kedze sa nas tu evidentne naslo viac, na iwuskin podnet /inak aj mna to presne napadlo/ zakladam aj takuto temu aby sme si vedeli pomoct aj v tomto smere.
takze kto nou trpite sem s vami, ideme sa delit o skusenosti a rady ;-)
Lentilka - uz som o tom pocula, ale musim vyskusat...vdaka za radu ;-) Ja mam pocit, ze ked zvraciam, tak sa mi ta bolest hlavy tak uvolni, ze sa citim lepsie...proste uz nemam ziadne tlaky a fakt je mi ovela lepsie a mozem aspon postupne jest :-|
jachin, svata pravda.....asi si budem musiet lepsie zorganizovat cas..... :-N x-) tento rok by som chcela trochu viac sportovat, pri tom sa viem dobre uvolnit.....plavanie je skvela vec, to vam poviem :-)
Ano, svet je uponahlany , prave preto trpime migrenami. A prave preto si treba najst cas na tak dolezitu vec, ako je spanok....hlavu nepresvedcis, ze je uponahlana doba.... ona si v kazdej dobe bude ten spanok ziadat....presne tak, zdravie je prednejsie.... ja spavam 7-8 hodin denne, ale napriek tomu mavam migreny....
blumchen no co sa spanku tyka tak sa snazim byt poctiva - tych 7 az 8 hodin sa snazim dodrziavat...ked mam menej ako 7 tak sa citim ako matoha cely den.....
radlinka - tu knihu si kludne objednaj aj cez net.... su v nej fakt dobre rady ;-) Ja uz sa aj stebla travy chytam, len aby som sa tej pliagy zbavila..... ani chemiu pchat do seba nie je to najlepsie riesenie....
Migrena je uz civilizacna choroba tak ako alergie, s tym uz nic nenarobime. Niekoho postihuje v detstve, niekoho v dospelosti ]-(
Inak vam poviem, ze mne zaberali aj pravidelne cviky na chrbticu (specialne na krcnu) a zmena prostredia...cisty vzduch mimo mesta, kopce, les, more a pod.
aj ja sa snazim tych 7-8 hodin spavat, a presne - ked spim menej, som ako matoha:) Ale tie stresy, ktore mame v dnesnej dobe...co???? Tolko stresu urcite vyvolava aj migreny :-|
Ja zajtra pojdem do homeopatickej lekarne a zistim nieco, co sa tam da kupit... potom napisem...mam to po ceste...ale tu vsetci do seba laduju len tie blbe tablety, co nikdy nezaberaju (za par drobnych). =-)
radlinka - alebo nech ti to objedna niekto zo slovenska cez net.... ak ti kreditku neakceptuju... mne ju objednala a kupila kamoska, a dala mi ju poslat domov na moju adresu ;-)
Lentilka - ked som to ja zvladla, tak zvladnes aj ty...v pohode....len je slabsi capik 50-tka a silnejsi 100-ka. Staci ti vziat krabicku s 50-tkou. Ked nezaberie jeden, tak kludne aplikuj druhy. Mam to osvedcene. Ale treba aj oddychovat a tak, mozno si lahnut. Poslem ti neskor IP oki ? :-)
Blumchen - no obycajne mi zahranicnu kartu neakceptuju na Sk-strankach...takze u nas je nakupovanie cez internet este v plienkach... =-) Ale dam si ju kupit, prinesie mi ju zo slovenska hocikto...dakujem.
Lentilka - v pohode, len potrebujes k tomu instrukcie, tak ako som dostala ja... ;-) ;-)
Blumchen - dakujem...tesim sa na novu knihu :-)
Baby - dakujem, ze ste sa ozvali so svojimi skusenostami...velmi mi to pomohlo :-D :-D Tento tyzden este napisem, ci som nasla nieco v homeopatickej lekarni ;-)
Holky, jak si tak čtu vaše příspěvky, tak si říkám, že moje migréna je úplně nic oproti té vaší. U mě spouštěcím mechanizmem bývá především stres a zakouřené prostředí. Ale způsobovat ji může i změna počasí, alkohol, hormonální změny před menstruací a během ní, cigarety atd. V ytto dny je toho na mě hodně a migrénu, i když slabou, mám každý den :-p Musím ale říct, že si vezmu tabletku a do 20 min mám pokoj. Silnou migrénu jsem měla jen jednou, když jsem si včas nevzala tabletku a bolest se pěkně rozjela. Každému pomáhají různé léky, či metody. Proto je třeba vyzkoušet, co se dá. Když je nouze, pomůže mi i obyčejný paralen :-)
Veri, proč je Ibalgin takové svinstvo? já ho právě nosím pořád u sebe, kdyby mě to náhodou chytlo někde mimo domov... Vím, že není zrovna šetrný k žaludku. Škodí ještě i jinak?
Teď se dost ochladilo. Jak se to na vás projevilo?