ahojte dievcata,
zakladam novu temu v oblasti skraslovania sa. pred troma tyzdnami som zacala s jednou precistovacou kurou, spociva len v tom, ze sa rano nalacno hned po zobudeni vypije 1,5l vody. Mozno to uz poznate. ak nie, rada vam poslem info na mail. ja som s tym veeelmi spokojna :-)
okrem toho som dostala mailik o vyzname jednotlivych druhov ovocia a zeleniny, tiez velmi zaujimavy.
Pridavam jednu skusenost s touto vodnou kurou.......moja mamina to dnes rano vyskusala.......vravela ze si musela lahnut, ze jej bolo strasne zle (asi sa jej zvysil tlak) ale ked to vsetko vycikala, stabilizovalo sa to. Takze mozno najprv bude dobre vyskusat to cez vikend :-) Tym nechcem nikoho odradit, alebo nieco take, je to len skusenost........ja to vyskusam urcite tiez
zuzike
aj to je skusenost. nie je lahke zo zaciatku tolko vypit, aj ked som este od nikoho o takejto reakcii nepocula. my to tu "drzime" 4 kolegyne + dalsich cca 7 na joge, zacali sme naraz, nemali sme uplne rovnake reakcie.... ak sa tvoja mama rozhodne pokracovat, drzim jej palce, som presvedcena, ze to bude lepsie....
...no moje skusenosti su pre mna uspokojive - vcera aj dnes sa mi podarilo ten 1,5 liter zvladnut - sice nie uplnen na ex, ale v priebehu 20 minut, kym som sa rano chystala do roboty (naliala som si 1,5 litrovu flasu plnu vody a na 3krat som ju zvladla bez vacsich problemov). Uz som spominala, ze vodu mam rada a ze denne sa snazim vypit dost vody, takze s tymto som problem nemala. Drahy mi ani nechcel verit, ze som tolko bola schopna vypit naraz (povedal, ze "aby mi to neuskodilo, ze vsetkeho vela skodi" :-D) Citim sa fajn, dokonca sa mi zda, akoby mi lepsie travilo :-) Co sa tyka pitia vody pred jedlom, tak ja pravidelne pred obedom vypijem 2-2,5 deci cistej vody - uz ani neviem zacat jest inak. Je pravda, ze vcera aj dnes som dopoludnia musela kazdu hodinu utekat "na samotku" :-D ale mam z toho super pocit. Rozhodmne pokracujem dalej ... ozaj, dnes rano sa mi ten 1,5 l - a to je len druhykrat - podarilio vypit nejako lahsie ako vcera - vcera som sa pri tom normalne zadychala 8-)
happy
no super, to ma tesi :-) mas velmi podobne reakcie ako ja. na ex to nezvladnem ani ja, ale ten 1,5l uz vypijem za 5minut pravidelne a bez problemov. neboj, aj mne sa doma smeju ;-) a s tou samotkou bolo aj u man to iste, teraz je to uz emnej casto ;-)
:-D veru, uz si len znizit casovy limit, za ktory sa mi poradi to vsetko vypit, zajtra skusam do 10 minut ;-) ...michelle, si ma potesila tym, ze casom sa to vsetko nejak upravi a uz nebude treba behat tak casto ;-)
tak ja sa pridavam s mojim skromnym vykonom 0,5 litra v prvy den :-| , ale nevzdavam sa..kazdy den o trosku viac:) a snad vas dobehnem:)niekedy okolo Vianoc :-D heh :-D .
ja sa na to tiež odhodlávam, ale keď ste to popisovali s tým odskakovaním... viete, ja ráno vstanem, oblečiemsa, idem na bus - cesta do Piešťan trvá zhruba 25 minút busom + vystúpim na zástavke a ešte 15 minút šlapačky do mesta... a odľahčiť sa neni ani kde a v podstate ani kedy až v práci... myslíte, že by som to udržala? :-S
...gaji, ak si das posledny dusok tesne pred startom z domu, tak to mozes hadam aj vydrzat - taku 3/4 hodinku, maximalne hodinku, inak clovek trpiii :-D to vydrzis do prace, mozno budes aj skor, ked budes musiet hodit rychlochodzu, uvidis ako rychlo to zvladnes :-D
veď ja chodím len rýchlochôdzou... vyskúšam asi zajtra (mala by som dnes byť u drahého tu v Piešťanoch) :-D
Bože, keď mne tak dlho trvá, kým sa na niečo odhodlámmm.....
ja som dnes zvladla 1 a 1/4 l za ca 10 minut a dalsi 1/4 l za 5 min
no a dostala som na to taku chut, ze kazdu dalsiu tristvrte- az hodinu som vypila dalsi 1/4 l som bola normalne smadna jak tava na pusti, ked to takto pojde dalej, vypijem aj 5 l denne - neni to uz moc vela?
ahojte, tak idem vám popísať moje ne-úspechy...
baby, ja som sa tak na to sústreovala, že som sa v noci tri krát zobudila smädná ako ťava a zakaždým somdo seba naliala aspoň pohár vody... no a potom som v ráno zvládla len pol litríka... :-| ]-(
normálne som tak na to myslela, že som v noci vypila viac, ako ráno... čo s tým????? :-(
...mimochodom, aj ja citim, ze cim viac pijem, tym viac som smadna a rano posledny stvrtliter vody vypijem normalne s pocitom smadu ;-) aj ked mam brucho plne a locka mi v nom... :-)
gaja ruky a nohy mam obalene tukom, tazko povedat, ci opuchaju :-)
kila sa ma zatial vytrvalo drzia, potvory :-) ale mam pocit, ze nemusim tak vela jest a v podstate mi je jedno, co ukazuje vaha, hlavne aby som sa zmestila do normalnych konfekcnych velkosti, lebo je rozdiel nosit so sebou 80 kg tuku alebo 80kg svalov
hnacka uz presla
to je super... ja mám z veľkým vyprázdňovaním problém.. ja sa často zbadám, že dva tri dni som už nebola a bruško mám nafúknuté a zo všetkého mi trčí... takže to pomáha, hej? :-) 8-)
gaja
mna zvykne strasne nafukovat aj ked chodim na velku kazdy den, casto aj dva krat
mam pocit, ze to pomaha
inac je to dobre aj na plet - najprv sice co to povyskakuje ale potom sa to zaceli a si jak ruzicka :-)
...gaja, fakt si to vystihla, uz mi len rybicky v bruchu chybaju :-D :-D ale statocne sa zatial drzim - dokonca v sobotu som rano dala ten 1,5 litra rano o pol deviatej, sla som do mesta a k WC som sa dostala az o pol jedenastej!! :-o :-o dovtedy som trpelaaaaaa ale vydrzala som so ctou :-D esteze su v Tescu na Kamennom zachody, ale keby boli o poschodie vyssie, uz nevydrzim :-D
Mna sa kilecka drzia potvory tiez ale zistila som, ze (s prepacenim, idem sa venovat fekaliam :-D ) mi to ulahcuje velku potrebu - asi tym tlakom vody :-D
A ruky ani nohy mi neopuchaju, len sa citim stale viac smadna :-) Odporucam!!!
Aj ja som to dnes prvýkrát vyskúšala - zvládla som len niečo vyše litra - ale mala som všeliake stavy - nevoľnosť, stále sa mi grgalo,...ale chce to asi zvyknúť si na to...uvidíme, ako neskôr
Mama to skúsila ešte predo mnou, mala závrate, bolesti hlavy...chce to každopádne asi dlhší čas na posúdenie... ;-)
Gaji, normálna voda z vodovodu, snáď aj nezávadná :-D
Napíšem po dlhšom čase, čo to so mnou robí...A Ty naber odvahu, ráno som sa bála ,že sa počúram, lebo bus meškal 20 minút - ale našťastie to dobre dopadlo ;-)
tak aj ty chodíš busom.. fajn. vieš, ja ráno vstanem motám samotám... na bus idem 07.10.. bus odchádza 07.20 (málokedy - často mešká...) potom vystúpim v Piešťanoch 07,40 - a šlapem do práce, do budovy na druhé poschodie...odomknem a je 07.55 - 07.58... vydržím?????
tak kedy to mám vypiť.. hneď ako vstanem o pol siedmej, alebo až pred odchodom???