no tak damy, zakladam nam spinningovu /pripadne inu/ cviciacu temu. nech nestrasime vedla.
joj boze celulitida moja tras sa :-) jake my budeme krasky do svadby... kiez by nam to vydrzalo
takze ok flasa, pisem si, uterak pisem si :)
ale kde sa stretneme, respektive ako sa tam dostat este musime poriesit.
trafena hus zagagala :))) ale neee hlavne ze vobec dojdes, narozdiel od ehm ehm nemenujem :))))
veru a klaudia ked uz ho ma chlapa klofnuteho, tak nepojde s nami cvicit? :-D skuste ju ukecat ;) ved chcela
myslim ze vsetky sme take identifikovatelne typy :) z kazdeho rozku trosku :) jedna blond, jedna zrzka, jedna carna a jedna vysiskana :)
tiez sme sa spoznali tak ze sme sa proste zbadali neboj ;)
Pridala osm do albumu Kegelove cviky na posilnenie panvového svalstva... (pre lenivé - je to cvičenie možné i v posteli :-D ) http://fotky1.azet.sk/fotka.phtml?i9=... a nasledujúce dve. ;-)
tak ja som sa zobudila s takou migrénou že dovi. Dostala som voľno z roboty a idem si šahnúť. Asi som sa včera príliš rozčúlila :-N . Veď vy viete babizne :-D
Ale bolo super. Ideme aj v utorok?
tabletka postel a bleskem!
jo jo vieme vieme, neboj to sa spravi, celkom urcite.
ako ja som tak vytocena ze este dnes sa mi trasu vnutornosti, ale nedavam to na sebe badat ;) a zaujala som k tomu postoj ze zacinam mat na haku tak uvidime.
no ja netusim co sa mi v utorok este vyvrbi ale predbezne by som aj sla. zistujem ze sa po tom citim strasne dobre :-D dokonca aj citim ze sa mi chbrat zacal napravat, uplne mimovolne mi skacu stavce na spravne miesto :) a o tom ake budem zachvilu krasna ani nehovorim /vas vynechavam, vy uz ste, to sa nerata ;)/
no jo, tabletku si už radšej nedám, lebo by to už bola taká 4 , ale idem hodiť šípku do postele.
Tak zatím baby.
divoska: p.s. - aj tak si najkrajšia :-D
tak mi sasi dufam, ze das vediet, nebola som sice na ziadnom takomto cviceni este, kedysi som chodila na stepaerobic a to sa mi lubilo..
ja som ale (ako vies) limitovana pracou...utorok a stvrtok tu trcim az do 19.00 :-( obcas sa da 'uz' o pol siedmej zdrhat ale to nie vzdy, ale rada by som sa k vam pridala :-N ak ma vezmete medzi seba vy zivle :-D (teda sasa, ty si, o tom viem hehe)
no to som akurat chcela povedat, ze zacina to o siedmej, ale niekedy baby chodia aj skor, byva aj neskor, zavisi od toho ako kto moze, klasika. dohadujeme sa verejne takze kto moze sa vzdy prida ;) jaaa? a zivel? prosim ta... ;)
Objavila som vo svojej knižnici knižku 5 Tibeťanov... prekvapivo som na ňu úplne zabudla... takže teraz ju čítam, ba hltám, je tam kopec rečí okolo toho, čo a ako a kde autor objavil... Až ju dočítam, asi to zase skúsim... :-N
Kacenqa, srdečne ťa privítame v našom hysterickom cvičebnom tíme... :-D Ja zase budem párkrát chýbať... ale potom určite zase prídem... (som to napísala ako Sybila =-) )