Cica nežer II. Pokračovanie Cica nežer I.

ahote damy
vero, ja mam aj toho "original" pilatesa, co predavaju cez teleshop neviem, ako si na tom s english, ale mohla by som ti to napalit
baby do svadby mesiac, vaha sice nesla hore, aj ked jem kade ako, ale od zajtra idem zasa na dietku, mam pocit, ze som strasne nafuknuta

Bezaz,
uz sa ti to krati ako sa citis??? Niekedy mi je velmi smutno, ze uz mam vsetky pripravy za sebou...velkom ma to bavilo chystat a vymyslat.
Inak, dnes som bola s drahym behat, vuav, vuav, mala som vybrat povinne sportovu aktivitu na nedelu a vybrala som beh. Celkom dobre mi to padlo i ked prave tlacim domaci pudincek, kotry uvaril moj mangelik

teraz tlacis pudincek??

si predstav, ze mi ho doniesol rovno pod nos...aj ked somnad nim spekulovala, ale nechcelo sa mi ist po neho...no a on mi ho donesie...no nedaj si, mnam mnam

mnam....ja som pred nedavnom zjedla banan...ani to nieje ktovie co na noc.....

a ked by mi ho moj mily tiez doniesol....
ale to sa nestane uz,lebo vie,ze dietkujem...

adi ahoj.. no dost stresujuco.. doteraz som si to vobec nepripustala, ale nejako.. uz sa tesim, ked bude po tom..
k dietke sa dokonca pridal aj drahy, to bude asi tym, ze sa vcera navliekol do svadobneho obleku

ciao veronice.dik za stranku,dnes som objavila na site chudnutie a obezita vsetky negativne nazory na tuto 90dn.dietu.pozri sa na to.co si o tom myslis?mohla by si mi ju rozpisat viac?a poslat do ip?kolko si schudla?

ahoj veron, tak sa pridavam znovu oddnes aj ja...

ahojte....
ako sa dari v diete?
ja som dnes mala na ranajky plavanie a super mi to padlo...
Na obed si urobim cestovinu s pestom a zeleninou....
na veceru si asi uvarim mrkvu...
a po zajtrajsom ovocnom dni sa uz odvazim odvazit sa....
no radsej budem dovtedy sa viac pohybovat....

eeka, co ja na tu dietu? Citala som to forum no radsej som to ani nedocitala....pisu tam ludia, ktori nevedia o com hovoria....tak napriklad:
1. ze nevyvazena strava? v ktorej diete mas obsiahnute vsetky zlozky potravy od potravin cez sladkosti az k masu a skrobu? Dokonca i moja lekarka mi tu dietu schvalila...
2. ze od ranajok do obeda len dva kusy ovocia? BLBOST!!! Keby tu knihu aspon zbezne citali tak by sa docitali ze dva kusy ovocia mozu jest v ovocny den kazde dve hodiny.
3. ze jest len to co ti knizka diktuje? dalsia somarina! ty vobec nemusis jest presne to co je v knizke. My mame s maminkou par receptov ktore nam chutia s triedame ich cele obdobie - a jeme co nam chuti...
4. ze jojo efekt? miriama a este par bab ti potvrdia ze im islo hore len kilo alebo nic...a aj vo svojom okoli poznam zeny ktore uz dietu nedrzia vyse polroka a hore im neslo nic maximalne kilo. pokial nezacnes vyslovene ze zrat tak nemas ako pribrat....napriklad ja som sa rozozrala, to priznavam....ale z 11 kil som pribrala 5 a nie 12 ako pri inych dietach ze priberies aj to co si nemala....

normalne ma tie prispevky fakt vytocili....mam pocit ze to pisali zakomplexovani ludia ktori v zivote netrpeli nadvahou ...uch....aspon som si zdvihla tlak a nemusim si davat lieky....

eeka, posli mi tvoj email do IP a tam ti napisem aj cosi viac

miri ahojky ja sa drzim, ide to pomaly ale isto ale aj tak sa to neda porovnat s minulym majom kedy som mala uz pomaly 70 a mojich terajsich 62-63...super pocit drz sa!

baby idem spat....nejak ma rozbolel klb, asi bude prsat...
tak ahojky a pekny den

holky tak som sa dnes rozhodla, dnes nakupim vsetko potrebne a zajtra zacina 90tka, drzte palce, este som nic podobne nepachala

vero, pekne si sa rozpisala... aj mne dajte link na take negativne prispevky, ma zaujima, co si ludia povymyslaju
atinkaa vela zdaru

bezaz to vies, v tom amoku som sa nekontrolovala link ti posielamdo ip...
atinkaa drzime palce

vero dik
inak my sme spolu s nastavajucim zasa na diete, tak drzte palce, nech vydrzi maco dlhsie ako 14 dni minule

drzim palce, obom
ako sa inak mavas? uz sa ti to kraaaaati jedna moja kamaratka ma svadbu tyzden po tebe

veronice poslala som ti to do ip,tak ked budes mat casu,tak mi to rozpis,si zlata.ale napis mi do ip,ked to budes posielat

uz mas aj ip aj majla

vero pekne nervicky zacinam mat.. nejako mam pocit, ze stale cosi chyba, stale cosi treba riesit
inak ta "negativna" diskusia, dobra haluz

bezaz, to zvladnes, budem na teba mysliet a uz teraz sa tesim na fotecky
mno a chyba a treba riesit? alebo uz mate vsetko?

mna to forum riadne vytocilo som to radsej ani nedocitala....

veronice diky moc,idem na mail tak cau,ja sa ti ozvem,inac baby nerozculujte sa,ja som chcela vediet nazor veronice,lebo ona ju vyskusala.na martinek.sk som nasla zopar pozitivnych ohlasov.dochudnutia.ciao.veronice mala by si robit advokatku,ked sa rozculis...

vero, planujem pre chudnuce cicce pridat na porovnanie fotku zo skusania siat v zime snad to niekoho motivuje
ale chybaju take prkotiny.. dohodnut s DJ hudbu, este som nebola na skuske u vizazistky, stretko s fotografkou a pod.. tym, ze nie som doma v bojniciach vsetko cez telefony, rodicov, potom sa zasa frajer stve, ze preco moji rodicia vyberali vino na svadbu.. stale cosi
ja som docitala, klikla som si aj na martinus.. tak vo celkom pisali o vypadavani vlasov, ale ja som na sebe nic take nepozorovala

advokatku? boze chran...to radsej nie

bezaz, to zvladnes drzim palce
vypadavanie vlasov? tak poznam vela ludi v mojom okoli co drzi tuto dietku a ziadnej z nich nevypadavaju vlasy teraz to prvykrat pocujem...

vero no neviem, pisalo to tam dost ludi.. len som oci ocila.. na sebe som nic take nepozorovala

asi od zakernosti im vypadavaj? vlasy.to moze byt aj zo stitnej zlazy,stres,no nie dieta.a ked boli hlava ,to znamena,ze proces chudnutia sa zacal.martinus.sk nie martinek.

a mozno im ta dieta proste nesadla...alebo ako pise eeka, nemusi to byt zrovna z tej diety...
ked sme uz pri bolesti hlavy...dnes som sa zobudila s migrenou hnus...ale tie nove prasky co mi dala lekarka dost rychlo zabrali tak som rada

no a napriklad niektore baby este pisu ze zacali mat problem so stolicou....pritom u mna to posobi presne opacne nastastie

no mne osobne sa veru aj stolica upravila a ja s tym mam dost velke problemy..
vero co ti dala na migrenu? ja uz skusam kadeco..
eeka mozno ma niekto z diety take nervy, az mu vypadaju vlasy

ahojte baby, obcas si vas precitam, ako sa vam dari myslim, ze na tych negativnych reakciach nieco bude. ved nie je normalne 2 dni z piatich nejest ten ovocny den - to sa za jedlo neda moc povazovat...ale neskusala som, neviem. mozno pri velkych nadvahach na cas hej, lae ked citam, ze niektore tu maju 52 a chcu ist na 48..to sami zda hazard so zdravim

Ahojte cice!!!
Takze bab na chudnutie pribuda????,Supis.....
Ja som od vcera nezacala s dietkou,bo som mala nejake divne zaludocne problemy od nedele-tak som zjedla iba rybku a par zeiacikov a vcera ledva jeden chlebik a par lyziciek polievky......
No a na dnes nemam nic uvarene,tak idem na normalny obedik,tak dufam,ze to bude v pohode....

A kila nesli ziadne dole....
Ale urcite som odhodlana pokracovat resp. zacat s dietkou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!