Prečiisťovacia kúra - ovocie a zelenina. Som spokojná
gaja, fakt tam musi byt radost pracovat no tak to ja budem za nejaky ten rocik tak "stara" (otrasny vyraz 
) ako Tvoja kolegynka ale citim sa na 23
michelle, musim ten zmeneny rezim nejak prekabatit, lebo sa mi nechce to prerusovat. To nocne pitie by to celkom mohlo zachranit, len ked sa dam potom hned do vodorovnej polohy ad1) neviem, ci by ta voda rovno nevytiekla ustami ad2) trochu vaznejsie k nocnemu pitiu - to pitie rano ma asi vyznam, ked sa startuje cez den metabolizmus - resp. denne fungovanie organizmu. Lebo cez noc je telo asi v nejakom "spomalenom rezime" a neviem, ci si tak telo uplne nedopletiem, ako ma vlastne reagovat... 
happy
neviem, nieco na tom tvojom ad2 je, podla mna by to vyriesilo pitie (nie o druhej) dajme tomu o stvrtej, piatej.... to ja som sa vtedy nahodou zobudila o druhej...no veď to sa pije po zobudení... teda ak sa zobudíš o troch a začínaš deň o tretej ráno, tak je všetko ok.. či nie? Veď každý vstáva inokedy... Ja každé ráno vstávam 06.23... takže o pol siedmej začínam piť vodičku...
Niketorí ľudia nevstanú skôr ako o pol ôsmej a iní zasa vstávajú pravidelne o piatej ráno - jasne, gaji, pije sa to po zobudeni (to my sme len uvazovali, ci sa to da nejako prekabatit ten rezim napr. pit v noci, ked vopred vieme, ze cez den budeme mat iny rezim ako obycajne... t.j. v noci si vypit svoju davku a potom ist zas buvat...)
michelle, ta stvrta-piata hod. ranna sa mi skor pozdava, lebo to sa organizmus (podla nejakych vyskumov - som mudra ako radio ) pripravuje na start do noveho dna... to by sa snad nejako dalo (alebo to risknem, ostanem na normalnom rezime a budem odskakovat z rokovania.... happy
to sa asi este da, odbehnut z rokovania. ja by som asi tazko vodicovi busu na dialnici hovorila, aby urobil cik pauzu- gaja, aj mne by hrozil ten igelit... alebo nocne mury - to sa mi stava pravidelne
michelle, praveze to odbiehanie z rokovania nie je moc vitane
ale uznavam, ze furt lepsie ako v buse na dialnici happy
ked prides na iny zlapsovak ako to pitie nadranom, daj vediet, rada sa priucim
michelle, ked na nieco pridem, dam Ti vediet, zatial ostavam pri klasike po zobudeni o 6,30hod. happy
uz si aj nieco zhodila?michelle, uz slo (skoroooooo) kilecko dole, len sa musim vazit rano pred vypitim toho kvanta vody, lebo mam hned o 1,5 kg viac
happy
jasne, to je logicke ono je lepsie, ak to ide dole poooomaaalyyyy a zmena je trvala ako ked za 2dni 2kg dole a za dva tyzden mas este o 2 kila naviac, no nie? mechelle, ja si tiez myslim - u mna to bolo to kilecko za tyzden a radsej nech to ide takto pomalicky - presne ako pises - lebo u mna jo-jo efekt funguje, ze ked rychlo zhodim, aj to rychlo naberiem, takze toto chcem radsej pomaly ale isto
al aj mne uz funguje ploche brusko happy
super pocit, ze? take precistenie.... - michelle - peerfeeekt pocit, mala si super napad, takto sa s tym podelit, diiiky
happy som happy
lusy
psolala som ti to. ono to nie je na chudnutie, ale na precistenie. ale koho telo potrebuje, aj schudne, troskucaute babulky
clovek tu pol dna nie je a uz musi citat aspon 2 strany dozadu
ad zmena rezimu - aj ja obcas idem niekam, kde sa da tazko ratat s weckami po ceste, riesim to tak, ze nevypijem 1,5 litra ale napr. len 0,75 l
ale vlastne uz mam vacsinou vsetky wecka na mojich cestach checknute, takze no problem ani s 1,5 lemjee
pekne si to vyriesilaemjee
a uz badas aj nejake zmeny?
kviotecek
drzim palceemjee
to je super
babenky, no precitala som si tu kuru, no ja neviem, ja sa musim kazdy den sledovat, aby som vypila aspon liter vody, ale zase na druhej strane vypijem dost caju.
skusim to ale 1,5l vody je na mna moc
inac tiez mavam problem s nafuknutym bruchom, takze ked to pomoze, budem radaverka
skusinac dakujem za poslanie precistovacky
skusim, len uz teraz viem, ze to bude tazke
myslim tym vypit take mnozstvo vody
a je lepsie ked je voda skor vlaznejsia, ze?
Nenašli ste čo ste hľadali?
Články z magazínu
Odporúčané albumy na tému Svadobný album
Odporúčané inšpirácie
gaja
no mate tam veselo