Cica nežer II. Pokračovanie Cica nežer I.

11. feb 201354800
  • ...zuzka...nic si z toho nerob..aj ja som "teraz" hladna....a preto idem spat 😃 ...pri akomkolvek naznaku hladu ho v momente splaxnem poharom vody 😬 ...dobru noc..babule 🙂

  • ahojte dietky moje
    ako zatial ovocny den??? co budete papt na obed

  • ahojte damy, len sa chcem pochvalit, ze som sa vcera zmestila do siat, t.j. zapla som ich aj cez prsia!! mali ste vidiet vyraz pani majitelky, potom mi povedala, ze si nemyslela, ze do nich takto schudnem 😉
    tak som sa len chcela pochvalit 😎

  • Sponzor fóra
  • cafte kocky
    zajtra si kupte noviny SME, je tam pribalene DVD pilates cviky na chudnutie 😵 😵 😵 😵 😵

  • ahojte dietujuce zacinam dnes 4 den a nejak ma prehana je to normalne???? 🤔

  • Zuzi ja chodim dost casto na wc, ale tak lepsie ako vobec. to si asi len organizmus zvyka.
    ja mam zajtra skrobovy den?myslite ze mozem fazulovy salat?

  • zdravim cice dietujuce 😉

    ako tak citam nie som sama co ma dnes ovocny den 😉 to veeeeelmi potesi 😃 😃 😃 ja som zacala v pomdelok 90 dnovku viac menej sa drzim a preto dufam, ze dnesok nedovrzam 😠 😠 😠 rano som si dala dzus s vlaknou psilium a teraz som dochrumala jablcko a aby som nebola moc presladena na obed planujem zeleninovy salat ... a snazim sa hodne pit vcera to bolo skoro 3l /len keby mal kto za mna na wc behat/

  • ja ten pitny rezim neviem dodrzat 😞

  • ...ahojte babule 🙂
    ...hlasim dalsie zhodene kilecko 😃 ...ovocny den..zatial OK...na ranajky som dokonca ledva ledva zbastila 1 jablko..normalne som nevladala 😬 ...salat na obed je uz naxystany..myslim..ze ten dnesny den zvladnem...vecer podam hlasenie..dufam..ze ma v tejto xudnucej euforii nenexate same???..nex sa mam s kym tesit 🙂
    ...zuzanat....gratulujem 🙂
    ...aemitka...zuzka...ste moja motivacia..takze ma nesklamte..kto ma bude potom tahat??? 😬 ...zuzka..vyprazdnovanie je dobry znak toho..ze telo sa ocistuje...bud rada..ze to ide z Teba von 😃 ..poznam osoby..ktore sa bez Gutalaxu "nevy....." 😬

  • ahojte baby, ak by ste niektora chceli, mam celu knihu o 90 dnovke vo worde ( su tam recepty na kazdy den a tak) 😉

  • expertka z teba to teda ide super dole, to ti zavidim!
    akurat ma tu kolegovci nahovaraju na bravcovy perkelt na obed, tak neviem neviem, zeby som ho zjedla s rozkom? 😒

  • čaute baby, ja mám mať v nedeľu vodný deň, ale už teraz viem, že ho nebudem môcť dodržať, som pozvaná na oficiálny rodinný obed u rodiny ktorú som sto rokov nevidela, tak sa mi to zdá byť blbé vypýtať si pohár vody miesto obeda. A tak rozmýšľam, či sa stane niečo ak ten vodný deň posuniem o 4 dni, tak aby som dodržala to čo je v knihe že má nasledovať po ovocnom a pred bielkovinovým. Máte s tým skúsenosti, je ten 29. deň záväzný???
    expertka ide ti to super, držím palce!! Ja budem mať v pondelok 30.deň a chcem sa ísť odvážiť-vážim sa v lekárni aby to bolo presné. Zatiaľ som sa vážila len raz, tak teraz som velice zvedavá 😃

  • ...zuzanat...ja sama som prekvapena z tej turbo ryxlosti 😬 ...ale priznam sa..ze je to vazne vydrete..byvam hladna 😐 ...a splaxujem to vodou...tolko vody som hadam za inyx okolnosti nevypila ani za 2 dni...co teraz zbodnem len doobeda 😬
    ...kolegovci nexcu mat kolegynu "cicu"???? 😬 ....ccc....my Ti "veríííííííímä".... 😃 ..mna mangel vcera nahovaral na vecernu pizzu...nehrozi.....drzim predsa s vami....no akoby som sa vam potom mohla prihlasit do tejto temy??? 😬 😛

  • expert
    dobra si 😵 😵 😵 😵 😵 😵 😵 😵

  • ja som tiez pred dietou vypila ledva 2dcl vody a teraz v pohode aj 2litre.
    agika kludne si ten den prehod, urcite s anic nestane, ja som to tak tiez urobila, pretoze po ovocnom dni mat vodovy je doslova zabijak!

  • Sponzor fóra
  • ..sam...diiiiik..ale na Teba este stale nemam 😬 ..prosim Ta..ved Teba uz nebude vidiet na fotkax....cloveka aby Ta pomaly hladal s lupou 😬 ....prezrad vahu cica.... 😉

  • babyyyyyy vsetkym drzim palce ... super sa vam dari .... mam dnes ovocny den a neviem ako vydrzim lebo vecer ideme k rodine pozyvat na svadbu a to je zrovna taka teta ze bude mat nachystane strasne dobroty a nepusti ma prec kym neochutnam ....

  • expert 63 kg mam 1 kg som pribrala 😠 😬 😃 kaslat na to......ale snezim sa udrziavat

  • ....sam...bez zbytocneho prehanania..vyzeras skvele 😉 ...pamatam si ..ked ste este minuly rok xudli "s kubkom"..ktora mala pred svadbou..vtedy ste ficali na tej octovke..a ja som mala v tom obdobi 75 😠 ...dnes je z Teba vazne cica..a ja mam o 10 menej...

    ..mimoxodom...kazdy den pijem poctivo jablcny ocot s vodou 😉 ..to som odskusala este z vasho obdobia 😃 ..a zjavne pomaha....

  • ja som bola omrknut ten perkelt a to je len bravc. masko so stavou a halusky, ziadna smotana, tak asi predsa len pojdem na obed...

  • expert
    uz mas 65 kg 🤔 wow dobra si, ja som octovku nemala....kubko je uz tehu, to vies? 😵 😵 😵 😵 😵

  • ...viem.... 🙂 ...ale ju vymaknut je zazrak....
    ...babenky...lucim sa predbezne s vami..drobcek sa uz zobudil...ideme vypadnut von..nex ma zbytocne "zradlo" nelaka 😬
    ...vsetkym cicuskam zelam dobru xut.... 🙂

  • expert
    cafko 😵

  • Agika, myslim, ze nic hrozne sa nestane, ak si das v nedelu obed...
    Moja kolegyna drzi 90-dnovku uz 2 mesiace, zhodila 9 kg a vodny den preskakuje.. Povedala, ze ona tak drasticky trpiet nebude.. 😃
    A kilecka jej idu dole uplne super... 😉 😉 😉

    Ja zatial nedietujem, ale keby to niekedy potrebujem, tak urcite budem chudnut s touto dietou.. 😉
     U nas vo firme ju drzi 5 kolegyn a normalne sa nam stracaju pred ocami.. Fakt takuto efektnu dietu som este nevidela a to uz veru kolegynky skusali vselico mozne... 😉
    Chce to len trochu sebazaprenia a hlavne vydrzať.. 😉

    Vsetkym vam tu drzim palce, nech sa vam dari.... 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂

  • baby pomoooc .... mozem jest v ovocny den datle? nie je to prilis sladke?

  • Ak si das iba par kuskov, tak je to v pohode. je som sa tlacila orieskami a hrozienkami a susenymi slivkami 😉

  • diiik, ja uz na to ovocie nemam pomaly ani chut ... som hladna ale ked si pomyslim ze by som si dala pomaranc alebo hrozno tak vobec nemam chut ... by som si najradsej dala zeleninku ale ta bude vecer ....
    je mozne ze mi tato dieta zmenila chute?

  • Inak hlasim, ze po troch dnoch aj s mensimi prehreskami mam dole 1.5 kg 🙂
    Dnes papakam banany, jablcka a sladucke hrozno...a celkom sa to da ...mnam mnam

    Bezaz, supis, gratulujem - ja potrebujem tiez povolit v hrudniku, dosli mi saty na redovy a zapnem ich len tak tak, kupovala mi ich totiz kamoska v londyne len tak od oka 😉

  • adi super bojujes 😉 a dakujem za pochvalu, strasne dobre mi to padlo.. tych 12kg je uz slusne vidno a natiahnem na seba veci, co som nemala par rokov na sebe..
    drzim palce, nech sa citis v satickach super..
    maco sa inak celkom slusne pustil do chudnutia, vcera dokonca vydrzal vecerat len salat so syrom 🙂

  • Bezaz,
    supissss, 12 kg ved to je parada. Mna tesi aj tych mojich 7-8. Mrzi ma, ze som s tym sekla a stratila tak tri mesiace, ale nova praca a jedno s druhym mi dalo zabrat a nemala som energiu na zdrave strravovanie. Tak dufam, ze do savdby este nejake kilecko zlezie, no a po svadbe by som chcela pokracovat, aby som sa dostala blizsie k vysnivanej mete 60-65kg 😉

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém