ahojte dievcata,
zakladam novu temu v oblasti skraslovania sa. pred troma tyzdnami som zacala s jednou precistovacou kurou, spociva len v tom, ze sa rano nalacno hned po zobudeni vypije 1,5l vody. Mozno to uz poznate. ak nie, rada vam poslem info na mail. ja som s tym veeelmi spokojna :-)
okrem toho som dostala mailik o vyzname jednotlivych druhov ovocia a zeleniny, tiez velmi zaujimavy.
aj mna to stvalo, ved prave preto som mala vycitky, lebo som aj ja hned citila ucinky obmedz.mnozstva - tak ako si napisala aj Ty vyssie s tou zapchou + chut na jedlo, jasneee ;-) (nie zeby som chcela opisovat moje vyprazdnovanie, ale tato tema je uz raz taka ;-) )
vidim, ze aj Ty uz do buducna rozmyslals, co tak este moze negativne ovplyvnit pravidelny rezim pitia, ze?
ked som sla na dovcu, z toho som skoro mala traumu (ze asi nebudem moct rano az tolko vypit), lebo mam skusenost s weckami, ked chodievame lyzovat.... :-|
..a drzim Ti palce na skuskach! kolko ich mas v tomto semestri? mas nejake terminy okolo svadby? alebo to stihas este v maji?
happy
co sa tyka tema vyprzdnovania - myslim, ze vyraz zapcha ten stav vystihuje dokonale :-D
....a ked pojdeme na dovolenku k moru, tam sa obmedzovat nebudem, hadam nebude problem s veckom 8-) ...je pravda, ze pri lyzovani je to horsie, aj s tym vyzliekanim sa, nebodaj ak mas nahodou este overal... majne neerven :-D
skusky mam 18.4., 29.4., 14.5., 20.5., (mozno aj niekedy medzi 6-9.6.!!!! - tesne pred svadbou!) a o dalsej - poslednej sa rozhodne zajtra....... je toho dost, budem mat co robit. hlavne dve z nich su take zabijacke, kde hrozi, ze nerpejdem na prvy raz..... no uvidiiiiiiime ;-) dakujem za palce, budem ich potrebovat :-)
...v lete pri mori si to viem predstavit uplne v pohode (teda to curanie na dovolenke) ... nemam problem aj za krikom (teda nie v meste 8-) samozejme)... ked sa neda inak, uz mame s drahym nacviceny system, ze ked ideme napr. autom, zastane pri ceste tak, aby z bocnej strany nieco krylo, otvori dvere prave predne aj zadne a mam tak vytvoreny kryty priestorcek :-D uznava, ze my baby to mame tazsie a nemozme sa "opriet" o hocijaky strom, tak je tolerantny :-D
;-) no, presne - je to ako kabinka :-D v autobuse tazko...
inak, este raz drzim palce - hlavne nech tu jednu skusku nemas tesne pred svadbou, aby si bola v klude (resp. bez stresu zo skusok) ked aj tak bude (mozno trochu) z priprav...
no babulky musim sa vam priznat, ze v poslednej dobe som tu kuru zanedbala, ale pravidelne ma zacalo tlacit uz pri krematoriu, pod stanicou som uz ledva sedela a prosila mamu, aby ma hodila na hlavnu stanicu, ledva som liezla z auta a este cesta dole schodmi ... :-D utrpenie, musim nejako vyspekulovat, ako to stihnut cele dat von este doma, asi si dam budik vzdy o hodinku skor, vypijem co treba a kym budem odchadzat, tak snad uz bude brusko prazdne
tak som si dala budik o hodinu skor, vypila som vsetko, do odchodu z domu som mala dve hodiny na ... aj som to patricne vyuzila :-D a predsa ma zacalo znovu tlacit uz v Stupave :-| zajtra skusim o hodinu a pol skor
baby, vy sa este stale nalievate tymi litrami vody?:)
Ja som praveze minule niekde citala, ze by sa nemalo pit az tak vela vody naraz, ze pe creva je to velka zataz. A ze sa neodporuca viac ako 2 dcl vody v pribehu stvrt hodiny, ze radsej pit po menej ale castejsie.
ja som vcera citala v jednom nemenovanom denniku, ze v noci v polohe lezmo oblicky pracuju ovela efektivnejsie, t.j. produkuju viac mocu, a preto ked sa rano zobudime, sme dehydrovane/i --> doobeda by sme mali vypit minimalne liter vody
ena neviem ci je to zataz alebo nie, okrem ... som nezbadala ziadne negativne vplyvy :-D
Ja mam taku informaciu, ze vacsiu cast tych doporucenych "2-3 litre denne", by sme mali vypit doobeda - cize nebyt cely den smadny a snazit sa to vecer dobehnut, lebo je to zataz pre oblicky, ale tiez asi nie je uplne ok vypit dennu davku uz o siedmej rano.... Baby, ako to zvladate? Co prve uspechy?
zebricka, ved to je akurat 1,5 litra rano, a mozno neuveris, ale potom som taka smadna ze nasavam cely den :-D
michelle este uvidime, zatial po prestavke som sa nastartovala minuly piatok
uspechy - nie som taka brutalne hladna cely den, upravuje sa mi ... :-D mam pocit, ze to vplyva na krajsiu plet
emjee
ano, aj ja mam pokozku akusi napnutejsie, co som si vsimla.... a aj si schudla nieco?
renattka poslem....
zebricka
ja to zvladam v pohode, je to vec zvyku.... nieco som schudla, citim sa lepsie a nemam iste problemy s hladom (predtym prisla s pocitom hladu triaska, zahmlivanie sa pred ocami apod....) a toto zmizlo, urcite vdaka tej vode. co je pre mna velmi pozitivne, to boli hrozne stavy....
Cafte zienky,
tak uz som zacala.
S vasou podporou. :-D
V piatok sme boli na vinku (vypila som asi pol litra), tak v sobotu rano nebol ziadny problem vypit toooooolko vody... :-D
Dnes je to 4. den, stiham aj WC, ale nevladzem cely 1,5 liter, zatial som len na 1,2.
Ale urcite vas dobehnem...
Ahojte nevesty... som tu dost nova a ako citam tak citam a ta vasa kura sa mi dost pozdava... takze len na upresnenie, treba rano do seba naliat 1,5 l vody a ostatne pojde uz samo? :-o