Cica nežer II. Pokračovanie Cica nežer I.

11. feb 201354800
  • tak baby ja sa tiez pridavam.dnes koncime doma 1.mesiac a zajtra mame vodu!
    teda asi uz len ja s ockom lebo mamka to asi nacas vzdava.a za mesiac som schudla asi 6-7 kg.

    aj pre mna boli na zaciatku tie ovocne ranajky strasne ale teraz som si tak zvykla.a do obeda v pohode vydrzim.

  • Baby mohli by ste mi niektora poslat na IP tu 90 dnovu dietu o ktorej tu pisete? Dakujem

  • marikaa
    posli mi na IP tvoju mailovu adresu, tam ti poslem tu dietu aj s receptami. alebo sa pozri na zaciatok tohto fora, tam to v skratke popisala veronice

    martinuska
    tak to gratulujem, keby sa mne podarilo schudnut 6-7 kg za mesiac, tak som strasne rada. ja som teraz len na 9.dni... a cvicis? ci len drzis dietu?
    inak aj moja mamina zacala s dietou, ale vydrzala len par dni.. 😞 a oco o tom nechce ani pocut 😬

  • Sponzor fóra
  • ... tak vidim, ze sa rozrastame 🙂
    katka mne robi partaka tato stranka, je velmi dobre ked sa mas komu pochvalit alebo proste len tak poklabosit, ako to ide. ja som mala dnes oblecenu suknu, ktoru som pred casom ani omylom nezapla. takze som strasne rada, ze to takto ide. vaha sa mi teraz moc nehybe, ale hadam sa to rozbehne.
    tak vam vsetkym drzim palce 😉
    inak emily ja vobec necvicim, chodila som na aerobik, ale bolia ma kolena, tak som prestala.
    peknu nedelu 🙂

  • zuzi, takze aj bez cvicenia to ide? ja sa snazim aspon 2-3 krat do tyzdna, ale zacinaju skusky, takze casu na cvicenie nebude...
    tak to som rada, ze ta dieta naozaj funguje 🙂
    drzim vsetkym palce 😉

  • ahojky 🙂 tak aj mne tato stranka robi dobreho partaka.normalne som motivovana ked tu citam ako krasne chudnete 🙂 este tie kocky co schudli nejake kila by mohli napisat ze kolko vazili na zaciatku
    kupila som si uz vsetko potrebne na tie prve dni a.....od pondelka zacinam 😃

  • Ahoooooooooooooooooooooooooooooooojteeeeeeeeeeeeeeeeeeee ciceeeeeeeeeeeeeeeee chudnuuuuuceeeeeeeee 😵 😵 😃 😃 😃 🙂 🙂 🙂

    Tak ja sa znova hlasim do "sluzby" 😃 Teda nie ze by som hned teraz zacala chudnut bo sak este idem do nemocnice ale hned jak sa vratim, zacinam! Cica totiz zrala a pribrala 😞😞😞😞😞 Ale s tym uz teraz mozem spravit len jedno - NEZRAT! A poviem vam, zatial sa mi dari dodrziavat ovocne ranajky 🙂 a aj to je nieco bo aspon uz nie som taka nafuknuta 😒 Sak uz som vyzerala jak taka tehulka v 16-20 tt 😒 ale fakt 😬 😒 😠 Jooooj ale uz sa tesim 🙂 a ide leto a ja bych rada zas vytiahla suknu po dllllllllllhom case 😎 No vcul aj v skole frmol tak uvidime jak to zvladnem ale sak nejak bolo, nejak bude alebo ak mate doma bibliu tak kuk 1Kor 10; 13 - to ma momentalne drzi nad vodou 😃 😵 alebo aj Ž 37; 5 🙂 😵 Takze zivot ide dalej a dufam ze coskoro ma aj kila opustia 😃 😵

    Ach jo...ale zas ma boli hlava tak ja uz radsej idem spat bo dnes si uz nemozem dat tabletku na hlavu lebo som uz jednu zhltla...

    Jo a aby som nezabudla! Som rada ze tu je tolko (pre mna) novych chudnutia chtivych a snad aj koncom juna nejake stretko v blave dame 😉 sak ja zas spravim tabulku a nejak sa dohodneme ale este je cas 😵

    No uz vazne idem tak ahooooooooooooooooooooooooooooooooooooooojte 🙂
    Chudnutiu zdar 😃 😵 😃

    s pozdravom vasa veronice 😃

  • Ahojte,som rada,že som vás našla,som ešte len 5. deň,ale snáď vydržím,len by som potrebovala vedieť,ako je to s tým pohybom a cvičením,nestíham pri troch deťoch,malý je momentálne chorý, bicykel sa mi pokazil, dá sa chudnúť aj bez cvičenia resp. stačí ako pohyb prechádzky s kočiarom?Ako sa Vám v tomto darí? Nemám zatiaľ čas všetko čítať,možno už o tom bola reč,tak sa nehnevajte,aj niečo opakujem.

  • cafte cice 🙂
    tak ja od zajtra nabehavam do fitka tak uvidime ze ako nam to dlho vydrzi a ze ako skoncime nakoniec.tak drzte paluchy na zajtra. 😉

  • baby tak ja mam deviaty den a schudla som 2 kila a to nedrzim dietu tak striktne .... lebo nejedavam na obed a veceru to iste len sa snazim dodrzat ten princip a tak kazdy druhy den cvicim, dufam ze do svadby dam dole este tak 5-6 kil a bola by som spokojna ...

    drzim vam vsetkym palce ...

  • ahoj lov, tak aj ty sa pridavas? 🙂

  • Ahojte, tak ja mam dneska 27. den a schudla som 6 kilov, zatial necvicim ale chcela by som zacat... 😉 Tiez dietu nedodrziavam tak striktne.. napriklad v nedelu sme mali hody... tak sa nedalo 😬
    zo zaciatku to bolo tazke s tym ovocim na ranajky, ked som bola zvyknuta sa naranajkovat.. ale uz je to fajn.
    V stredu ma caka 1. vodny den.. ale urcite to zvladnem... 😃

  • ahojte zenusky
    dnes som zacala prvy den a poviem vam zozrala by som aj tento notebok keby sa dalo ... a est eje hrozne ze ja na ranajky mozem len jablke kedze este kojim a ine ovocie nemozem tak asi o par dni zosaliem z jablllk

    a medzi ranajkymi a obedom sa nieco moze???

  • ...zdravim 90 dnovky 🙂
    ...aj ja som sa dnes postavila na startovaciu ciaru...veriiiiim si...a gratulacie budem prijimat od najblizsieho okolia..ked prekonam prvu vaznu krizu...a dorazim "aspon" prvy mesiac 😬
    ...zuzka...ja "zaciatocnik" sa obcas priplixtim k Tebe..ked uz sme si vybrali rovnaky zaciatocny termin 😃

  • zuzi, mozes si dat trebars aj dzsu na ranajky, lebo po jablkach je clovek este viac hladny. a pi strasne vela vody, to ti aj hlad zazenie.
    drzim vam palce!

  • Sponzor fóra
  • expertka drzme sa .... tvoju fotku vidim ako nejaku dobruuu cokoladkuuuuuuuuu ...jemine zajtra co variiis??

  • ....zuzka....ty uz mas riadne halusky 😃 😃 😃 ...do kelu..kedy mozme halusky??? 😬 ....zajtra spravim zemiakovu polievku..maly ju miluje a ja sa ju zjavne "milovat" naucim 😃 😃 😃
    ...ako zvladas tie ovocne ranajky????...ja mam pocit..ze uz o 10,00 by som zozrala postarku vo dverax 😬

  • ....baby...mozem na vecer ked uz mam "hladove halucinacie" suxare???? 🤔 ..len tak...aspon 1 zobnut....

  • halusky 😛
    ja nejaku ryzu zo zeleninou cize mas tiez skrobovy ci aky to je den?? ja som si poctivo kupila 2 knizky ale take ze fazulu a kapustu etse nebudem aby nenadulo lilku ...

    ovocne ranajky??? dnes som bola taka hladna ze som si krajala jablko ako salamu ... boze ja len na tych jablkach asi budem .. citrus sa bojim a ani neviem co ine mozem ... no ani nepijem vela lebo som s malou vonku a keby som doma vipila Liter vody tak na prechadzku mi treba plienku od lilky pozicat 😒

  • ...s tym pitim mas svatu pravdu..ja si tiez pripadam ako "prietokovy ohrievac" 😬 ...
    ...zeby som si dala spravit 90 dnovy vyvod???? 😬
    ...ale teraz citim v kostiax...ze sa opat pohnem smerom dole....takze to MUSIM dotiahnut dokonca.. 😉

  • a kolko mas v plane schudnuut mne by bodlo 10 😒

  • ...ja sa uskromnim aj so 7 kilami 😬 ..ale za tyx 10 by som si veru dala rukav odtrhnut 😃 😃 😃 ..ale uz som aspon na vahe pred tehu....

  • jak ti dobree ja om na vahe na akej som este nikdy v zivote nebolaaaaa

  • ...zuz....ale velmi poxybujem..ze si odxadzala s takou sialenou vahou z porodnice ako ja??? 😬 😠

  • no rodila som ako 80 kg a porodom mi odisli neuveritelnee 4 kila 😠

  • ahojky babulky 🙂
    tak sa pridavam k vam chudnucim 🙂 ja mam za sebou prvy den a pomoooc som hladna 😞
    ale musim vydtrzat.
    zuzka ja tiez este kojim a na ranajky budem jest okrem jablk aj hrozno,banan
    ...a chcela by som schudnut aspon 6kg 🙂

  • ....ja som pri odxode z porodnice mala neuveritelnyx 90kg 😛 😬 😠
    ...dnes vaha ukazuje 67kg...ale tu 60 ku pokorim aj keby som sa mala od hladu stverat po stenax 😬
    ...ahoj olianko...vitaj zaciatocnicka 😉
    ..baby..my to zvladneme 🙂

  • no tak to si sla pekne isla dole....
    ja som mala rano 68,4 😛

  • dobre ranko 🙂
    moja vaha uz viac ako mesiac akosi strajkuje a nejde nic dole 😞

  • zuzka to sa pripravuje na velky ubytok 😬

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém