Prečiisťovacia kúra - ovocie a zelenina. Som spokojná

gaja
no mate tam veselo

gaja, fakt tam musi byt radost pracovat no tak to ja budem za nejaky ten rocik tak "stara" (otrasny vyraz ) ako Tvoja kolegynka ale citim sa na 23
michelle, musim ten zmeneny rezim nejak prekabatit, lebo sa mi nechce to prerusovat. To nocne pitie by to celkom mohlo zachranit, len ked sa dam potom hned do vodorovnej polohy ad1) neviem, ci by ta voda rovno nevytiekla ustami ad2) trochu vaznejsie k nocnemu pitiu - to pitie rano ma asi vyznam, ked sa startuje cez den metabolizmus - resp. denne fungovanie organizmu. Lebo cez noc je telo asi v nejakom "spomalenom rezime" a neviem, ci si tak telo uplne nedopletiem, ako ma vlastne reagovat...

happy
neviem, nieco na tom tvojom ad2 je, podla mna by to vyriesilo pitie (nie o druhej) dajme tomu o stvrtej, piatej.... to ja som sa vtedy nahodou zobudila o druhej...

no veď to sa pije po zobudení... teda ak sa zobudíš o troch a začínaš deň o tretej ráno, tak je všetko ok.. či nie? Veď každý vstáva inokedy... Ja každé ráno vstávam 06.23... takže o pol siedmej začínam piť vodičku... Niketorí ľudia nevstanú skôr ako o pol ôsmej a iní zasa vstávajú pravidelne o piatej ráno

jasne, gaji, pije sa to po zobudeni (to my sme len uvazovali, ci sa to da nejako prekabatit ten rezim napr. pit v noci, ked vopred vieme, ze cez den budeme mat iny rezim ako obycajne... t.j. v noci si vypit svoju davku a potom ist zas buvat...)
michelle, ta stvrta-piata hod. ranna sa mi skor pozdava, lebo to sa organizmus (podla nejakych vyskumov - som mudra ako radio ) pripravuje na start do noveho dna... to by sa snad nejako dalo (alebo to risknem, ostanem na normalnom rezime a budem odskakovat z rokovania....

ahá, no happy, veď skús aj o dvoch alebo o troch... no ja by som si musela dať asi igelit, náhodou by som sa zobudila na to, že som pocikala posteľ ale veď keď teba tak neženie, tak v pohode, čo...

happy
to sa asi este da, odbehnut z rokovania. ja by som asi tazko vodicovi busu na dialnici hovorila, aby urobil cik pauzu

gaja, aj mne by hrozil ten igelit... alebo nocne mury - to sa mi stava pravidelne
michelle, praveze to odbiehanie z rokovania nie je moc vitane ale uznavam, ze furt lepsie ako v buse na dialnici

happy
ked prides na iny zlapsovak ako to pitie nadranom, daj vediet, rada sa priucim

michelle, ked na nieco pridem, dam Ti vediet, zatial ostavam pri klasike po zobudeni o 6,30hod.

happy
uz si aj nieco zhodila?

michelle, uz slo (skoroooooo) kilecko dole, len sa musim vazit rano pred vypitim toho kvanta vody, lebo mam hned o 1,5 kg viac

happy
jasne, to je logicke ono je lepsie, ak to ide dole poooomaaalyyyy a zmena je trvala ako ked za 2dni 2kg dole a za dva tyzden mas este o 2 kila naviac, no nie?

mechelle, ja si tiez myslim - u mna to bolo to kilecko za tyzden a radsej nech to ide takto pomalicky - presne ako pises - lebo u mna jo-jo efekt funguje, ze ked rychlo zhodim, aj to rychlo naberiem, takze toto chcem radsej pomaly ale isto al aj mne uz funguje ploche brusko

happy
super pocit, ze? take precistenie....

michelle - peerfeeekt pocit, mala si super napad, takto sa s tym podelit, diiiky

happy som happy

A o co vlastne ide, vidim, ze treba pit 1,5 vody rano a okrem toho co este treba robit? Nie ze by som to potrebovala, mam ledva 50kg ale aj s lyziarskou vystrojou, a aj 34 mi je niekedy velka, ale vyzera to na celkom dobru srandu, tak mohli by ste mi to prosim, niekto poslat? Dakujem lucia.k@post.sk

lusy
psolala som ti to. ono to nie je na chudnutie, ale na precistenie. ale koho telo potrebuje, aj schudne, trosku

caute babulky
clovek tu pol dna nie je a uz musi citat aspon 2 strany dozadu
ad zmena rezimu - aj ja obcas idem niekam, kde sa da tazko ratat s weckami po ceste, riesim to tak, ze nevypijem 1,5 litra ale napr. len 0,75 l
ale vlastne uz mam vacsinou vsetky wecka na mojich cestach checknute, takze no problem ani s 1,5 l

emjee
pekne si to vyriesila

michelle
dnes som rano vypila "len" liter a vydrzala som 2 hodiny bez wecka zato teraz som uz stiahla dalsi liter a patricne to dohanam

caute baby
noja som to prvy krat vyskusala a bypila som ledva 2 pohare vody az mi z nej bolo zle , ale budem to skusat dalej

kviotecek
drzime ti palce zajtra zvladnes tri, pozajtra styri ...

emjee
a uz badas aj nejake zmeny?

kviotecek
drzim palce

michelle ano, vaha isla trosicku dole /0,5 kg za tyzden/ ale co je najdolezitejsie uz nemam vobec nafuknute brucho a upravila sa mi stolica

emjee
to je super

babenky, no precitala som si tu kuru, no ja neviem, ja sa musim kazdy den sledovat, aby som vypila aspon liter vody, ale zase na druhej strane vypijem dost caju.
skusim to ale 1,5l vody je na mna moc
inac tiez mavam problem s nafuknutym bruchom, takze ked to pomoze, budem rada

verka
skus

inac dakujem za poslanie precistovacky
skusim, len uz teraz viem, ze to bude tazke
myslim tym vypit take mnozstvo vody
a je lepsie ked je voda skor vlaznejsia, ze?