Chudneme do svadby. Pridajte sa!

28. okt 20125090
  • ati..aka si zla 😛 😛 😛 😃 😃 😃
    ivell..no tak na zaciatok chcem pocut o 75 😉 🙂 a potom o 70..a tak dalej 😃

  • aaale ja to leem korigujeeem 😬 😃 😃

    dsniaak si tu ty 😬 😃 😃 😛

  • no dakujem teda..ja som drsna..ale ku sebe 😛 😛 😛

  • Sponzor fóra
  • noo vidiis, ze to nakoniec z teba vymackneem 😉
    letiim spinkat katus

    tie kilometre v nozkaach potrebuju relax.paa 🙂

  • tak pekne sny..mna este caka kruh..na to moje otrasne brucho..

  • ahojte baby. je vhodne pri diete papkat pribinacik alebo termix? mam to rada a kedze to je z tvarohu nemalo by to byt take nezdrave.
    mam rada s cokoladou.
    😛

  • usmejsa..mozes vsetko..ale s mierou 😉

  • leatea ahoj. ako sa mas? ako s dietou? ja som zacala korculovat 😛 dobre na kondicku.a snazim sa papat vela zeleninovych polievok . a zemiaky. nasytia.odporucam.s nejakou zeleninkou
    to ze nejem maso musim viac mliecnych vyrobkov.ale ani to moc nemusim.
    prave som si dala mandlovy magnum....a som asi nemala 😶

  • no uz sa vaha pohla dole..a hadam sa este pohne..len som mala na obed hranolky s rybou a teraz mi je blbo..takze do augusta si uz asi necuchnem nieco take..len pekne cestovinky a varene zemiaky..
    orechy by si mala jest..lebo tie su vhodne pre vegetarianov..
    korcule si kupim az pridem na svk..tyzden pred svadbou a budem sa ucit..uz sa tesim 😵

  • na slovensku je to blbe s tym korculovanim.nie su tam trasy na to. tu v prahe to je zas prepchane.mame dobre lokality,v parkoch alebo popri Vltave je tiez super asfalt. teraz korcule su ovela viac trendy ako bicykle. hyri sa tu korculiarmi.
    ja sa budem vydavat 5jula.tyzden pred tebou....tak mysli na mna... 😉
    drzis 90 dnovu dietu? ja nie. ani nechcem. proste nejake zasady pridat a nieco ubrat si myslim je vhodne.a to zabera.hlavne vecerne nejedenie u mna vyhrava. a sladkosti obmedzit.

  • no pri ziline sa da ist na jedno miesto..mozno uz aj viac.takze to je super..
    no super..skoda,ze sa neukazes v julovej teme 🙂 dufam,ze pripravy takmer ukoncene 😉
    ja mam problemy so zlcnikom,takze mam sa vyhybat mastnym a tazkym jedlam..obcas si mozem dopriat..ale vyzera to tak,ze mi to stale skodi..takze musim prestat..a 90dnovka? to nie je pre mna..mam prisne zakazane diety..staci,ze mam povolene len urcite jedla..takze viac mi netreba..

  • chudatko...tak si davaj pozor na papanie.aby ti bolo lepsie.u mna je to este take pestre.snubenec je este v Usa.musi tam este nieco vybavit.
    ma prist 19teho takze za tie dva tyzdne musime stihnut vsetko. oznamka vytlacia za jeden den,vybrane uz mame. restika bude volna saty mam vypozerane aj uces.
    len aby tlmocnik bol na ten datum a volna matrikarka. ale myslim to nebude problem lebo byvam v malom mestecku.tak svadby sa nekonaju tak casto.

  • no ja som v uk a mily doma,takze pridem par dni pred svadbou..
    ten tvoj je american? a kolko ludi budete mat?

    no pokial budem davat pozor na jedlo,bude dobre..len ma to obcas uz nebavi..najradsej by som tu operaciu mala za sebou..lebo ma caka zakrok..ak by som prisla zlcnik,tak zrejme nic tazke uz by som vobec nemohla..mam nalez na zlcniku a ten chcu odstranit..teda ako kde..

  • moj mily je dominikanec ale byva v Amerike.teraz si vybavuje viza a vselijake doklady 😵 totiz po svadbe sa tam uz nevracia
    a kde v uk si?ja som tiez bola tri roky.a nelutujem ze som odisla. operovat ta budu na Svk?
    chceme mat len rodinnu svadbu aj jeho bracho zo Spanielska.
    tak odhadujem na 30

  • tak dufam,vam to vyjde..a kde budete potom byvat?
    este netusim,kde podstupim zakrok..caka ma este jedno vysetrenie a podla toho sa rozhodnem..
    som v zapadnom londyne a je mi tu super..nik sa do mna nestara..a nik nic nevycita..hadam este par rokov vydrzim,kedze som prisla len v lete..

  • Sponzor fóra
  • budeme byvat v prahe. sme sa rozhodli ze si dame pol roka aby vyskusal zivot v europe.keby sa mu nepacilo tak pojdeme do UK.uz to tam poznam. ale myslim v prahe bude spokojni. ved praha je international city
    a priatel nie je s tebou?
    aky job tam mas?ked mozem vediet

  • a ako ste sa zoznamili a kolko ste spolu?
    som tu zatial sama..priatel pride po svadbe..a pracujem na strednej skole v labaku..celkom dobra praca..vela pohybu a aj zataz na ruky 😬

  • leatea pisala som ti to do ipcka

  • odpisane..a akurat veceram,aj ked by som nemala..ale hadam sa to na mna nenalepi 🤔 🤔 🤔

  • ja tiez papam hoci by som tiez nemala.pozeram lets dance a dajak prisla chut daco si dat. 😛

  • ja uz zuvam zuvacku..este by som si mala zakruzit na kruhu..pre istotu..

  • aky kruh myslis?

  • vies,tie detske,co boli niekedy popularke..krutit na kruhu..a komu nespadne z pasa.. 😃 😃 😃

  • popularne

  • no cau kocky,cely den som bola u nasich,trcali sme vnutri,bola buuurka.len nadavam lebo som doma nechala otvorene okna aj balkon,no vsetko je mokre..
    Za tyzden som vobec neklesla na vahe,aj ked poctivo cvicim a papam-nepapam.Boze ja si dat hranolky tak ani nespiiiim.Ale snad zas o tyzden daco dole pojde,chapem ze telo si uz na ten rezim zvyklo.
    Lea, prave som pozerala tvoj album a nechapem co tu robis.sak si kost a koza.Koža,aby sme sa zle nepochopili 😬 😬
    v tych sateckach vypadas ako princezna,ani by som ich tolko neskusala,lebo si fakt nevyberies.v tomto mam jednu vyhodu,sadnu mi iba jedny a nemusim sa rozmyslat 😃 😃

  • ahoj ivella..no moj zaludok uz trpi kvoli tym hranolkam 😞 😞 😞 ja mozno ani nezaspim..a to som aj lieky brala..a nic..
    no chuda som tam,lebo som ta bola este pred pribratim..ak teda neberiem do uvahy druhu skusku..tak je na jednych satach vidiet,ze su mi uz tesne..ale este tak 3kila..a mozem byt spokojna..
    uvidim rano,ze ako to bude vyzerat..

  • a to si nabrala az po skuske siat?to mna to nazhavilo na chudnutie.aj ked po dnesnom vazeni mam chut tak akurat na cokoladu,si poviem ze nejem a nic sa nedeje,tak sa najem a snad sa nic nebude diat.ale nakrojila som si citron,tak ukrivujem hubu a chute na sladke ma opustaju..
    ktore si si nakoniec vybrala?mne sa lubia tie siroke nazberane sukne.

  • ivella..no musis este pozitivne mysliet..a miesto sladkosti vecer si postruhaj jablko hod do mikrovlnky a posyp skoricou..dobre na zahnatie chutok..
    skorica je uplne super..znizuje chut do jedla a aj na sladke..vrelo odporucam..
    ta prva skuska bola este v lete..to som mala asi 52 alebo nieco pod 52..a potom som sla do uk,kde som pribrala..
    mam rezervovane nicole..ale idem to zrusit..

  • do mikrovlnky?to by ma nenapadlo,ja to vzdy stihnem zjest.skoricu nemam v oblube od malicka,ale vyskusam.a dala si aj zalohu?ja 4000,na zmluve je ze to nevracaju..
    vzdy som bola najpozitivnejsia z rodiny,potom ma zmenil isty byvaly..ale zase sa vraciam do normalu.len skor som realista.

  • no ja vacsinou jem same jablko..ale tu skoricu pcham takmer vsade..do musli,jogurtov a tak podobne..a urcite cosi pravdy na tom znizeni chuti je..
    dala som zalohu 2t..co je stale v pohode..ako tie saty su nadherne..lenze nemaju vlecku a neverim,ze pride ten model s vleckou..navyse som chcela iny model,ktory nie je ani na svk..
    no ja sa pekne pozeram do buducna,ale myslim vzdy optimisticky..a pevne si idem za svojimi cielmi..aj ked to niektorym pripada sebecke..je mi to jedno..je to moj zivot a ja si ho budem riadit sama..
    az na to zdravie,to neovplyvnim,kedze vacsinou som to zdedila..zial..

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém