Takže milé moje spolutrpiteľky :-)
Nakoľko sa naša Cica nežer I. pekne rozrástla a už v nej máme veľa príspevkov, otváram jej voľné pokračovanie ktorej heslom je - Cica stále nežere a ani nebude! :-) :-D
Píšte teda i naďalej, ale už sem :-) Tak si teda držme palce a chudnime! ;-) 8-) x-)
P.S.: Navrhujem dať na túto prvú stránku naše overené diétky aby sme to mali na jednej kôpke x-)
Tak ja sem šupnem 90-dňovku a octovku a vy môžete prípadne nejaké ďalšie. :-)
Doschudnutia priatelia! x-)
baby, v tescu si kupte Vlaranka, su to take tycinky.....poznate vlaran, ten klasicky obdlznik? tak toto su take tycinky, no ak chipsy? sem tam mam chut, ale vzdy si zmaslym, ze je z toho rakovina a prejde ma chut, ze je to veeeelmi nezzdrave :-N
Ahojte, pridavam postreh :-) Nech uz drzite akukolvek dietu a kombinujete s cvicenim, je to to najidealnejsie, s cim mam vsak velmi pozitivnu pridanu skusenost: prirodna vlaknina, ktoru kupite v hociktorej lekarni (supky zo skorocelu indickeho) - ja ju kupujem bez chuti, da sa zmiesat bud s vodou, dzusom, alebo aj do jogurtu. A preco? V prvom rade je vynikajuca na precistenie traviaceho traktu, v crevach na seba viaze toxiny a tuky - takze vymeta aj rokmi zanesene crevne klky (pozitiva ocistenia su mnohorake - zlepsenie kvality pleti, vraj pomaha aj pri migrene, atd. to by mohol skor nejaky lekar-odbornik porozpravat... a nie je to chemikalia typu prehanadlo :-S ). Dalsim dost dolezitym prinosom je davkovanie vlakniny, totiz zmiesava sa s tekutinou a po poziti zvacsuje svoj objem az 40x - co prinasa pocit plnosti, nemate po nej nutkanie napraskat sa este niecim, lebo ste uz tak dost plne :-) A! Nuti vas dodrziavat pitny rezim.. ;-) mna osobne dost vydesila predstava, ze ak nebudem pit aspon 2 litre pocas pozivania, caka ma jedine zapcha ;-( a rezim privital aj moj nizky tlak 8-)
Ahojte krasky :)
Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaj, tak dobre som si oddychla cez vikend :) A na to, co som vsetko pojedla (aj v skorych rannych hodinach :-p :-D 2:30 a pod :-D ) som pribrala len 0,5 kg co ma velmo tesi :-D
Ale uz som zas poslusna cica :-)
Asi sa pytate preco nejsom v skole - no, cez vikend som malo spala a ked som dnes rano pocula ten vetrisko tak som si povedala ze tam teda nejdem.... :-D A aj tak nasi odliezli na lyziarsky takze sa teraz tyzden nebudeme poriadne ucit takze pohodkaaaaaa x-) (ale nieze ma nabonzujete... x-) :-p :-D )
ivi, super, gratulujem :-)
sam, sak ty si stihla cica, tebe to kilecko az tak nezaskodi x-)
andrea, ja nemam rada taketo veci....tolko praskov berem na koleno ze keby mi teraz niekto povedal ze mam este aj to psylo slopat tak sa asi...po.....sak viete :-D
zuz, mnam, tie biele mam aj ja rada x-) a ked sme boli male, tak sme si s kamaratkou kupili tieto chipsy, lahli si na travu a hladali na ktory oblacik sa podobaju x-) jaj to boli casy :-)
nj....tento rok som uz mala maturovat ale do skoly ma dali o rok neskor takze som zas druha najstarsia v triede.....co uz....nestazujem sa :-p :-D x-)
jeeee ty si jedna z tych 07.07.07 x-) bude vobec niekto v tu sobotu chodit po ulici? vsetci sa budu svadbit x-) :-)
ivi, sak prave :-) vravim ze sa nestazujem :-) akurat po maturite budem mat 20 ale co uz, aspon budem oslavovat spolu z maturitou aj okruhle narodky :-) :-D
veronice na bojnickom zaaamku... a z veku si nic nerob, ja som skoncila strednu tiez v 20tke (trvala 6rokov) a nezda sa mi, ze by som nieco zmeskala 8-)
bezaz, ja ze na smolenickom bo tam som bola tento vikend a uz sa tam svadbilo x-)
mne to vazne nevadi ze budem tak neskor koncit :-) sak nic mi neujde, no nie? :-)
yon, ahoj :)
nj, ja tu taky benjamin medzi vami :-N x-)
nie, maturujem az o rok :-D (bo ma o rok neskor dali do skoly....) ;-) x-)
ale aj tak mi nikto neveri ze uz o par mesiacov budem mat 19 :-S 8-( x-) co uz.... :-p :-D
no teeeez pravda x-) :-D to potom budem machrovat ze ja mam uz 40 rokov len 20 rokov :-D
inak mame jednu znamu ktora ma uz cez 40 a vyzera na takych 28 - 30 maximalne.... :-)
no jasne, sak treba to tam omrkat :-)
juj ale zacalo sa mi tazko dychat a brutalne ma tazi na hrudi ;-( naposledy som mala takyto stav ked mi zistili zapal pluc.........idem si ja trochu polezat a zajtra asi pojdem lekarke nech neskoncim v nemocnici..
tak sa zatim mavajte krasne a pekny den zelam :-)
BEZAZ dikes :-D
no ono to tak chodi, cim sme starsie, tym nas viac tesi, ak nam tipuju menej a naopak.. .ked som mala 15 a niekto mi tipol 18 , tak som sla od radosti vyskocit z koze :-)
ahojte :)
tak som tu zas....a uz mi je totalne nanic.....a este aj ortoped si chce do mna pichnut dalsie tri injekcie - chudak, ten uz nevie co so mnou.......aaaach jaj...idem si lahnut a zmerat teplotu bo sa citim totalne pod psa...
ivi, secko najlepsie :) alebo jak hovori lily - blahozeloooooooo x-)
bezaz, no urcite potesi :)
tak pekny den vam zelam
vasa polochciiiplaaaaa veron.... |-|
veronice neopustaj sa.. ale davaj si pozor na prechodene choroby, ja som sa tak flakala pred dvoma rokmi a skoncila som so zapalom pluc mesiac v posteli..
ja chorobu nemozem prechodit bo bych to asi nezvladla......mam strasne oslabenu imunitu po tolkych operaciach takze vzdy ked sa citim zle, na druhy den bezim lekarke (zajtra) aby to nepreratlo do niecoho neprijemnejsieho.....no a inak ja so zapalom pluc lezim vzdy minimalne tri tyzdne :-p x-) ]-(
no idem uz buvat....tak ahoj :-)