Cica nežer II. Pokračovanie Cica nežer I.

adusha.....ak mi posles aktualne miery zo stredy,tabulecka je nachystana.........a ked sa nic nezmenilo,staci mi napisat-miery tie iste
inak si tam bola,len asi som ta omylom zmazala,ked som vcera pridavala nove......

Inak,ja som bola uz strasne hladna a tak som svoj obedik uz spapala......mala som cestovinky s kpustovym salatom(kapusta,paprika,cibula) a na to som si dala este taku azijsku omacku-sweet and sour.......mnam....bolo to mierne stiplave,ale dalo sa.....

zajtra budem musiet predsa len navarit normalny obed,bo nasi nie su doma,pridu vecer a tak navarim aj im..... No,som zvedava,ci to zasa porusim.....drzte palce!!!!!

Klauduska,
nebola som tam, pozerala som tie tabulky uz minuly tyzden a tento asi 2x, ale byt som tam nebola. Nevadi, v stredu som sa nemerala, nenabrala som odvahu
ale asi ta len predsa poprosim o zaradenie nech sa snazim a nech makam, lebo nic nerobim....poslem ti zajtra miery zo soboty ak nevadi...

adusha...ak to tak naozaj bolo tak ma to mrzi....urcite to nebolo preto,ze som ti tu tabulku nechcela spravit......myli sa mi to asi s tym,ze doma v pc tabulku mas nachystanu a neviem preco som ti ju tam nedala..... I'm sorry.......cez vikendik napravim...ok?

baby,mne je neskutocne teplo.......o 45 minut idem domov....aspon to-hodim nejaku sprsku........no ked si predstavim vecer cvicit a potot sa..... esteze sa necvici aerobic,ale len kalanetika....

veri....ako to vyzera so stretkom....nejak nie som v obraze,,,,musim pozriet tabulecku.....

Klauduska,
v pohode, nic sa nestalo, najprv som bola prekvapena, preco ja nemam tabulku, aj som ti cchela pisat, ale potom som chvilu spekulovala, ci to tak nie je lepsie, nejako tie kila nechcu ist dole...ale dnes som si povedala, ze musiiiim zacat makatttt

Aj mne je teplo, chvilu klimujeme, chvilu vetrame, ale zistila som, ze ma z klimy boli hlava, tak momentalne vetram...

jaj, stretko???? tabulku ma verony??? musim kuknut, by som sa pridala

tak to som rada,ze je to v pohode.....

makat treba,aj drem a poriadne ziadny vysledok......aj ked aspon to 1,5-2,0 kg je nieco a vidim to na sebe.......
sa mi minule ratalo,ked ma stretla byvala suseda,ze"vy sa asi trapite navzajom s manzelom"....a ja ze preco?"no ste paradne pochudli obaja"......no,manzel urcite ano-tych 12 kg na nom vidiet,ale ze by na mne az tak to 1,5?????????Mi to neslo do hlavy.......

No,uvidime dokedy to vydrzim......

adusha....a ty drzis nejaku dietku?si nepamatam.....

ada je tiez 90dnovka
baby maco sa dnes rano natiahol do kosele, ktoru nemal na sebe asi dva roky.. taky bol rad konecne vidi vysledky dietky aj on

bezaz...on dietuje s tebou???no to je supis!!!!!
moj manzel nebol nejak extremne pribraty,ale ked zacal cvicit,hned schudol a teraz ked niekomu povieme,ze dal dolu 12 kg....tak ani nechce verit,ze tolko mal.......vobec nevyzeral.......

tak nas je tu potom dost 90-dnoviek a mate aj knizku?varite z nej podla receptov?

klaudi neda sa to tak povedat, je vsetko, len si zacal so mnou davat salaty a vysadil sladke (a nedava si 3nasupy ale uz len 2) ..

tak to ma teda v pohode...tym chlapom to ide nejak omnoho lahsie!!!!
moj tiez papa vsetko,aj o 23,00 tlaci rohliky pred telkou(a robi mi chutky!!!) a minule prisiel z poobednej neskor domov,resp.von a tlacil o 1,30 steak s americkymi zemiakmi a nist....keby mi mozeme takto papat vsetko co chceme a kedy chceme a este by sme aj chudli z toho...... to by bolo asi prilis jednoduche,cooo????

Inak sa lucim,vypinam comp....
vsetkym cicam prajem krasny vikendik,oddychujte,relaxujte a hlavne chudnime!!!!!!!!!!!

No,
ja som 90dnovka, ale taka s prestavkami Ked sa rozbiehala cica II., schidla som asi 7 kg, teraz viac menej stojimmm, ale uz sa musim rozhybat.
tak zatial, idem obedovat

ahojte cice......
co sa tyka stretka, dnes pridam tabulku a s dovolenim ju dam niektorej z vas nastarost....
totiz vyskytli sa nejake rodinne problemy takze sa tu nejaku dobu neukazem...teraz o tom nechcem hovorit ale nebojte, nikto neumrel...proste musime to yvriesit a potom sa ozvem....zatial ahojte a drzte sa
klaudi, miery ti budem posielat v stredu poobede...

papa cice

ahojte cice!

veri......neviem sice co sa udialo a ak samozrejme nechces o tom hovorit-chapeme to......budeme na teba mysliet a nech sa uz stalo cokolvek-dufam,ze sa to skoro vyriesi a zasa bude vsetko ok.....treba verit.......drzim palce!!!!

ja som po vcerajsom dni mala o 0,5 kg menej,ale mam taky pocit,te po dneskajsom dni..... to nebude zasa ziadna slava uvidime......

Veronice,
drz sa, drzim ti palce, aby sa to skoro v pohode vyriesilo a vratila si sa k nam. No a co sa tyka tabulky a stretka cic, myslim si, ze bez teba ziadne stretko nehrozi, takze pekne na teba pockame a potom sa stretneme!!!
A myslim si, ze ostatne cice budu so mnou suhlasit, vsak?

ahojte cice.....
uz je trochu lepsie...ale do stredy sa tu aj tak neukazem bo mi terba dotiahnut posledne pisomky a tak....
stertko teda vybavim, uz sa na vas velmi tesim No a zatial to najrealnejsie vyzera na toho 29. alebo 30.6 .... ak sa do stredy uz nikto nenahlasi tak zacnem posielat IP s miestom a datumom...

tak zatial ahojte a drzte mi palce...posledne 4 pisomky a budem maturantka

papa

ahojte
veronika tak drzime palce, aby si to zmakla co sa stretka tyka, tak ja vtedy nemozem, ideme do Polska a na festival na zelenu vodu..ale dufam, ze raz vas urcite spoznam
ja s dietou akosi nic moc, stale pcham do seba nieco sladke, obalujem si nervy
a co sa tyka ucenia na statnic, tak to je uplna katastrofa. este mi ostava jeden predmet-50otazok vobec mi to nejde do hlavy, nemozem sa na to vobec sustredit

veronika,
drzim ti palce s maturami

Ten termin nevyhovuje ani mne, snad nabuduce. Ten vikend ideme s drahym do nizkych tatier na vikend, no nist to, snad nabuduce

ahojte cice
No dnes mi lekarka zakazala hovorit....aspon do piatku by sm si mala dat bobrika mlcanlivosti - strasne ma boli hrdlo zajtra este pojdem do skoly uzavriet si znamky, mozno aj v stredu a potom na marodku.....
dakujem dakujem vam vsetkym snad to zvladnem buduci rok ale sak ked to spravi kazdy rok tisice studentov tak preco nie aj ja

mno idem si lahnut...tak zatial ahojteeeeee

Ronika

chcem sa ta spytat, ked pijes tie cajiky, vitax slim, tak ci aj dodrzujes co tam pisu, ze nemozeme skoro nic jest.( mlieko, cestoviny, pecivo, ovocie)... lebo ja neviem co mam jest, porad co papas ty... a cvicis aj?
dakujem

Ahojte CIce, sa vam chcem opytat, ako znasate vodny den? Lebo ja ho mam dnes, neporusila som ho vobec, ale dobre to neznasam, cely den sa mi tocila hlava, ani som nepocitovala ziadny hlad, ale bolest hlavy sa dostavila aj ked som vypila priblizne 7 litrov vody.Bola som ako opita . Mate na tento den nejkae triky? Alebo len vydrzat a nic ine.

Veronika,
ja som sa k vodnemu dnu dopracovala len raz, a po par hodinach som to zrusila. Sla som na postu a skoro som sa zosypala. brutalne sa mi tocila hlava, mala som vertigo, bolo mi veeelmi divne, tak som to zrusila a dala si biekovinovy den. Ale ani to mi nepomohlo, cely den mi bolo zle

Ahoj Adusha,
tento vodny den je pre mna asi posledny, radsej si dam 2 ovocne, alebo budem normalne pokracovat, cize budem mat bielkoviny.Je mi velmi blbo a som dost slaba, neviem,ze ako to ma clovek zvladat, ale uz len par hodin a idem spat a rano si dam konecne ovocie na ranajky, sa velmi tesim.Hadam mi nebude aj zajtra blbo

Babule, krasne sme take ake sme a komu sa nepaci, nech sa nepozera... netrapte sa takto, radsej vystupte o par zastavok sor a chodte rychlejsim tempom ako sa tyrat. A vodny den, si myslim, je pre telo trocha silna kava, zrazu tolko vody, zvacsnie objemu, ... Ale kazda sme ina
Lubte sa take, ake ste :-*

caute cice,
aj ja som sa chcela pytat ako sa vam dari s vodnym dnom...mala by som ho mat v sobotu, ale to je naplanovana big akcia, cize musim mat bielkovinovy...masooooooooo
cize som si ho posunula jeden "turnus" dopredu...teda dnes...
som doma, pisem projekt a pijem cajiky...zatial v pohode...len neviem ako to bude dalej...ani sa mi nic netoci, ani zle mi nie je...tak snad vydrzim....
okolie uz zacina pozorovat vysledky
a ja som mensia ako som bola na vlastnej svadbeeeee - jupiiiiii - to podla oblecenia...podla vahy to nie je az take idealne

Ahojte cice!!!!!!!!

Vcera mi nesla stranka a vobec som nechapala preco-ostatne mi isli.....
No ale uz mi ide a som tu-to je hlavne......

Dnes mam bielkovinovy den a mam na dnes objednany obedik-kuraci prirodny rezen s ovocnym salatom......uvidime ci to bude dobre......vikendik som porusovala a dokonca aj vcera som porusila,som si dala celozrnnu zemlu so syreckom a salamkou.....-sa mi to tak nejak ziadalo a miesali sa mi chute.......-to asi za to,ze ma prist mrska......

a na veceru si dam zeleninku z polievky......-ked to drdorzim,bude to super.......

Inak,so stretkom sa mi to zacina nejak komplikovat,mame ist na 50-tku,a to v sobotu na obed uz..... no este nie sme na 100% rozhodnuti......

cafte cice
sa idem chvalit...uz je po piatej a moj vodny den ostal vodnym...
som na seba hrdaaaaa
tak sa drzte, a nehreste bars....akoze s dietou myslim

Ahoj Madi, tak to si dobra, ked sa citis dobre pocas vodneho dna, ja som nepila caje vobec, lebo vraj sa ma pit len cista voda,popripade voda ochutena jablcnym octom alebo citronom.To som tiez skusala,ale nejako mi to nezaberalo. Ale kazda sme ina, kazdemu vyhovuje nieco ine

Dobre ranko cice

tak ako, pomerane? ja uz hej a idem to hned aj klauduske poslat lebo mam nutene prazdniny :-/ Cice tak som ochorela ze mi ATB dala a do zajtra-piatku mam zakazane rozpravat :-/ chcela som ze este dnes pojdem do skoly aspon na dve hodky ale neda sa som totiz vcera este aj teplotu dostala no ked sa dari tak samdari...

no ale vaha mi sla dole - sice zal len o 0,5kilo ale aj to je uspech nakolko som dost porusovala...ale uz zadne stresy takze sa pekne zacnem natierat aj Niveou GB aby aj tie cm isli dole a nem stresy - neporusujem tak ze uz to snad zacne ist aj po kilecku za tyzden.

tak zatial ahojte a ja to idem vylezat bo v piatok by som rada sla prec....
pekny den

vero ty si chodiaca reklama pre farmaceuticke firmy chuda..
ja som schudla kilo, ale nejako ma to netesi beriem zelezo, lebo som extremne chudokrvna (nechapem ), takze sa mi neda vy..., brucho mam ako balon a pocit, ze som stelesnenim zumpy.. nic nepomaha, dala som si doviezt aj original zincicu..

bezaz
ja mam tiez ten problem ze sa nemozem vy..., ma to suvis s tym zelezom? ja som raz musela brat, vraj som ho mala malo....