Antikoncepcia a chudnutie. Ide to?

27. apr 20111020
  • urcite ano - kym sa lekarke nepostazujes, nevie ako na Teba HAK ucinkuje...

  • zdravim. po roku sa opat vraciam k mercilonu. nepribrala som ani pred tym, ani potom a ani teraz. moje priberanie a chudnutie pripisujem stresu, stravovacim navykom (ktore s nim velmi suvisia) a (ne)dostatocnej dennej pohybovej aktivite.
    vykyvy nalad samozrejme mavam, ale nie su zapricinene antikoncepciou, skor tym, ze sa toho v zivote odrazu dost meni a musim si zvykat na nove skutocnosti, prehodnocujem co bolo a pripravujem sa na to, co bude.
    v podstate stojim na pomyselnom prahu a naberam odvahu spravit prvy krok. a s tym suvisia zavahania, pretlaky, obraty o 180 stupnov, nahla slabost,ale rovnako aj prival sil a elanu.

    ked som bola mladsia, brala som antikoncepciu s vyssou hormonalnou davkou a nikdy to na mna nejak markantne nevplyvalo.pre mna ostava podstatne - nepripustat si domienky typu, ze na mna antikoncepcia vplyva. autosugescia je castokrat vacsie riziko ako cokolvek s cim sa fyzicky stretnem.
    preto pre mna zakladom ostava: vyrovnana psychicka a fyzicka denna zataz, vyvazena a pravidelna strava (mozem vsetko, ale musim vediet kedy, co a kolko) a dostatok oddychu. nenahanam sa za niecim, co toho nie je skutocne hodne.
    aaaaa kilecko navyse? zlate pravidlo: kaloricka spotreba musi presiahnut kaloricky prisun. Osobne som vyskusala rozne "tuk-rozpustajuce" kremy z tajomnych amazonskych rastliniek, zazracne tabletky s kyseliou listovou co vysava kalorie. slepe nadeje, vynosny biznis.
     uspesne som prekonala mentalnu anorexiu...vdakabohu prekonala... napokon som sa prinavratila k mudrostiam starych matery... a ucim sa porozumiet svojmu telu a posluchat ho. Je omnoho mudrejsie nez hlava🙂
    Vsetkym vam zelam pevne zdravie, velaaaaaa lasky, humoru a letnych radovanok!!!!😉))
    Drzte sa, baby!

  • ja berem tabletky uz rok a vtedy som mala 63kg a teraz mam 53...tie ktore priberu tak si nenamyslajte ze to ej ztoho je to ztoho ze zerete....

  • Sponzor fóra
  • Baby, ja som počas 7 rokov užívania antikoncepcie, dokázala schudnúť 12 kg a potom zase aj pribrať 10 kg. Teraz som schudla 6 kg. A všetko je to o tom ako sa stravujem a či sa viac hýbem, či mám stres alebo som v pohode. Určite som z antikoncepcie nepribrala.

  • no ja som raz brala cilest, asi 2 mesiace a pribrala som z neho 5 kil...aj lekarka vravela, ze je vidiet ze som len nalaiata, ze mi zadrziava vodu v tele... asi 2 tyzdne po zmene tabletiek som sa vratila na povodnu vahu...

  • mnohi zensky doktori by vam povedali,ze sa nepribera z liekov,ale z jedla 😬
    to je moja osobna skusenost 😬

  • ahojte! leatea ma pravdu 🙂 ja uzivam HAK ani nie rok a ked som si ich sla na zaciatku tohto roku vypytat, moja prva otazka bola ci z nej nebudem priberat a odpovedal mi skoro presne. poziadala som o HAK Yadine, pretoze mal dobre meno u znamej. su moc dobre, mozno som i schudla o dve-jedno kilo a drzim sa na rovnakej vahe teraz. Len problem je v tom, ze neposobia dobre na moj vysoky tlak 😞 vcul "dakujem" mojej mame zato 😃 co uz. budem sa musiet s nimi rozlucit a dufat, ze mi predpise nejake dobre nekombinovane.

    Nema ziadna z vas skusenosti s nekonbinovanymi tabletkami? Na nete nikde-nic.

  • halóó.. to žiadna nikdy nepoužívala nekombinovanú antikoncepciu (čisto progestínovú)? 😞

  • Ahoj Zore, ja som brala progesteronovu HA - Cerazette, pretoze kojim maleho, ale po 3 mesiacoch som ju vysadila, pretoze pocas jej uzivania som stale spinila. Teba asi skor zaujima ci sa z nej pribera, ale to ti velmi neporadim pretoze ja som bola po porode, takze moja vaha isla automaticky dole. Pred tehotenstvom som tiez uzivala HA Cilest, Yadine, Evra(naplaste) a nakoniec Mercilon a nemala som s vahou problem.

  • ahojte,cem zacat brat nizkohormonalnu antikoncepciu,Ale bojim sa ze moc priberem,pricera sa od tohoo welmi??diki

  • ahojte, ja som brala tabletky cca 4 roky, nepribrala som ani kilo... pred zacatim uzivania som vyrazne schudla (upravena strava a cvicenie) a ked som ich zacala brat, vaha sa mi nepohla ani o kusok🙂

  • Ahojte...chcela by som sa spýtat ako mám schudnut z tých nepodarených partíí ako su boky a bruško.začala som uživat antikoncepciu minulý rok a všetko bolo ok ..za posledné 3 mesiace som strašne pribrala ale pritom pomaly nič nejem..dakujem

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém
    Články od našich partnerov
    Bojnice: Dokonalé miesto pre romantické medové týždne
    Obálky na svadbe sú minulosťou – inovatívna svadobná aplikácia Modrá stužka
    Exfoliácia - všetky otázky zodpovedané
    Archív článkov od partnerov