Kolektívny spinning. Baby, kde sa stretneme?

18. okt 20087190
  • som prave zistila, ze ani nemam v com chodit cvicit 😃 v com chodievate vy?

  • Jeeej kocky! Aka super tema! Skoda ze sa k vam nemozem pridat 😞 .. Ja sa uz rok venujem pilates.. Je to super aj po celom dni v skole ked vas boli chrbat.

    No nic.. pri sedeni za pocitacom toho vela nenacvicim. 😬

  • btw made pri tom cviku vobec necitim brucho ale stehna, tak neviem, ci to prevadzam spravne 😒 a ehm, ono mi to tak nejak taha, takze po piatich cvikoch mam nohavice v ... 😃

  • Sponzor fóra
  • emjee, možno by si raz mohla ísť cvičiť do fitka, kde by si sa to naučila a potom by si už cvičila doma. Teda keĎ máš pocit, že co cvičíš zle 😉

  • emjee to nie je zly napad s tym fitkom. alebo si kup knizku, kde je to ukazane... atd. ale vo fitku ta opravia ak nieco robis zle. 🙂

  • Skorpik, som z Tn. Mozeme sa dohodnut 🙂 . Prajem vsetkym pekny den.

  • emjee: ja cvicievam v spodnom prádle (lebo to sa nesmýka) a v ponožkách na koberčeku, vtedy mi ani tá lopta neuteká... 😉 No a bruško posiluješ až vtedy, keď už si si na tej lopte pohybom istá... potom sa pridáva bruško... a to tak, že keď ideš zadkom k zemi, dviíhaš hlavu k hrudi a keď vystieraš nohy, vystieraš i telo... (vtedy sa v podstate môžem vystrieť na loptu). Zadoček posilnúš tak, že nožky dáš bližšie k sebe, lenže to si vyžaduje hodne mnoho rovnováhy... 🙂

    Keď už budem chodiť do prácem tak ťa niekedy z obeda vezmem do firmy a ukážem ti to... 😎

  • tesim tesim 🙂

  • barbie: odhodlas sa aj v pondelok so mnou?

  • damy sorry, ze mi to tento tyzden nevyslo, ale slubujem ze na buduci tyzden sa uz musim dokopat...lebo takto to odkladam uz asi 2 roky....trocha som sa stratila v celej tej teme...takze kedy a kde....forma a cas mi je jedno....len potrebujem sportoveho ducha a nejaku tu podporu

  • Oli, ja pôjdem určite v pondelok. Spinning v pondelok nezvládnem, lebo mám v ten deň slúšku a budem určite vyčerpaná. Inak určite bude svalovica. To sa nezdá 😉

  • mate vsetky svalovicu, ze tak malo pisete do tejto temy? 😃 ja nie, aj ked ktovi, co bude rano, dnes som spravila veeeeeeeela brusakov na kinggyme 😃

  • barbor: takze ste presedlali? 😃

  • zuz nehnevaj sa, ale ja urcite. Spinning nezvladam 🙂

  • barbie: ja mam teda tiez slusnu svalovku. ale utieklo mi to tam ako 5 min

  • Sponzor fóra
  • zuz a my ideme v pondelok? ja mam celkom aj chut sa dorazit po vikende. alebo az ten utorok?

  • zuzi, nieeeeee. Ja to chcem len kombinovať. A určite by som chcela vyskúšať aj ten bodytoning. Ten je v utorok?
    Inak som od kamaráta počula že v NTC je najlepší spinning. Keď pôjdeme tam máte niektorá záujem sa pridať?

  • hej jasne, ntcko je krajsie celkovo a co sa tyka satni aj vonavejsie hlavne 😉 ja nemam problem ani s ntc. len uz sa nejak motame 😉 straca prehlad kto kedy kam

  • NTC je moc nóbl, môj názor... ja som sa tam necítila dobre. Hlavne kvôli cenám 😃

  • nsoci to je pravda, ale zas nechcem byt hakliva, ci 80 alebo 100 to uz je jedno..
    ale to centrum co emjee spominala, sa mi zda cenovo aj aktivitami velmi dobre. a aj to kto tam chodi. tam by mohlo byt fajn podla mna...

  • no jo, veď preto tam chodím.... a to z Trnávky do Petržalky podotýkam...

  • No baby tak kam ideme zajtra cvičiť? Ja som už aj zbalená na zajtra, pripravená vyraziť!

  • no čo si tu dopisujem sama so sebou? ste to všetky vzdali z hrôzy, že sa k vám chcem pripojiť? 😞

  • žeby bodytoning v PEtržalke?

  • zeby o 19.00? 😃

  • žeby?
    musím to overiť u zuz 😉

  • zuz tu dnes celý deň nebola... neviem či ich vez víkennd nezavialo... 😃

  • Aha, ona je dnes na nejakom školení tak si spomínam, ale myslím že aj hovorila niečo s utorkom.
    Možno divoška naša by vedela. Idem jej napísať IP

  • 😎 asi by som sa pridala 🤔 uz je na caseee 😠 😃

  • mad, inak ty na tej fotke vyzeráš presne tak ako ten usmievačik ( ten čo si ho použila 😃 )
     😬 😬 🤔

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém