Kategórie
Najnovšie diskusie
Kde sa diskutuje
Kam som prispel
Sledované diskusie
Sieň slávy
Fórum > Chudnutie, diéty

Kolektívny spinning. Baby, kde sa stretneme?

Zobraz úvodný príspevok
Profilova fotka
no tak damy, zakladam nam spinningovu /pripadne inu/ cviciacu temu. nech nestrasime vedla. joj boze celulitida moja tras sa :-) jake my budeme krasky do svadby... kiez by nam to vydrzalo takze ok flasa, pisem si, uterak pisem si :) ale kde sa stretneme, respektive ako sa tam dostat este musime poriesit.
Odpovedať
1 2
3
4
…
24
Profilova fotka
ale booli tam aj v dlhych takze snad sa nezamotate :-D
Odpovedať
mi hovor, toto uz nie su sunky, toto je ciste sadlo :-p bleee
Odpovedať
Profilova fotka
len sa nepretrhnite :-D mna neprekonate :-D
Odpovedať
barb: ja neviem ci sa potom v nedelu budeme schopne vytrepat so psami do lesa...
Odpovedať
bavite sa o "pneumatiky brusnej" ;-) ? Tak to sa pripajam. Ked som este chodila na strednu, schudla som cca 10 kg. Prestala som po 17:00 hod jest. Musim to zase zaviest doma. Inac mame doma taku masinku, co reklamoval Chack Noris ( Cak Noris ) a cvicila som na nej tri krat. :-(
Odpovedať
preto som si domov nekupovala nijake naradie. staci, ze mam doma fitloptu a na nic ine sa nepouziva len ked pride niekto a chce si ku mne k pc sadnut. akoze ja sedim na kresle a vedla mna clovek na lopte. dufam, ze je to zrozumitelne, lebo si fakt pripadam ako hotentot
Odpovedať
Profilova fotka
ok zuzi tak 18:25 na halovej inak ja si beriem minisuknicku taku tenisovu, kedze ziadne teplaky nevlastnim a co som kedysi chodievala v chlapskych trenkach aj na aerobic aj do posilovne aj na hradzu, drahy mi ich zakazal a musela som si kupit tu suknu... zvnutra su vsite take kratasky, dokonca ma aj vrecka na lopticky :-D cize odhalovat sa nebudem ;) cize na cvicenie nic ine nemam a chodim v nej vsade. hadam to nebude vadit. barbor ani nevrav, ja som isla vcera na biliard asi po 3 rokoch s kamosmi a prve co som sa dozvedela ze jej ty si pribrala... no parada ]-(
Odpovedať
Profilova fotka
ok divoska :-D
Odpovedať
ta fit lopta pri pc je celkom dobry napad ;-)
Odpovedať
Profilova fotka
ja mam fit loptu v spalni :-D iba sa tam obces pokotula ked zavadzia ale tym skoncila :-(
Odpovedať
aj si ju sem asi veru prehodim namiesto kresla, kym tu sedim.
Odpovedať
Profilova fotka
Oli: veď uvidíme ako budeme vládať v nedelu
Odpovedať
Článok sa načítava...
uz sa stalo. aj ked teraz sa ku mne bude bat priblizit moj pes... sialene sa tej lopty boji.
Odpovedať
mne by sa obcas zisla ;-) pozormyslam a v buducnosti zrealizujem. ;-)
Odpovedať
Profilova fotka
u nas sa tej lopty strašne boja kocúri
Odpovedať
asi preto, ze to je vacsie ako on :-N
Odpovedať
A niekto z okolia Lučenca, by sa na cvičenie nenašiel?
Odpovedať
Profilova fotka
ja som to vyriesila najlepsie damy... ja ziadnu loptu nemam :-D tiez som nad nou rozmyslala, ale uz teraz viem ze by som ju nemala kam dat a nepouzivala ju... juj tesim tesim. sa zmordujeme. one, kto to tu spominal lymfodrenaz? som sa prave objednala. absolutne netusim o com to je ;))) ale ked uz sa ideme skraslovat tak poriadne.
Odpovedať
Profilova fotka
Ja mam loptu v praci, striedam ju so stolickou. A je to super, neboli ma tak chrbat.
Odpovedať
Profilova fotka
kosicanky sa cvicit nechystaju??:)) ja sa chystam uz veeelmi dlho ale stale najdem vyhovorku preco neist . a vam kocky zavidim a blahozelam ze nieco pre seba robite :)
Odpovedať
divoska lymfodrenaz je super :-D su to take nohavice co ti robia rozny tlak na nozky a tym zvysuju prietok lymfy a odtok skodlivych latok :-)
Odpovedať
Profilova fotka
otilik: ved bolo nacase nieco zacat robit :-D ale som taka rozbita.. ze netusim co tam zajtra budem robit a ci sa dokazem vytrepat na bik :-D
Odpovedať
Profilova fotka
no baby ja uvidim ako bude v pondelok na tej zochovej (radsej s vami v piatok nejdem, lebo by som to asi potom nezvladla), a pravdepodobne sa pridam potom dalsi pondelok, lebo sak za ten 15 korunovy rozdiel mozem potom kupit napr. malu cokoladku :-D zuz, zacina to 19.15? nema to fitko nahodou niekde web?
Odpovedať
Profilova fotka
majkas: nemaju web :-( a zacina to 19:00
Odpovedať
Profilova fotka
túto tému som si ani nevšimla... zjavne nie som úplne zdravá... :-D Nu ja a cvičenie... to je horšie ako telenovela. Hlavne tie prípravy. Nakoniec celú vec vyriešil jeden môj kamarát, ktorý povedal, že sa mám pridať k nemu. Veľmimi pomohlo, že ma niekto volá cvičiť... nerada sa trápim sama... vzhľadom na môj zdravotný stav moc hopsať nemôžem, detto spinning. Snažím sa cvičiť i doma, aspoň čo to, ako napríklad brušáky, alebo dvíhať nohy, pri umývaní zubov sa naširoko rozkročím a dvojfázovo hore dolu panvou... je to lenpo troškách, ale lepšie ako nič. Teraz necvičím, nojo. Ale až vyrastiem, dám sa asi na Pilatesa. Vraj je to perfektné na kondičku, pevnosť tela a výdrž... čo je na tom pravdy ešte neviem. 8-)
Odpovedať
Profilova fotka
Inak ak ste tu nejaké záujemkyne až budem zdravá, môžeme kľudne vymetať posilky kolektívne... alebo Pilatesa, alebo niečo iné, pričom sa neskáče a nenamáhajú kĺby... ;-)
Odpovedať
otilik : žeby sme začali??? Ja začínam "pravidelne" a potom pravidelne , |-| aj prestanem. Voľakedy som chodila, ale to sme bola taká super partia, že sme si aj pokecali, aj zacvičili, ale potom som sa odsťahovala.... ;-(
Odpovedať
no ja chodím na Pilates Made, práve som sa vrátila, chodím pekne z trnávky do Petržalky na tam jak je Záporožská a je to super.... je to raz do týždňa, no a zvyšok týždňa brušákujem doma, no a mám aj bicykel, slúži ako vešiak ;-)
Odpovedať
ked ste tu take znalkyne - je niekde v blave moznost cvicit napr. pilates aj skor ako o 17.30???? ide mi o to, ze nebyvam v blave a vecerne cvicenia nestiham kvoli spojom domov, samej doma sa mi nechce cvicit, ani sa samej pretrcat v posilke, chce to nejake kolektivne cvicko ale tak aby som dajme tomu o 17 uz mala nejaku hodinku odcvicenu (este radsej aj skor) - cakam na vase tipy, najradsej dnv, dubravka, lamac, prip. stred mesta, okolo trznice, hlavnej stanice, autobusky a tak :-D cakam cakam cakam :-D beriem aj malacky :-D
Odpovedať
Profilova fotka
emjee jasne jasne sak preto to idem skusit, kedsme sa o tom vtedy bavili akurat ze mne to budu robit rucne asi a ne hentak. tak som zvedava. u nas to vlastne kolko vychadza? lebo ja som sa v ba objednala. a malacky zas mozu najskor o siestej az siedmej kym skoncia v praci a tak :-D .
Odpovedať
1 2
3
4
…
24
Na pridanie príspevku sa musíte prihlásiť.
Presunutím fotiek môžete zmeniť ich poradie
Nenašli ste čo ste hľadali?