroni...nikdy sa nesmieš dať odradiť...treba sa jej nabudúce opýtať, či ju to obťažuje robiť svoju prácu... ;-) alebo zdrhnúť do iného solárka.... 8-)
to weroni:
ja som bola v solarku asi tak pred rokom, ze to vyskusam pred dovolenkou,
mala som presne ten isty zazitok ako Ty, pre mna bol najvacsi stres ci sa to nepokazi, neprasknu trubice a tak....
proste panika a to nie som "klaustrofobicka" tiez tam bola taka babenka "ochotna"
aj ja som bola v piatok prvy krat v zivote a bolo to celkom v pohode. nastastie som natrafila na zlatu babu, ktora mi vsetko ukazala a vysvetlila. bola som na minutu, ale poslednych par sekund som uz trpla, aby sa to vyplo. neviem, ci mam ist v pondelok opat na minutu, alebo uz na viac. poradite mi? :-)
1. trubice ta nepopalia, pocase sa sice zvysi ich teplota, ale su za sklom, nepopalia, pokial samozrejme neprilozis ruku na sklo a dlho ju tam nedrzis...
2. take pocity mavam aj ja, aj ked som uz v solarku bola vela krat, niekedy mam pocit, ze nemozem dychat, tak obratim tvar hore, odkial fuka vzduch a pre klaustrofobicke pocity su tam tie okuliare, v ktorych mozes otvorit oci a neposkodia sa ti, v kazdom solarku by mali byt, ale jaich mam vzdy len v ruke, keby daco, nemam ich cely cas na ociach. Inak otvorila som zopar krat oci aj bez tych okuliarov...to cloveku proste neda :-N
3. zo solaria mozes kedykolvek vyjst, otvorit ho, ked chces. Ja som to vzdy nejak prekonala...som si povedala, ze ked uz som zaplatila, tak vydrzim :-p
4. ten krem som v zivote nepouzivala, mi povedala moja znama, co ma solarko, ze nie je potrebny, len trosku urychluje opalovanie....ochranny krem v solarku netreba.
5. Ja zacinam prvy krat (chodim do turbo solaria, cize na statie) na 6 minut, potom dalsie dva-tri razy na 7 minut a potom to zvysujem po minute. Najviac som bola asi 12 minut, ale to bolo brutal, chodim potom tak na 10 minut. Kazdy druhy den tak mesiac a potom uz len raz do tyzdna na 10 minut pre udrzanie opalenia.
A inak dobry tip na vydrzanie...mne tam stale pustia hudbu a tak si hovorim, ze 10 minut su tak v priemere 4-5 pesniciek a tak si tancujem.... :-D Inak este jedna vec ma napada, ze treba dvihnut ruky dohora, aby vas opalilio aj po bokoch a z druhej strany ruk....A neviem, ci to niekomu vadi, ale pod zadkom sa robi taka biela ciara.... :-D :-D :-D Na mieste, kde je zohnuty, mozte to opalit taak, ze sa predklonite, ale ja na to kaslem...
K bodu 4.
DOvolim si nesuhlasit, ze ho netreba. Specialna kozmetika do solarka nie je len o tom, ze urychluje opalenie. Tie kremy obsahuju velmi dolezite latky pre vyzivu a ochranu pokozky, ci uz zlozky hydratacne, ale aj vitaminy, mineraly, antioxidanty, kvalitne kremy maju aj liftingovy a protivraskovy komlex. Tieto kremy pokozku zvlhcuju a vyzivuju, preto pokozka v solarku tak netrpi, ked je natreta kvalitnou solarkovskou kozmetikou. Z vlastnych skusenosti mozem povedat, ze pokozka aj opalenie bolo ovela krajsie a pokozka jemnejsia a nevysusena ked som pouzila krem. Kvalitna kozmetika do solarka je dost draha, ale oplati sa investovat. Ja by som uz do solarka bez kremu v zivote nevliezla.
Poznam baby, ktore chodili dlhe roky do solarka bez kozmetiky a ked porovnam ich pokozku s babami, ktore do kozmetiky investovali a opalovali sa rozumne, badat ten rozdiel.
SOlarko treba s mierou, opatrne a najme sa o pokozku treba starat aj v tomto smere. Nestaci si zaplatit solarko, treba investovat aj do kozmetiky.
A btw. krem nepouzivam kvoli tomu, aby ma lepsie opalilo, ale prave kvoli ochrane a vyzive pokozky. Stupen opalenia je pre mna menej dolezity ako to, aby pokozka vyzerala dobre, zdravo a vlacne. Zdrava a opalena pokozka vyzera lepsie, ako vysusena a unavena, ale opalena plet.
o kremoch a podobne som uz pisala aj v tejto teme
http://www.mojasvadba.sk/forum/show.p...
Caute holky,
chcela som sa spytat....mate niektora skusenosti s nejakym nastrekovanim samoopalovacej latky,nejaka novinka,co robia v salonoch? Ako sa to presne robi a ake to je? Onedlho sa vydavam a so solarkom mam dost skusenosti,ibaze teraz to nejde,lebo cakam babatko a na svadbe by som bola rada jemne opalena ;-) Tak mi prosim poradte a ak by ste boli niektora nahodou z KE a vedeli mi odporucit aj nejaky konkretny salon,tak by to bolo uuuuplne super :-)
Dakujem velmi pekne
Adusha, ja beriem bete karoten tak mesiac predtym nez zacnem chodit do solarka a potom ho beriem az do konca leta...Zatial som nebadala, ze by som mala nejaku vysusenu pokozku, len sa mi na tvari objavili vrasky, ale to som chodila velmi, velmi intenzivne a potom som bola aj na dovolenke pri mori...Inak ja nepouzivam ochranne kremy, ani ked som na normalnom slnku, mam citlivu pokozku a ked skombinujem morsku vodu s kremom, mozem sa zbalit a ist rovno domov :-S lebo zo zvysku dovolenky nic nemam.
A preco si si dala len minutu? Ja ked som isla uplne prvy krat do solarka som si dala 6 a to som mala uplne bielulinku pokozku.To ti odporucili v solarku?
sharlotta: este ze ta tu mame :-) vdaka za rady - inac aj moja kozmeticka mi vravela ez tam hore su take "chytaky" na ruky aby som si opalila aj boky a ze ona si tam tiez vzdy zatancuje - vediet to predtym, urobim to podobne.. ale aspon uz budem na buduce mudrejsia :-) ten krem som si pre istotu kupila kedze som bola mierne vyplasena z toho :-D ale ako vravim - keby som si neprecitala anglicky navod alebo keby som anglicky nevedela tak ani neviem ze si mam umyt ruky - vraj keby som to neurobila by mi zostali tmave ako po samoopalovacom kreme.. tak neviem - no istota vies :-) nechystam sa tam stravit zivot v tom solarku fakt len pred tou svadbou pojdem uz asi len styrikrat lebo mam uz pred sebou len dva tyzdne a ze vraj 2x do tyzdna staci ist na tych 5 minut - mna v kazdom pripade na dlhsie nenahovoria :-D
dala som si len minutu, lebo som sla uplne prvy krat, do turba a este k tomu v ten den menili trubice, takze boli cesrstve, ako rozky:-) tak si mam dat zajtra dve minuty?