Cica nežer II. Pokračovanie Cica nežer I.

Zuzi,
prave to hrozi, tak si priprav len 8-10ks. Ja som sa minuly tyzden takto pustila do mandli. Mnam, ja zboznujem orechy...dnes na olovrant si dam vlasske s bananom.

ja som mala teraz v menze zemiaky a cernohorsky rezen s velkou radostou zvladol maco..
ja teda orechy mozem, nejem ich po kuskoch.. odporucana davka aspon podla korinkovej je 50g na den... to je viac, ako 8-10 orechov

Bezaz,
skus si odvazit ale mas pravdu, bude to asi viacej orechov. Ale v 90dnovke sa odporuca len takych 8ks. Napriklad, v rozpise na moj dnesny den pise - olovrant: 8 jadier vlasskeho orecha
a zuzanat fici na 90dnovke, takze tak. Ale inak, orechy su zdrave, obsahuju zdrave tuky a vela mineralov

ja ich beriem ako nahrazku za sladke.. tak si ich "doprajem".. kesu, para, lieskovce, vlasaky, naj su makadamiove, ale tie su najdrahsie a vraj obsahuju najviac tuku... jej dostala som chut, asi si idem kupit

No,
presne tak, makad. su strasne drahe a presne tak, aj najmastnejsie Ja si oriesky doprajem len cez ovocny den, inak nie. Mnam mnam. Najmenej tucne su tusim mandle, ak sa nemylim, resp. z tych menej tucnych.
A strasne lubim para orechy a kesu...

veru, take nelupane mandle, aj mi trosku creva pohnu... dost jem orechy v ramci PMS, teda ospravedlnitelneho zraveho zenskeho zachvatu.. lepsie, ako keby sme si dali cokoladku nie? alebo adusha horalku, minonky a pod

uz som doobedovala, tak mozem nakuknut o com debatite
ozaj, ako sa vysporiadat s PMS pocas diety? mam si dat zasit usta alebo za mesiac si zvyknem na dietku a prezijem?

No, tak tak, oriesky su fajne. Ale horalka to je moja droga - i ked som asi vyhrala nad zavislostou, dva tyzdne mam jednu doma a vobec ma nepokusa a nevola na mna, daj si, daj si

sissik ja to riesim zasobou suseneho (nie kandizovaneho, samy cuker) ovocia a orechami..
adusha no prosim aky uspech...

baby,
este ze ja neviem co je PMS

PMS = predmenstruacny syndrom

vraj treba zvysit kaloricky prijem cca o 800KJ kvalitnych bielkovin a PMS prejde.
tak odskusam. ked to nezaberie, tak budem stekat po kazdom

Bezaz,
viem co znamena skratka PMS, ja som to myslela tak, ze to nemavam AKurat sa mi sem tam vyhodi nejaka vyrazka a boli hlava (nie vzdy), inak pohoda

haha adusha tak som nechapava.. zemiaky mi zahmlili mozog

SISSIK ty stekas? ja zas placem a urazam sa za vsetko ...

baby ja som hladna ako pes.drahemu tu pecem jaternice, tak mi nos kruti, az no. A ja som si spravila zeleninovy salat, tak idem trochen oklamat zaludok!

zuzanat ja by som take jaternice mohla piect aj 24 hod denne a zily by mi to netrhalo, neznasam ich
ivinka hej, stekam. zvlast na chlapov. jediny, ktoreho ako tak znesiem je ten moj a vie, ze vtedy nema provokovat.
uvidim, ako to bez cokiny zvladnem, dufam, ze ano

Ahijte cice,
po 17dnoch dietky "90" hlasim 4kg dole A s pasu po 17dnoch dole 4 centiky Tesim!!!
Prajem peknu nedelu.

Veronice,
vsetko najlepsie k dnesnym meninkam!!!! A skoro sa uzdrav!!!!

pripajam sa k adi, veronci, vecko naj

dakujem cice mice

ahojte, aj sa k vam pripajam a prajem veronike vsetko len to naj, hlavne vela zdravicka!

Ahojte cice
veronice
všetko naj... hlavne veľa zdravíčka
zajtra ma čaká 29 deň "90" dňovky dúfam že to zvládnem
prajem ešte peknú nedelu

ahojte babulky
veron vsetko naj naj naj a hlavne ako baby spominaly tebe asi naj toho zdravicka
zajtra uz zacinam aj ja s dietkou a poctivo aj cvicit zacinam.mam steper a rotacny tanier takze ma to neminie dufam ze sa mi podari zhodit konecne tie vianocne kila lebo som si doniesla z domu rifle ktore su o cislo mensie ako inspiraciu

este raz dakujem ste zlate cicusky moje
no jo, topho zdravicka by mi trebalo....a ako si hovorime v rodine - staci vela zdravia, ostatne uz pride
dakujem vam :-*

marsela, drzim palce na zajtra, ty to zvladnes! Hlavne si nesadaj pred telku alebo proste nieco podobne....to je zabijak....radsej chod na prechadzku, po nakupoch a vecer uz len tulky s manzelom a spat uvidis, zvladnes to drzim palce

inak uz je mi celkom fajn akurat vcera ma zacalo rezat hrdlo....jak sto nozov....hrozneeeeeee...... no a idem aj na kontrolu zajtra bo vcera mi z tych liekov zostalo priserne zle - tlak 85/56 a straaaaaaaaasne sa mi krutila hlava......potom som kukala pri oboch tych mojich liekoch bolo v neziaducich ucinkoch ze slabost, malatnost, znizenie tlaku a nevolnost - no proste super.....a vcera to na mna uplne dolahlo....takze z toho ma hlava bolela maminka mi potom spravila smrtaka kavicku a do tretej som buntosila
tak dufam ze mi zajtra da nejake ine lieciky.....

no uz moc kecam a sedim tak ja si idem radsej lahnut....
ahojte, pekny vecer a este raz dakujem

ahojte baby, tak ja mam v robote lazaret, obe kolegyne su chore.. a sef razi nazor, ze stale musi byt niekto v kancelarii, tak neviem, ci sa mam pocurat alebo porusit nariadenie..

dobre ranko cice, tak ako po vikende ?

BEZAZ dones si nocnicek

to by bolo.. len kedy ho pojdem vyliat? a co so zapachom?

bre ranko skorozienky
bezaz, niektore sestricky ked som lezala po operacii problem vyliatia a zapachu nemali.....mi to tam nechali celu noc

este je celkom dobre riesenie cievka ale to by ti musel lekar "nainstalovat"

ale uplne najlepsie by radsej bolo porusenie nariadenia.....radsej

ivi, ako po vikende? ale dalo sa.....a ty?

ahojte, ja som mala v sobotu poslednu skusku v ZS, uz ma caka len jedna v letnom semestri a hura na statnice.Ja som taka happy, ze uz budem mat konecne od skoly pokoj!Len by som teraz mala makat na diplomovke a taak sa mi nechce
pekny den

Veri v sobotu som si urobila ten ostiepok a bolo to nenormalne dobre