Cica nežer II. Pokračovanie Cica nežer I.

11. feb 201354800
  • bezaz super a co na to okolie a rodina a priatel????????? 🙂 🙂

  • bezaz je to naozaj super to uz musi vidiet aj okolie🙂 len sa nevzdavaj🙂
    to megy a co ty ako ti to ide?

  • tak niektori sa tvaria, ze si to nevsimli 😛 ale ten pocit, ked som sa navliekla do siat z promocie alebo do kostymu, ktory som tiez asi 3 roky nenadela 😃

  • Sponzor fóra
  • tak to poznam🙂 je to skvely pocit a hlavne ked sa mozem dat do dvojdielnych plaviek🙂

  • tak ja sa snazim snazimale ide to pomalicky,ale aspon to nestupa.ja nedrzim ziadnu dietu len sa snazim jest zadravo a hlavne vecer nejest vobec a cvicim a plavam a tak.
    ja mam teraz nejakych 68kg a chcela by som ist aspon na 65 ale 60 by bolo uplne super.na vianoce som mala nejakych 72 😠 😠 .
    bezaz a aj ja mam okolo takych ludi ktory ked priberies kilo si to vsimnu hned a daju ti to aj patricne najavo,ale ked schudnem alebo som opalena zo solarka tak si samozrejme ze nic "nevsimnu". 😦

  • dievcata nebojte ti spravny to uvidia🙂 aj maly uspech je uspech tak hor sa na 65KG🙂

  • Ahojte, nie je v mojich silach (ani na to nemam cas) aby som presla celu diskusiu od zaciatku, takze mozno sa uz niekto pytal to co ma zaujima 🤔 a to: ak sa vam podarilo schudnut, dokazali ste sa potom v papani stale krotit? Podarilo sa mi dat dole cca.25 kg (z coho sa fakt tesim,ze som sa k tomu dokopala,vtedy som o svadbe este nevedela, takze je to fakt stastie, inak by som vyzerala stale jak knedla 😒 ) Teraz mi zasa nadavaju,ze som chuda (ale to neni pravda 😃 ), lenze, asi od Vianoc jem uz zasa normalne a co vystrajam v poslednom case nema obdobu 😞 Som absolutne rozozrana a neviem si povedat dost, stale len- zajtra 😐 Ono to bolo v poho, kym som jedla a jedla a stale chudla dalej tym, jak ten metabolizmus bol nastartovany.Ale mam pocit,ze teraz sa to zastavilo a pomalicky zacinam stupat na vahe. Co nie je jojo efekt-podotykam,ale vysledok mojej zravosti a najazdov na chladnicku v neskorych nocnych hodinach 😠
    Poradte, jak sa mam dokopat k tomu, aby som sa zacala krotit? Uz mi napadlo,ze si urobim rozpis toho, co mozem za den jest a budem si to odskrtavat 😃 Zacinam byt zufala, nastastie onedlho bude Miss, tak budem sediet pri telke a motivovat sa... 😃 Ach jo...

  • to anais: vsetko je o tvojej silnej voli.....vsetko sa da len treba chciet.....dat dole 25 kg je naozaj uspech🙂 gratulujem a mas moj obdiv.....len tak dalej vd nechces ich naspat , ze?

  • roxa: jasne ze ich nechcem spät...ale mne uz normalne sibe...teraz som doslova "sezrala" velky tanier hranolcekov 😞 a mam vycitky svedomia, na veceru si dam uz len nejake ovocie, ak to vydrzim 😢

  • Ahojte zienky.....tak ja sa zas hlasim a hadajte co....
    dieta 0 bodov, ale snazim sa nezrat tak mi to stoji a nejde hore - aponze tak 🙂
    no a vcera som prisla od ortopeda a......ano ano, ja som to citila......dalsia operacia 😢 😞 😢 ze mi tam tentoraz budu ńieco hoblovat a precvikavat aby ma to furt tak nebolelo tak som zvedava ako to dopadne...no hroza..... 😞 a ja uz som sa tak tesila na bicykel a posilku....ach 😢

    a vy sa ako mate? ako pokracujete? ja uz to tu ani poriadne necitam bo nejako nestiham bo zas - zazelali namkrasne prazdniny, nech si oddychnme a prideme do skoyl a 10 pisomiek, 2 uvahy a jedna esej 😠 strasne s nimi.......

    tak sa zatial mavajte a drzte mi palce...

    jo a gratulujem vsetkym chudnucim cicam, len tak dalej 🙂

    vasa uz na psycho kliniku zrela veronice.....

  • @veronice
    ahoj slniecko...asi to nie je jednoduche...ako vidim, mas toho, ako by som to pekne povedala...no dost...asi by mi chybal bicykel...my sa uz prevazame 😃 😃 😃 ...ale neboj, zvladnes...baby zvladnu...na nas sa da aj drevo rubat...o com uvahy a o com esej...a co furt mate nejake psiomky?...myslim na teba a drzim palceky...
    odchadzam na kute, bo som jak vyzmykany citron...

    krasne sviatky...

  • ahoj lomnicka 🙂
    no to nasi profesori si vzdy pred klasifikackou zmyslia ze nemame znamky a potom ked da kazdy nejaku pisomku tak sa z toho ideme zblaznit.... uvahy aj esej je uz spravena, to mne ide od ruky 🙂 len este sa naucit fyzu matiku a chemiu co je pre mna najvacsi problem...ach...a potom ze prazdniny....ha ha ha....
    a dakujem za palceky, budem to potrebovat.... 😴

    jajaj, anyway, zelam vam krasne sviatky 🙂

  • ahojte cice
    po dlhej dobe som tu zas. 90-dnovku som vydrzala tri tyzdne a od vtedy doslova zerem. hlavne cez velku noc som to pekne prehnala.
    no ale od zajtra chcem zas zacat. ved mam na to dva mesiace aby som tych par kileciek dala dole - iba 10 😃 ....
    majte sa krasne

  • Ahojte cice,
    dddlllllho som tu nebola, ale nie je cas. V novej pracicke je fajn, ale nemam cas sa ulievat na nete, takze tato stranka je pre mna tabu. MOmentalne mam take divne obdobie, nic nestiham, dojdem z prace a uz na nic dalsie nemam energiu. Ani chystanie svadby nezvladam...nemam na to energiu a ono sa to uz tak blizi... musim sa rozhybat. A s mojim chudnutim je to podobne. ALe nie je to az taka tragedia - i ked som na 90dnovke vydrzala len mesiac a uz skoro dva mesiace neriesim ziadnu dietu, vaha sa mi drzi a nestupa. Stupla iba o polkilecko. Asi to bude stresmi a nepravidelnou stravou, ze nepriberam. NO, ale mala by som este trosku podietovat a zacat aj viac cvicit, nech sa trosku spevnim...no, najprv musim vypratat velkonocne zasoby z chladnicky
      😃

  • ahoj ada, uz som sa zlakla, co je s tebou 🤔 super, ze sa ti paci v novej robotke 🙂
    ja stale na sebe makam, ale teraz mam posledne dva tyzdne cvicebnu krizu a kedze teraz uz balime na stahovku, nemam sa ani kde posadit aspon na rotoped.. dobry dovod sa ulievat.. 😃 u svokrovcov som odolala zradnym lakadlam v podobe asi 6druhov zakuskov, som na seba pysna

  • Sponzor fóra
  • ahojte 🙂 ja chcem zacat zajtra opat s dietou, lebo v pondelok som to prehnala a jedla som vsetko! len ja mam problem s tym, ze v praci nemam kde jest. ako som pisala (teda tusim som to pisala), som na novom mieste a este nemam ani svoj stol, cize si nenosim jedlo z domu... a vaha sa drzi uz viac ako mesiac na tej istej vahe a nie a nie ist dole 😞 a to potrebujem dat do juna dole este 5kilov!

  • Bezaz,
    ja som sa cele sviatky tiez vela kolacov nepojedla, nemala som chut. Nejake som dojedala dnes v robotke. mOj drahy sam napiekol 3 druhy zakuskov. On len pecie, ale jest to nema kto.
    Ja sa uz musim dokopat k pilatesu, uz aj dvd mame nove, takze sa uz nemozem vyhovarat na to, ze ho nemam kde pustit.
    A ako vlastne bytik? Kupili ste v samorine?? Alebo niekde inde??

  • ja by som chcela dnes cvicit pilates 1, len neviem ci sa odhodlam, lebo chcem robit poriadok v skrinach..

  • zuzi este stale nemas vlastny stol? to je celkom pruser, asi by som to nezvladla, ze sa nemas ani kam posadit 😛
    adi nakoniec nam vysiel samorin, velmi sa tesim, aj ked len "potajomky", v sobotu by sme mali prebrat kluce a mozeme sa stahovat..
    mne stiahol maco pilatesa, toho windsor, co predavaju aj cez teleshop, mam aj zoralates a este dalsie dve dvd s cvicenim a stale sa neviem k tomu dopracovat..

  • veru este nemam, a viac ako mesiac ani mat nebudem. Cize ked potrebujem nieco urobit, tak len cakam kto odide od pocitaca, no proste chore!!
    to je super, ze mate byt🙂 a kolko izbovy?
    my sme zoraletes cvicili na aerobiku, ale mna z toho boleli kolena 😒

  • zuzi a to ako ta prijali a nemas vlastny pracovny priestor? to je super.. ja ked som nastupila do terajsej roboty nemala som miesto 3dni a uz sa mi to zdalo o nervy..
    3izbak, 77m, dokonca 2balkony.. uz si tajne nakupujem kvety na balkon 🙂

  • tam kde som mala ja sediet, sa nastahoval niekto iny, tak cakam kym odide jeden chlap (koncom maja) a tam budem sediet ja...
    to je super velkyyy! co ja by som za to dala! my mame 2-izb. 44m2 😒

  • no uroven, takze dva mesiace nebudes mat vlastny stol? hmm ze sa im to nezda mrhanie tvojim pracovnym casoom, ked cakas komu sa uvolni comp, aby si mohla pracovat...
    velmi sa tesime, ze sme sa zmohli na taky velky byt.. v BA by sme za tu cenu horko tazko mali 2izbak.. este k tomu je aj prerobeny, okrem okien je uplne vsetko nove, takze najblizsich par rokov nemusime investovat..

  • pripadam si ako debil, ked tam len tak postavam, aj mam co robit, len nemam na com 😠
    to ti verim, ze sa tesis, ja som sa tiez tesila, ked som sa stahovala do tohto, len nam zacina byt maly, tak chceme vacsi

  • baby dnes som zacala s dietou a hedn som ju aj porusila 😠 bola som s kolegynou v meste a pozvala ma na pizzu, ze ked budem ma tie narodky a ona nevie com mi kupit...ach jaj, ale hadma zajtra to zvladnem!

  • zuzi nevzdavaj sa, bojuj!!! 😃 😃
    ja som si dnes dopriala karobovu tycinku, idem zajtra darovat krv, tak som potrebovala trochu sladkeho {inak to vobec spolu nesuvisi, ale clovek si to musi nejak odvovodnit 😃 }

  • ja som si povedala, ze ved budem mat stvrtstorocie a zajtra zacinam odznova 😃

  • Ahojte cice.
    Viete mi poradiť, aké cviky mám cvičiť, aby som nielen posilnila paže, ale aby sa aj trošku zmenšil ich objem? 😞

  • smejula - plavanie, plavanie, plavanie 🙂 (vlastna skusenost 😉 )

    jaj cice, taky super vikend bol...normalne ma uz ani nestve tych 9 pisomiek a operacia.....jaka extaza ty brdo 😃 idem sa trochu poucit....majte sa tak krasne ako sa len da 🙂

    vasa veron 🙂

  • ahojte 🙂 vari tu uz nikto nechudne? 🤔 lebo ja som zacala a nemam sa s kym radit. Moj aktualny problem je ten, ze si nemam kde jedlo v praci zohrievat, tak by ma zaujimalo ako ste to riesili.
    pekny vecer 🙂

    PS.inak som si dnes zuzila nohavice a suknu, lebo mi je vsetko velke 😉

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém