Dobrý deň všetkým účastníčkam zájazdu ;-) Sme tu preto, že so sebou chceme niečo robiť, ale nie sme dokonalé a ani stroje, a preto sem tam aj zhrešíme, sem tam sme aj lenivé a potrebujeme niekoho, kto nás dokope do cvičenia, odhovorí od nočného vyžierania chladničky a podporí, keď nám bude najhoršie a ručička váhy nepôjde tým správnym smerom tak rýchlo, ako by sme si želali. Nepotrebujeme tu žiadne vyrývačné povahy, ktoré su dokonalé, sme tu iba my, obyčajné ženy a chceme schudnúť ;-) Tak baby, športu a zdravej strave zdar!
@kaktusik dakujem ;-) tak, co bolo na ranajky? ja ten biely jogurt s lyzickou medu, ale cez Vianoce to boli aj tri krajce chleba, tak som zvedava, dokedy mam moj jogurtik zasyti ;-) inak na pondelok sa velmi velmi tesim, uz som si nachystala v predstihu vsetky veci na cvicenie a utrela sportovu tasku od prachu :-D
@mishinecek no ja som mala mandarinku - nejak som nestihala, ale od pondelka sa silno polepsim... alebo teda od zajtra - sportovu tasku mam uz aj ja nachystanu, akurat sa asi budem za tie svoje velrybie rozmery pred tebou hanbit :-p
@kaktusik Trubka.... na take ani nemysli. Mne tiez hned prve napadlo, ze ma uvidis nenamalovanu a spotenu.... a ked este nebudem vladat, tak to bude hanba na sto rokov... a potom mi trklo, ze ved ale ideme robit "spravnu vec" a ziadna hanba nehanba, sme take ake sme a hotovo ;-) takze nevymyslaj ;-)
@mishinecek fakt si to super napisala :) ja som si od jeziska pytala na Vianoce novu tasku do fotka a od pondelka po 2 tyzdnovej pauze pokracujemeee, sice som za ten cas nabrala cez 2kg, ale to sa spraviiiiiiiiiii :)
@ivka_ivka tak to aj ja - uz to vidim - ja rozkysnuta velrybka v elastakoch a tricku, kedze budem silno cvicit, tak nebudem mat kedy stahovat brucho, aby som vyzerala stiiihlejsie :-D ale tak na pekno ma uz miska videla tu na stranke, tak snad sa nezlakne "krutej reality" :-p :-D
chcela by som zacat drzat dietu-teda ocistnu aby sa mi z tela vyplavili vsetky skodlive latky.Tak mi drzte palce nech to vydrzim ;-) inak uz som ju drzala :-D
@kaktusik Umrela soooom :-D uplne sa mi zlepsila nalada, bo som akurat dosla od doktorky, kde som hodinu a pol cakala jak ..... a vedeli, ze cakam iba na vysledky a ked som konecne dosla na rad, tak "vase vysledky este neprisli".... aaaaaa. Ale si ma rozosmiala :-D uz tlacim falafel, ale nie vysmazany, ale peceny v rure s varenou mrkvou ;-) a btw, ja som ako hroch, vsak uvidis :-D
@suzii my sme obaja skorpioni :-D u nas aj tanier raz lietal :-D
@ivka_ivka :-D no, ale vies co, som ho rozbila a mi bolo tak luto, z som bezala hned v ten vecer do ikea ho dokupit a uz ich nemali!!!! Tak odvtedy uz nic nehadzem, len trieskam dverami, tych maju v baumaxe dost :-D
@mishinecek jaaaj doktori to je kategoria... ja co sa tyka stravovania, tak som dnes taka nezodpovedna, ale tak snad sa od pondelka umravnim, kedze budem aj cvicit. Bude mi luto sa napchavat, lebo o to viac budem musiet potom natriasat sadlo :-D neznasam to, ked mi to tak vsetko skace... Aj rano som sla v MHD, autobus vbehol do jamy a moje sadielko sa este 5 min triaslo ako huspenina :-p
@kaktusik :-D :-D :-D No, my mame dnes opat posedenie pri stromceku so susedmi, takze som rovno sla do billy a kupila klobasu a rozky na jednohubky, pricom pecivo som zo stravy vylucila... takze dnes to bude zase obzerstvo, k tomu varene vino... tak si z toho nic nerob :-D my mame aj tak v piatky zracie dni, tak dnes nam to zapasovalo... len hlavne, ze zdravo stravovat sme sa zacali vcera :-D :-D :-D zajtra ideme plavat, vies ako sa bojim? Mi je zle z predstavy, ze sa musim vyzliect do plaviek a hlavne tam, kde chodia same modelky pomaly a sami nabuchani chlapci... nocna mora... ale tak, zacat sa nejak musi, nie?
@ivka_ivka Mam dobru naladu :-D inak, ty akym stylom chudnes? Videla som raz jeden prispevok, ale uz si moc nepamatam, iba viem, ze to na mna bolo dost drsne
@mishinecek no ja mam tiez problem dat sa do plaviek - moj muz by len po aquaparkoch a saunach chodil, a ked vidim dookola tie vychrtliny - no konecna. Esteze sa drahemu pacim taka aka som. Dokonca so mnou aj brusaky po veceroch robi - viete aku mam svalovicu - no konec :)
@kaktusik No, ja vcera vravim muzovi - aaaale, mam to aj vyhody, pozri ake mam prsia. A on na to - ano, jedna vyhoda by tam bola, ale co tych 100 nevyhod. No nezabi ho... Ale tak, jasne, ze ma ma rad taku aka som, ale chudsia a aktivnejsia sa mu iste pacim viac ;-) ale Ti poviem, ze sa na mna strasne hneval, ked som s nim nechodila plavat, no mne bolo tak zle zo seba, bojim sa, ci sa zajtra odvazim...
ahooojte zeny :-) dakujem za pridanie. no ja som vecne chudnuca :D stale sa mi podari nieco zhodit, ale zazrakom to ide potom naspat. pritom nedrzim dietu len jem zdravo a potom troska zhresim a uuuups :-D no nsad to teraz dam a pojde dole minimalne 5 kiiiil. tak ako pise miska. ja sa mojmu pacim, ale ked som chudsia a vidi, ze driem a cvicim, ide po mne ako blazen, uz len za ten pocit to stoji :-D