Kolektívny spinning. Baby, kde sa stretneme?

18. okt 20087190
  • zuz: akože som sa trošku už spevnila. Ale samozrejme ako prvé mi chudli cecky. No ako inak 😉

  • ok tak teda stvrtok 😉

  • barbor: a ja som na sebe nic nepostrehla 😞 inak ako si si robila ten oni bananovy kokteil? mas recept a das? 😃

  • Sponzor fóra
  • normálka, naliala som mlieko šupla doň 2 banány, zamixovala a hotovka. Aj máš rada sladšie, tak si tam daj trochu medu, nie cukor. Alebo sa tam zvykne dávať aj napr. rumová aróna na chuť ale to sú podľa mňa zbytočné chemikálie.
    Inak práve tu sedím pred počítačom s kefkou v ústach a už mi to tu kvapká kade tade. To je strašnééé 😉

  • barbor: mala si si tak podlozit slintatko 😃 zmerat plodnost tebe a asi aj paste a vode 😃 cca kolko mlieka aby to nebolo moc riedke ale ani huste? 😃 a ty v piatok nepojdes?
    divoska: superrrrr 😃 by si bola mrrrrtva ak by si vo stvrtok nesla 😃 sa tu s barbor obetujeme koli tebe 😃

  • ok ale este sa niekedy s vami podujmem aj na hento, lebo tiez badam ze mi to prospieva aj ked ma to zabija 🙂

  • zuzi presne, ani riedke ani husté ako ti máš rada 🙂
    V piatok podľa toho ako by to vyšlo s Olinkou na Pilates. Asi už chrupcuje, keď sa neozýva. Aj ja už idem spať. Hrali sme s priateľovmi rodičmi karty a dala som si víno, oriešky, syr a olivy, takže zajtra budem mať čo potiť 😉
    dobrúúúú noc atlétky 😉

  • teda myslela som , že ako to máš rada, nie ako ti máš rada 🙂

  • bru damy
    sakra ale chcela som ist aj zajtra s vami 🙂)) co uz ked mi zakazujete 🙂))

  • v mojom prípade sa ešte načakáte... alebo teda, že by som začala chodiť na pilatesa a sedela tam na plávacom kolese? 😃 Asi by ma poslali rovno do toho PK... 😎

  • a na kolku idete vo strvtok na body? mozno sa pridam aj ked mam este svalovku snad to prezijem 😠

  • barbor v piatok su tam fit lopticky,pilates je len v pondelok a stredu.

  • aj ja chcem niekam ísť s vami... môj problém je, že často robím OD štvrtej... Kam sa chystáte najbližšie? Kto mi to zhrnie? Barbor? 😉

  • nsoci kedze som tu skor tak kludne aj ja 🙂
    spinning je pondelok-streda-piatok
    body toning utorok-stvrtok
    dnes streda baby idu na spinning /tentokrat bezomna/ a zajtra stvrtok ideme na ten body.
    oli ide separe tusim s made, /maybe este s niekym ale uz stracam prehlad/ na pilatesa do dubravky, my budeme v petrzalke na wolkrovej.

  • divoska a na kolku idete zajtra?

  • Sponzor fóra
  • kazdy den chodime na 19:00 😃

  • ahaaa noo tak budem sa snazit 😃

  • nsoci a dnes by si nemohla na tú 19:00. No a divoška ti to už parádne zhrnula. 😉

    Inak divoška, veď ti túto stredu bože chráň nikto nič nazakázal. Veď kľudne poď. Inak obdivujem tvoje nasadenie. To sa mi páči.
    Oli a v piatok na fit lopty nepôjdeme? Mne by sa zišlo aj niečo na "odpočinok" a vhodné na chrbticu.
    Baby: inak nemáte z pondelka aj svalovicu na rukách. Ja teda hej. 😒

  • barbor: mne nic neni...... ale zhodnotili sme ze tu tetulu co mala hodinu v pondelok chodit nebudeme 😠 totalne mi to nevyhovovalo.. a v rozpise sme zistili ze dnes a v piatok su tie co naposledy 😃 takze malo by by byt super 😃

  • inak divoska, mozes aj dnes a aj v piatok 😃 ale stvrtok proste MUSIS 😃 😃 😃

  • ono damy, ked to chcete pocut ja som si zobrala so sebou veci uz aj dnes... takze je dost mozne ze pojdem aj dnes a zajtra sa uplne dorazim 🙂
    barborka ved ked vidim jak vam to ide tak sa chcem do toho dostat aj ja. a ozaj uz so sebou nieco robit musim. a zase si hovorim ze cim skor tym lepsie. lebo ked budem rychlo krasna a stihla tak budem moct dalsich 5 rokov nic nerobit a bude to este vyzerat k svetu 🙂)))))))
    no a aj ja to na sebe vidim, takze je to tiez motivacia. je sice pravda ze posledne dva tyzdne nestiham jest a ked uz, tak jogurty, strasne vela slopem a odrazu tolko pohybu a masazi urobi divy aj za tak kratky cas kukam...

  • barbie: jasne ze v piatok pojdem 🙂 aj na lopticky

  • Aaaa najdu sa tu aj nejake cvicenia chtive Trencanky?

  • inak vyzera to tak ze v piatok ma manzel nikam nepusti 😞 vymysla pre mna neake prekvapko 😃 teda este nevie ci sa mu ho podari vybavit 😃 vobec netusim co to je a ja taky zvedavy tvor 😃 ale dnes sme na cviceni ako na koni 😃

  • inak v pondelok som vo zvolene, takze zasa mi cvicenie odpada 😠

  • Divoška: ale papať by si mala stíhať.A to teda všetky babizne. Raňajky sú najdôležitejšie. To už by muselo byť zemetrasenie alebo niečo podobné aby som sa nenaraňajkovala. Jesť treba pravidelne a treba si na to nájsť aj čas. Neverím, že niekto permanentne nestíha. Treba si deň zariadiť tak aby sa stíhalo, lebo skôr či neskôr sa to odrazí na zdraví. A lepšie je jesť ako nejesť - na chudnutie. Ako už som hovorila . Po 5 len ovocie 😉 Samozrejme pravidlá sú na to aby sa porušovali, tak aj ja si dám niekedy aj o 21:00 niečo normálne pod zub. Ale potom mám celý nasledujúci deň výčitky 😉

    Oli: tak sme dohodnuté. Tak na šiestu, ale neviem kam 😬

  • zuzi, toto sa mi nejak nepáči. Už sa začínaš z toho vyvliekať. V stredu ti to už veru neodpustíme. Inak bude baci baci 😦

  • barbor: mozno nakoniec pridem aj v piiatok ak sa manzelovi nepodari zajednat co zajednava alebo co s tym robi 😃
    ale porada je porada 😠 odtial chodime neskoro vecer... cca o 22:00 😠 😠 😠

  • kto tak kazdy dnes ide? 😃 😃 😃

  • Je to harmincova ul. Pozri si http://www.fitnesscity.sk/kdenn.htm je tam presna mapka. Inak bolo by dobre tak o 17,45 - o 18h to zacina. 🙂

Pridaj príspevok

    Nenašli ste čo ste hľadali?

    hľadať len v názvoch tém