Najedzte sa do štíhlosti - Antónia Mačingová

@orieska325  ci pomohlo

@bimba01  jasnéé ani by som tu o tom objektivne nepisala keby to nebola moja skusenost....ja som sa sice nezvazila ale z objemu som doslova sfukla

tak ja som dnes mala tie prekladané cukety bolo to blllllllllllllleeeeeeee. fuj teda cuketu mám rada ale toto no horza sklamaná som bola. a zajtra to mám tiež tak neviem čo idem vymyslieť !!!

@winzy  ahoj, ja od zajtra zacinam druhy tyzden. mam navarene cestovinky, bors na veceru... uz sa tesim... tie cukety... hmm... ja som ten recept trochu preolejila a presolila a to som si navarila dvojnasobnu davku, tak som to musela takto zjest oba razy,,, ale nabuduce viem, ze na tensie kolieska a dlhsie v trube a bude to fajn...
ako sa ti inak dari v dodrzovani?

ahojte nevesticky, aj napriek tomu, ze my sme s priatelom nikdy dietu nedrzali, ked sme videli ake to ma ucinky u jeho mami, sestry a vlastne skoro celej dediny, lebo teraz u nich na tejto knihe frci cela dedina, dali sme sa nato aj my. 1x sme vydrzali len 3 dni, a 2x sme vydrzali 28 dni a moj priatel pri vahe 120kg schudol 10kg a ja pri vahe 55kg som schudla na 51kg. Nejde len o tie kila, ale velmi sa mi upravila plet a nemam ani bolest pri "jahodkach". I ked je to velmi tazke naraz prejst na taky zdravy system, kedze sme predtym nikdy tolko vela zeleniny nejedli, tato knizka nam fakt pomohla pozerat sa na stravu uplne inac. Takze drzim palce koceny !!!

@winzy  Ahoj.. tak ako sa drzis?
ja zajtra zacinam treti tyzden a citim sa skvele.. tak nejak odlahcene

@bimba01  Ahoj. No na mna táto dieta nemá žiaden efekt ja som pribrala 2 kila ale asi si za to môžem sama lebo hneď prvý týždne som ju porušila. Musela som grilovať . Aj keď som ďalšie dni zasa dodržiavala normálne nejako som sa necítila dobre. Mala som veľké problémy isť na veľkú . čo sa mne nikdy nestávalo.
Moja mamina to za to dodržiavala uplne presne a tá teda nemala zo stolicou problém. A po 2 týždňoch schudla 1 kilo. Asi z touto dietou nebudem pokračovať. To večné varenie ma prestáva baviť. Prosím ale napíš mi ako si dopadli ty. som strašne zvedavá aký budeš mať ty úbytok na váhe a v cm.

ahoj,drzala som aj 28dnovy detox,potom som si kupila druhu knihu,pokracovanie.dala som dole zatial 10kg za 3mesiace a drzi sa to.Co je najlepsie,ze sa vydavam v auguste a kila su prec,kedze sa nam narodila dcera pred 8mesiacmi.

@winzy  ahoj... no ja som sa vazila po 2 tyzdnoch a mala som dole 3 kila .. ale to budu take tie ocistne kila (toxiny, voda atd). ja to neberiem ako dietu, ale ako ocistu organizmu a potom chcem pokracovat v zdravom zivotnom style...

ahojte... no ja som na 3 dni ale uz mi zacina z tej stravy sibat... ja zeleninu a ovocie mozem, dokonca mam rada aj zavaranu cviklu, ale ten cviklovy salat tak to je teda des.. asi sa mi o mrkve a cvikli zacne aj snivat uz Dufam, ze to prinesie aj dajake vysledky, lebo neviem ci to vydrzim takto dlho

A co sa stane po 28 dnoch, ked uz ste krasne a stihle?kolko myslite ze vam bude trvat nez sa vratite na svoju povodnu vahu? 15? Diety bez zmeny zivotneho stylu zmysel nemaju.

@sisulqa  to nie je dieta, precitaj si to a potom mudruj

@kk02  mozes to nazvat ako chces ide pri nej predsa o chudnutie nie? a slovo dieta tu nepadlo raz tak sa tu neslovickarme.

@winzy  ja si prosím, mamka chce do mojej svadby nejaké to kilečko zhodiť a keďže na typické diéty nemá výdrž, tak toto by mohlo byť niečo pre ňu

@sisulqa  
ide tam o detoxikaciu organizmu, ja to napr nerobim kvoli diete ale kvoli tomu, ze mam iste problemy s travenim a vylucovanim a to sa zdravujem stravo - vela ovocia a zeleniny a radsej uprednostnim toto ako uzivat nejake lieky takze tak...

no nič idem si kupiť knihu najdem partáčku ktorá pôjde od buduceho týždňa ked mi príde kniha do toho so mnou aby sme sa podporili?

mam skusenost a velmi dobru

dnes posledny den, zajtra rano sa odvazim a premeriam... potom sa budem stravovat podla "semaforu"... co je vlastne delena strava... super recepty v knizke... uz sa tesiim moc.. mnaaam

takze za 28 dni ocistnej kury, pri ktorej som vobec netrpela hladom, ale skor prejedanim som sa odvazila a zmerala... minus 5kg, minus 10cm na bokoch.. som rada... pokracujem v stravovani podla receptov z knizky... su super a vyhovuje mi to ... ma este niekto pozitivnu skusenost?

Tak toto musim skusit

ahojte, kuknite na facebook, nájdete tu veľa tipov a receptov k zdravej životospráve...stránku zatiaľ rozbieham, ale už teraz sa máte na čo tešiť http://www.facebook.com/tajemstvihubnuti.cz  stačí dať like a všetky novinky sa vám zobrazia, pekný večer prajem.Jana

@winzy  poprosim ta o ten link na tu knihu dakujem

ahojte ja som prave zacala posledny tyzden a mam dole uz 3 kg a navleciem sa do siat, ktore som neobliekla na seba 2 roky

@jankaam  je to na ulož to daj si tam jej meno a ono ti to tam ukáže

@winzy  akujem nasla som to, uz to mam aj stiahnute

hello ladies, viete mi poslat link, odkial by som si tu knihu mohla stiahnut? dakujem

aj ja by som poprosila

Obraciam sa na vás kočky, ktoré už túto dietu máte za sebou - ako je to s vašou hmotnosťou po mesiaci - dvoch? drzíte si svoju novú váhu, alebo je to ako pri každej diete, že váha sa vráti spať? rozmýslam, ze by som sa do toho pustila, ale fakt sa bojím jojo efektu....aj po skonceni by som chcela mat stravovanie zdravsie, ale ako sa poznam, uplne do konca zivota to bez vyprazaneho urcite nevydrzim....@bimba01  
@jane141  
@ejka99

Ahoj,ked si chces udržat vahu,musiš tuto dietu dodržiavat,ale ja to robim task,že 5dni to dodržiavam a 2dni jem načo mam chut.Myslím,že to uviedla aj v jednej knihe.Ja mam dole 10kg a zatial sa to drží.

Ahojte..verím, že sa Vám hodí aj nejaké to info navyše,tak keď budete mať čas a chuť kuknite na http://www.facebook.com/tajemstvihubnuti.cz nájdete tam zaujímavé tipy, rady, ale aj zdravé recepty..Ak sa vám stránka zapáči, stačí dať like a aktuálne info sa vám bude pravidelne zobrazovať v profile a nič nové vám neunikne. Pekný deň vám všetkým..Jana