Kategórie
Najnovšie diskusie
Kde sa diskutuje
Kam som prispel
Sledované diskusie
Sieň slávy
Fórum > Chudnutie, diéty

Chudnutie podľa Papeky?

Zobraz úvodný príspevok
Ahojte všetky, tak najde sa tu okrem mňa niekto kto sa snaži schudnuť touto najsamlepšou metodou? Teda nie Papeky ale Sipeky samozrejme. :-D
Odpovedať
1 2 3
4
dakujem zuska a ty tiež chudneš? kolko potrebuješ?
Odpovedať
ja chudnem podla sipeky a to uz styri mesiace a od nedele drzim 90 dnovu rozdelovaciu dietu. od nedele som schudla 2 kila. este by som potrebovala takych 7 kil, ale hlavne mi ide o brucho. cez pas mam 91 cm, tam by som potrebovala dat dole aspon 15-20 cm, ale neviem ako. kazde kilecko a kazdy centimeter dole potesi. urcite to poznas.
Odpovedať
no jasne ja už chudnem 8 mesiacov takže nič moc ale 11 kil predsa ved to je uspech to som nikdy ešte tolko neschudla :-D
Odpovedať
jerryjanka, samozrejme, ze je to uspech a obdivuhodny. ja sa podla sipeky stravujem mesiac a dole slo len kilo. pritom sa maximalne snazim.
Odpovedať
mne prve kilo odišlo až po 8 tyždnoch telo najskôr potrebuje si zvyknuť na to že nehladuje až potom začne odburavať prebytočne tuky. ja by som tou dietou radšej neexperimentovala. neverim že je bez jojo. ale to je na tebe držim palce
Odpovedať
Ja jojo efekt nepoznám, sorry baby, treba si to držiavať. Expertka: žiaden cukor a veci, ktoré obsahujú droždie a žiadna cola atď.
Odpovedať
Jerryjanka a neviem, čo je nezdravé na tom, keď človek vylúči cukor a nahradí ho keď mu chýba hroznovým cukrom. Alebo chleba, pečivo a nahradí ho inými potravinami. Neviem, prečo sú ľudia tak zaťažený na šipeky. Myslím, že kilo alebo pol kila za 2 týždňa je málo- to schudneš aj bez papeky cvičením. Ja sa mám rada tiež, a neriadim sa niekym, kto mi vôbec nerozumie a nepozná moje telo. Nehnevaj sa na Mňa, poupratovať si v hlave? To mi musí niekto napísať v knihe, aby som to urobila? Každá z nás to má podľa mňa upratané v hlave, len sa treba zamyslieť sama nad sebou a svojimi prioritami. A to mi žiadna Papeky nedá. A tým, čo nedokážu vydržať nejesť po 4 radím, aby si kľudne ešte po 5 niečo dali. Niečo malinké a zamestnali sa nejakou činnosťou. To na to pomáha. ;-) A ešte : mám črevné problémy a vďaka tomu, že sa stravujem zdravo je mi lepšie. Rada: Počúvajte sami seba a svoje telo, keď sa máte naozaj radi a nie iných ľudí, ktorí sa niekedy tvária, že sú najmúdrejší. :-)
Odpovedať
•
Diskusia pokračuje po 11 mesiacoch
•
Tak ako je s tou Papeky? Funguje to, alebo áno? hm? :-)
Odpovedať
•
Diskusia pokračuje po 5 rokoch
•
Profilova fotka
Dievčence všetky, ktoré ste z BA(bohužiaľ zatiaľ iba v ba) máte čas jednu hodinu do týždňa a chcete chudnúť tak mi napíšte :-) Mám veľmi dobrú skúsenosť so skupinovým chudnutím :-) žiadne tabletky na chudnutie:-)ak chcete vedieť viac tak IP
Odpovedať
1 2 3
4
Na pridanie príspevku sa musíte prihlásiť.
Presunutím fotiek môžete zmeniť ich poradie
Nenašli ste čo ste hľadali?

Podobné diskusie

Ako riešite chudnutie pred svadbou?
19. 08. 2019 13
Nápoje a kokteily na chudnutie - aké má…
10. 02. 2019 14
Spoločné chudnutie - pridá sa niekto?
06. 04. 2014 619
Ktorá z vás sa dala na chudnutie a akým…
27. 12. 2012 74
Chudnutie pred svadbou
10. 10. 2012 35
Chudnutie do svadobných šiat
21. 07. 2011 93
Procedúry na chudnutie v Žiline. Poznát…
02. 10. 2009 1
10 dňová alebo iná diéta na rýchle chud…
02. 03. 2008 4
Radikálnejšie chudnutie pred svadbou. P…
03. 09. 2007 732
Lieky na chudnutie Reduktil. Poradíte?
27. 03. 2006 75