Takže milé moje spolutrpiteľky :-)
Nakoľko sa naša Cica nežer I. pekne rozrástla a už v nej máme veľa príspevkov, otváram jej voľné pokračovanie ktorej heslom je - Cica stále nežere a ani nebude! :-) :-D
Píšte teda i naďalej, ale už sem :-) Tak si teda držme palce a chudnime! ;-) 8-) x-)
P.S.: Navrhujem dať na túto prvú stránku naše overené diétky aby sme to mali na jednej kôpke x-)
Tak ja sem šupnem 90-dňovku a octovku a vy môžete prípadne nejaké ďalšie. :-)
Doschudnutia priatelia! x-)
take cestovinky mozem aj ja..vcera som mala s kukurickou a hraskom...ale to bola instantna blbost tak som sa ani moc nenajedla...ale dam si este o hodku trochu rizota...
inak az teraz mi doslo...ja som predtym napisala rYzoto????? no hezkyyyyyy...ale to som asi isla pisat ryza.. :-N :-x :-x :-x
ja vieeeeeeee, ze je to RIZOTO :-D
no,niekto zabudol na svoju rodnu rec????? =-)
ja som mala normalne dost z ten mojej dnesnej ryze.... :-p som to ledva spraskala......uz si budem nakladat menej..... ;-)
tak ja letim babenky.....resp. miri....papa
nezabudla....to nehrozi.....len mi preskovilo IYcko 8-)
ja som si praveze nalozila malo tak uz som aj hladna..tak si pojdem neskor este dat..ako veceru o tretej :-D
tak papa, pekny dnik :-)
ahojte,tak meriate sa,meriate? :-D ja zajtra sa uz taaaaaak tesiiiiiiiim do bazena....dufam ze voda nebude ladova....ale je vzdy na zaciatok strasna.....a po plavani si dam bielkovinku,to sa bude zas zajtra chudnut...
:-D :-D ja milujem pohyb,ale niekedy nemam chut...ale konecne som tu chut nasla....asi preto,ze mi hori za pätami..a blizi sa skusanie svadobnych siat... :-N :-N :-N
atinka no tuto sobotu 58??? :-D co myslis?? :-N :-N
ahojte...no ja som si rano uvedomila,ze v pondelok vo fitku sa pisalo,ze bude zatvorene od 21-21-do 25.11. no tak som sa ted kukla na net a to od dneees! ]-( ]-( a tak som sa uz tesila plavat....a este som aj vstala kvoli tomu.... :-N no mame krasne mrazive rano..... :-D
tak ale ja dnes schudnem aj bez plavania... :-D pustim si dvd nejake....
prajem pekny dnicek....a zdaru v chudnuti.... ;-)
smaily,tak to je smola..... :-| si sa tak teskala,ze?
Cice,u nas taky vetrisko fuka,ze ma skoro do prace odfuklo......esteze to mam iba cez cestu :-D :-D :-D
inak mam na dnes pripravene cestovinnky......ale nic moc,bo som ich varila bolo 22,00 a uz sa mi moc nechcelo vymyslat... :-|
ja si dnes idem 2 hodky zacvcit... ;-)
ahojkaj klauduska,veru smola ale bola som v obchode a kupila som doppelwaflovac :-N :-D
neboj ja ho pocas dietky nepouzijem :-N :-D :-D :-D ale bola akcia a uz dlho som ho chcela :-)
kedze ty si dnes 2 hodky zacvicis,tak si doma zacvicim takisto,nebudem zahalat....ked je zatvorene moje fitko... ]-( ;-) aj u nas je zima.....ale v srdci horuco :-D :-D :-D
cafte kocky....
miri....dobru chut....a nemas divne chute.....ja take kludne mozem tiez.... ;-)
smaily....prijemne cvicenie......
No jas om mala dnes tie cestovinky,ale poviem vam pravdu-nic moc,teda.... :-| zjedla som ich,lebo som musela,to sa mi inak nestava casto,ze co si uvarim mi nechuti :-( no co uz....
na veceru si dam pagaicky......a potom sladku cokoladku.... :-D :-D :-D
ahoj klauduska :-)
no uvidime co si dam na veceru..ale zostalo mi este masko tak asi to....len si to nemam ako v robotke ohriat tak asi az o pol desiatej vecer...
ako mam riesit taketo veci? obedovat mozem tak o jednej ked sa vratim z prace a o strvtej uz valim do dalsej a pridem o pol desiatej az desiatej...a tam sa mi zohriat neda :-(
miri...neviem....mne inak dost vela veci chuti aj studenych... =-)
a stym casom to tiez nemas buhvi co..... :-|
No moja,naozaj neviem.....a zeby si si kupilo nejaku jednoplotenku????Ci to je blbost???
no aj mne ale napriklad ked mam maskovy den..to sa neda.... :-|
jednoplotenku? no to je blbost lebo...no proste to sa neda....
uvidime, mozno mi to moj drahy donesie do prace ohriate..ale tazko....to bud vzdy alebo nikdy...a to teda nikdy...on ma tiez svoje plany a nie mi vlacit a ohrievat veceru...
no co....skusim to dnes zobrat zo sebou a ak sa mi podari to niekde zohriat tak bude dobre...
ako mikrovlnka tam je v kabinete ale tam sa malokedy da ist ohriat nieco.. :-S
aha,to bol len napad......
a to mas teda blbe,ked ta mikrovlnka tam je a nevies alebo nemozes si to na nej zohruat.... :-|
taaak nist,sorry ,ale prcham domkov...papa
áááááááááhojte... :-D :-D :-D :-D :-D :-D
.... som tu dááááávno neprispela.... :-| :-|
... vidím, že sa vrátili "staré známe" cice /kladuška a miri/ a chudnú "o sto - dvesto" :-D :-D :-D :-D
... sa to tu začalo "miešať" - bielkovina "ala" 90-dňovka... tak super... ;-)
Chudnutiu zdar... !!!!!!!
PS: ja mesiac a pol po diete stále 58 kg (hore pol kg, dolu pol kg :-D :-D :-D , sa to "kníše")
Po Vianociach hádam dám aj ja dietičku ešte raz :-)... uvidíme!!
ahojky adamko :-D :-D
ja sa nebudem chvalit co som mala na veceru,ale pochvalim sa co si robim zajtra na obedik :-N
kedze musim vyskusat moj novy waflovac,idem urobit wafle.....mnaaaaaaaaam:-N :-N
v sobotu uz by mal byt otvoreny stadion idem konecne plavat.... :-D
adamko,dufam,ze tych 58 dosiahnem tento tyzden aj napriek mojmu dnesnemu prehresku :-N :-D
adamko, no veru,....vianoce sa blizia tak sa treba predchudnut :-D :-D :-D :-D :-D :-D
smaily, wafle???? mnaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam, aj ja cem :-p :-p :-p ja som mala minuly tyzden akusi belgicku..ale to som tu pisala...a teraz si chcem kupit na vianoce waflovac....ale mozno bude lepsie ak zabudnem, lebo potom mozem zabudnut na dietovanie :-D :-D :-D :-D :-D
Ahojte cice!!!
Tak ako?Dari sa vam?
Ja som mala vcera na veceru zakusky-parizske rozky-tie zboznujem......... x-) x-) x-) som ich robila prvy-krat,ale boli naozaj skvele......!!!Aspon uz vidim,ze sa mi ten velky bachor zmensuje..... :-p ked tolko nezeriem,doslova....
miri.....waflovac na vianoce?jeej,supis napad,ale ako pises,asi by bolo po dietke.......ja ked som bola v usa som zboznovala donuts!!!!!!!!!!!!!!!!!!boli take skvele,ze som sa ich nevedela dojest...... :-N
bre ranko klaudi a ostatne cice :-)
si ty vyrabala parizaky??? =-) no ty si sikulka...to keby som vedela aj ja tak amen :-D :-D :-D :-D
a co je do donuts? logise asi nieco s orieskami ale inak som o tom este nepocula.. :-N
hej,vyrabala som ich ja a ani sa nepytaj ako a kolko som sa s nimi natrapila.......ale stali za to!!!!!!!!!!!!!!!!!
no a donuts-to su ako u nas nieco ako sisky,ale sladkeeeeeeeeeeeeeeeeeeee a na vselijake sposoby.......teda poliate cokoladou-bielou,hnedou,posypane orieskami,.....................uzasneeeeeeeeeeeeeeeee
ale dost,lebo uz mi tecu slinky.... :-D :-D :-D :-D :-D