Cica nežer II. Pokračovanie Cica nežer I.
hej,to som citala ako si bola chorucka....
A uz si asi ok,ked opat dietujes.....
Ja mam asi nejaky divny metabolizmus....absolutne tie kila nechcu ist dole a to cvicim a beriem l-carnitin na rychlejsie spalovanie....
Skusim to este nastartovat touot octovkou a ked to takto nepojde-tak sa potom uz naozej vzdavam.....19. mar 2007- Sponzor fóra
dobre rano,tak to je depresivny pondelok co?
uz 2mesiace chodim na spining a nevidim ziadne vysledky,akurat ze ma akosi viac boli chrbticasom z toho smut..
asi sa dam na nejaku dietku
chcem sa opytat,ci jete vzdy na veceru co ste mali na obed?u mna to nebude mozne,mozem to niecim nahradit?a cim?19. mar 2007uplne ok nie som, ale co narobim. a este k tomu ked je taketo pocasie...ale neberiem antibiotika, takze mozem kludne dietovat. ja som chodila na aerobik, ale tak priserne ma boli koleno, ze som prestala a asi pojdem doktorovi, lebo uz je to neznesitelne. Ale mam pilates 1, tak zacnem cvicit. dufam...
ako dlho uz cvicis? mozno sa ti formuje telo, svaly a tak, a preto tie kila nejdu dole....19. mar 2007zacala som asi v januari ale nechodila som uplne pravidelne,lebo som bola 2tyzden chora vo februari a teraz ma ockovali proti tetanu tak som mala zasa reakciu na to a nebola som 2krat.ale co je horsie,e odkedy chodim cvicit ta k ma zacal pobolievat chrbat a pichat na hrudniku,mam totiz selest na srdci a neviem ci to mozem tym alebo z tej chrbtice.takze niesom z toho az taka happy a este ani bohvieako nechudnem,takze asi tak!
19. mar 2007ahojte baby, nejak nam tato tema "umiera".. vero aj adusha asi uz tak schudli, ze uz neprispievaju
baby mne teraz zasa vaha stoji, vobec ma to nebavi, o kazde kilo bojovat minimalne 2tyzdne.. na druhu stranu ma desi myslienka, ze ked "moc" schudnem, ze mi nebudu dobre moje vysnivane saty19. mar 2007Bezaz,
neboj som tu len tak pasivne, ale len po veceroch...pozeram, ze je tu kopa novych babJa som stale mimo, pauza trva...cely vikend som sa napchavala...dajako sa neviem ukludnit. zajtra rano sa musim odvazit, kolko som pribrala. Ale mam pocit, ze viac ako kilo to nebude.
Cez den tu nechodievam, lebo som v novej robotke a na net skoro vobec nechodievam - viac menej minimalne, ale len na firemnu stranku, ked sa hram na admina a potom uz len google a hudobne stranky. Tejto sa zatial vyhybam
Inak, bezaz, mas pravdu, ja to tiez necchem prehnat s shudnutim, lebo sa bojim, ze mi budu velke saty a nesadnu mi pekne - najme ked mi zmiznu prsa19. mar 2007baby, ja vam chcem len povedat, ze hoci nechudnem, prave vcera som asi po 2 rokoch bola behat v parku a snazim sa kazdy den spravit doma aspon zopar brusakov a nejakych cvikov, aby som v tych krasnych satach nemala taku "uradnicku" postavu, aku som si sedenim nad papiermi pred compom vypestovala (beza ty vies...) viem, kolko namahy ma stalo, ist vcera behat, tak vas vsetky uprimne obdivujem
ste supeeeer
19. mar 2007AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHOJTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
Tak ja sa po dlhom case hlasim
Viete, poviem na rovinu, rozisla som sa s matom a sem som nechodila aj preto by mi ho strasne pripominalo - sme uz snivali o svadbe a tak a vcul nic...skoncila som to ja, dovody vsak nechcem spominat - povedzme ze sa mi odcudzil...................
No ale teraz k inej teme - vaha stale stoji, no uz som si povedala ze sa oteplilo tak zacnem cvicit, zo zaciatku aspon trosku bo nechcem to zas prehanat bo to koleno stale nie je ok....o dva tyzdne idem na MRI a uvidime co dalej....snad mi uz konecne niekto da nejaku nadej.....
Uz mame sravenu dokonca aj linku a halu a v obyvacke to zacina vyzerat ako pred 7 tyzdnami co ma velice tesi nakolko som si uz ani nevedela predstavit ako vyzera nasa obyvacka v upratanom staveAle prerabka sa podarila, linka a hala su krasne a pomaly sa ucim narabat s novymi spotrebicami
No a aby toho nebolo dost tak sa nam pred dvoma tyzdnami este aj pracka pokazila tak sme museli aj tu kupovat novu ale s tou uz viem narabat a poviem vam - je skvelaDokonca maminka si k nej uz aj vytvorila citovy stah - ze Barborka ju vola
Taka je zlata jak sa z tej novoty tesi
Skola - stojiZ nemciny som nachytala blbe znamky ale inak sa drzim - este teraz si budem dopisovat 3 pisomky tak sa "tesim" ale aspon to uz budem mat za sebou. No a maturita za rohom - uz mame aj oznamko navrhnute. Sme sa rozhodli ze si ho spravime uz teraz bo sme dostali ponuku ze ak si ho objedname do konca maja, dostaneme nan 30% zlavu + pamatnicky (take tie na fotky aby sme si nemuseli davat oznamka navzajom....) a dve serpy zdarma
no a nekupo to!
Co vam este napisem.....uz ani neviem bo sa zas potrebujem ucit ale sak ja sa tu este ukazem
Tak sa zatial mavajte krasne, vsetkym schudnucim cicam blahozelam a ostatnym zelam aby sa co najskor a najsetrnejsie dostali na tu svoju vytuzenu vahu
AaaaaaaaaaaahojkyA bru noc
vasa dlho nezvestna veronice19. mar 2007dobre ranko
baby mne uz z toho pocasia sibe, tu stale leje ako z krhle! Dnes som nastastie autom, ale aj to som stihla zmoknut
moja vaha sa vobec nepohla, ani o gram a to som minule za tyzden schudla 2kila a teraz nic
vcera som sa na pilates vykaslala, bola mi zima, tak som sa zababusila pod perinu a pozerala susedov a vilomeniny, som sa nasmiala
20. mar 2007- Sponzor fóra
ja uz som sa odnaucila pri telke jest, vcera som si uvarila matovy cajik a bol velmi dobry! mna sa suseda v sobotu pytala, ze ci som vobec z tej diety nieco zhodila, a to mam od oktobra menej o 6kilov, tak ma to trochen nastvalo
ale kaslat na nu, ved ja vidim, ze mi vsetky nohavice padaju, co je obcas aj nevyhoda, lebo nemam co na seba
20. mar 2007ahojte babule
tak ja povposlednom tyzdni viac nedietujucom ako dietujucom som zhodila 1 kg.aj ja som vcera hodila cvicenie za hlavu a ezala cely den v posteli pod perinou.bola tu kosa aj snezil no komu sa chce vyliezt s pod nejale to kilo ma zase posilnilo ist dalej a teda sa nateraz lucim lebo si idem pocvicit.potom sa ozvem hej a na veceru mam spagetky.
zuzi a ty ked si chuda a nemas velmi z coho chudnut tak kila idu pomalsie ako trebars mne co mam kopec sadla a ma z coho ist dole20. mar 2007Ahojte zienky
Tak ja som dnes dostala 1,2,3Ale tu trojku to je len taka mala a priznavam, mophla byt aj jednotka ale jaksi som sanestihla pripravit....ale sak pohoda kliiiidek, tabaaaacek
Co sa tyka chudnutia, asi tak 50m od nasho domu je jedna posilka a studenti do nej maju vstup za 60sk tak si to tam chcem ist omrknut a zacat so sebou nieco robit bo sama sa do toho neviem dokopat a cvicit by som chcela aspon dvakrat do tyzdna ale nemam kedy - pondelky stredy opatrujem a utorky stvrtky anglina.....ale sak ja si nejaky cas najdem bo sa citim jak kvasok - len kysnem a kysnem....strasneeeee....
Idem sa zas ucit tak ahojte cice20. mar 2007Ahojte, zajtra mám prvý vodový deň a v knižočke som sa dočítala, že by sa mala piť iba čistá voda. Nemal by sa piť ani čaj. A z toho čo je tam napísané som pochopila, že by sa nemala ani minerálka, len "čistá" voda z vodovoda
Ako ste to riešili? Ja totiž počas celej diety pijem iba minerálku (perlivu), obyčajná voda mi nechutí (ani neperlivá minerálka). Možno je to hlúpa otázka, ale zaujíma ma ako ste to vyriešili vy.
Dá sa ten vodový deň vôbec vydržať bez prehreškov? Bojím sa trochu, že ma bude od hladu bolieť hlava.20. mar 2007
Ahojte cicusky.....
Aj tu poriadne leje......
Zuzi a ty drzis opat 90-dnovku?
Ja dnes zacinam octovku,tak uvidime co to spravi za 2 tyzdne.....budem sa velmi snazit!!!!!!!!