Cica nežer II. Pokračovanie Cica nežer I.

11. feb 201354800
  • 😃 😃 😃 😃 tak to si s vami asi nebudem mat o com pisat 😃 😃
    veri, nie, toto je seminarka na sobotu. to co som ti spominala je diplomovka a stou som este ani nezacala 😐

  • veronika:
    1.kolko km som dnes zabehla bez prestavky?
      dnes 0, a bez prestavky som v zivote km nezabehla, nestacim s dychom 😃 cize, definitivna 0
    2.kolkokrat tyzdenne chodim na aerobic
      0 krat, ale uz zacinam asi 2tydzne, len stale som nezacala 😃
    3.ktory sval mam najvecsi?
      zaludocny sval, z hladkej svaloviny 😃
    4. kolkorat denne vybehnem po schodoch?
      po schodoch iba zbehavam, a to len vtedy, ked je obsadeny vytah a ponahlam sa 😃
    5. kolko brusakov denne urobim?
      no, ak spravim raz mesacne nejakych 30 v jeden den, tak to priemerne vychadza na 1 brusak denne 😃

    Som dobra, vsak? Mne asi sportom k trvalej invalidite nehrozi!!! 😃 😃 😃

  • adushaaaaa jaka ftipnaaaaa 😃
    halaszle ci ako sa pise, mozem sa aj ja opytat.. na to, ze frajer je velky rybar, som tu polievku v zivote nevarila... a asi ani nebudem, ryba mi pri vareni desne smrdi (az tak, ze sa mi dviha zaludok)

  • Sponzor fóra
  • Bezaz,
    to neni sranda, ale momentalna realita. Mala som si polozit aj otazky, na ktore by som odpovedala pozitivne - ale tie ma v tej rychlosti nenapadli. Napr. s cinkami a fitloptou sa celkom kamaratim 😉
    Bezaz, popytaj sa mi, ja tu polievku zboznujem, mnam mnam

    cice, majte sa pekne, musim koncit 😉

  • ja len na jednu mozem odpovedat, c.5 = min.200 (aby ste si nemysleli, takych tych malych kalanetikovskych) 🙂 c.3 ako u teba adusha, c.4 kedze robim na 3poschodi, minimalne 3x denne abyvam na 2 posch. (bez vytahu) takze aspon 2x.. tak to nie je az take zufale 😃
    fitloptu mam aj ja, ale zatial iba na nej sedim

  • ADI papaaa pekny zvysok dna

  • baby ja to kaslem 😞 som sa teraz zobudila a stale sa mi toci cely svet 😞 nemate nejaky osveceny recept na tento problem?

  • veri asi nevyliezat z postele.. podla vsetkeho mas nizky tlak, takze sa riadne napi a pripadne si skus vylozit nohy vyssie ako mas hlavu..

  • bezaz, nizkty tlak mam, beriem na to lieky......a pijem vkuse.........ja teda idem lezkat 😞

  • len bez, vyloz si nohy, mne to pomaha..

  • veri nebers nejake silne antibiotika?Lebo ja som take mala minuly tyzden a tiez mi bolo po nich hrozne.Som sa nedokazala postavit z postele. Liec sa....
    baby ja mam zajtra ovocny den, a netusim ako to zvladnem! Mam kupene jablka a mandarinky, tak hadam to nejako prezijem 😒

  • berem nejake doxybene.....tak ale aby mi tak bolo cely den? idem si zmerat tlak a lahnem pred tv...kuknem nejaku telenovelu 😛 😃 😃 (uz fakt nefim co so sebou 😛 😃 )

    tak pa krasky 🙂

  • tak to sa ti ten tlak velmi rychlo zvysi, pri tej telenovele 😃
    Veri, kedy by som prosim ta mala mat veceru pri 90dnovke?

  • zuz, tak nejak medzi 17-19hod.

    inak uz sa tak netocim.......aso to bolo predsalen tym ze dnes som malo vypila.....a tlak som si nemohla zmerat bo neviem najst tlakomer nakolko byval v kuchyni a celu kuchynu mamte teraz v krabiciach v obyvacke 😒

  • vidis vidis, prislo na moje slova 😉
    ja osobne som na doxybene alergicka, som sa z neho vyhadzala takymi skaredymi vyrazkami 😛

  • Sponzor fóra
  • ale ja inak pijem jak smadna tava ale teraz ked som chora a nemozem pit mineralky, nejak mi to nejde..... ale aj vodicka je mnamkataaaaaa 🙂 idem si supnut dalsie tri deci.....

    no, mne to zatial nic nerobi a dufam ze ani nebude......
    idem nieco spapat....

  • caute cice 😃
    ako sa mavate?
    veronice uz je dufam lepsie
     idem mrknut, co ste pisali o teste

  • veri citam, ze mas doxybene - pri tom sa tocila hlava aj mne, tak klud a lezkaj.
    kym si chora, tak sa snaz nevyliezat z postele
    ten test nebol test, ze? dnes som sa zle vyspala a pomalsie chapem 😉

  • ja som sa pred chvilou vratila z aerobiku, sice to nebolo nic moc, ale aspon som sa rozhybala 😒

  • Prijemny vecer zelam kocky,

    ako sa mate?
    ako sa ti vodi vero? uz lepsie?
    skore uzdravenie zelam 🙂

  • Ahojte cice 😃 😃 😃
    Prajem pekný dníček........ 😉

  • nazdarek
    ja mam dnes kokra jak hrom.
    pritom roboty plnooooo a tak sa mi nechce.
    alemam dole dalsie kilecko

  • dobre ranko, baby ja som taka znechutena 😠 Na buduci mesiac mi konci zmluva a nikto nie je ochotny mi povedat, ci mi ju predlzia alebo nie.Sef je tu malo a ked tu bol nemal na mna cas, maily necita a nase personalne stale nevie.Mam toho uz plne zuby, hrozny pristup!A najhorsie na to je, ze ak pojdem do novej prace, tak nebudem mat v juni narok na dovolenku pred statnicami 😞

  • ju zuzi, to je smola..
    ja sice neviem, ci som schudla, vazenie je az zajtra rano... 😦

  • zuzi verim, mojej segre to tiez robia napodobne, tak 3 dni pred koncom jej povedia, ci predlzuju alebo nie.
    je to hrozne 😐

    ja sa vazim kazde rano - v ziadnom pripade to nesmie ist hore, moze stagnovat tak 1-2 dni, lebo inak ma to nebude bavit.
    tak sa viem aj lepsie odkontrolovat.
    keby to tak chcelo ist takym tempom az do svadby.........

  • sissik to sa ti chce? kazdy den by sa mi veru nechcelo.. staci mi aj raz tyzdenne, tie nervy 😃

  • len ja nemozem cakat tak dlho, proste musim vediet ci si mam hladat pracu alebo nie.
    ja som sa vazila v utorok, ked som zacinala s dietou, odvtedy nie, este to asi nema zmysel.
    ale nasla som clanok o tej nasej diete http://www.casopisbajecnazena.sk/index.cfm?module=ActiveWeb&Page=WebPage&DocumentID=2762

  • mame vahu v kupelni, tak kazde rano pred sprchou na nu skocim.
    noe nie vzdy sa mi chce, ale som tak zvedava, ze sa vacsinou na nu vytrepem

  • sissik
    kolko si uz schudla?

    baby, inak mojej svokry, tak jej znama tiez mala nad 100 kg a zacala 90 a super schudla a ze bude pokracovat

  • Sissik,
    viem, ze je tazke odolat vysupnut sa na vahu, ale kazdy den by sa nemalo vazit. Clovek len z toho stresuje, a ak nahodou vaha stoji, pripadne vyskoci o nejake polkilecko, tak clovek je z toho nervozny.
    V navode k 90dnovke dokonca pise, ze vazit by sme sa mali len vo vodovy den, cize raz za mesiac. 😐
    Ja sa vazim raz do tyzdna, a v ten den sa aj odmeriam, prsia, boky, pas.
    I ked niekedy cez tyzden nevydrzim a odvazim sa. Aj dnes som mala nutkanie, ale miesto vahy som chytila meter, a zistila, ze mi ubudli nejake 2cm v pase a 2cm v bokoch 😵 😵

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém