Kategórie

Najnovšie diskusie

Kde sa diskutuje

Kam som prispel

Sledované diskusie

Sieň slávy

Fórum > Chudnutie, diéty

Radikálnejšie chudnutie pred svadbou. Podarilo sa vám?

Zobraz úvodný príspevok

cayla cayla

Autor diskusie

03.09.2007

viem ze tem o chudnuti je tu dost. ale mam trochu odlisnu. podarilo sa vam niektorej radikalnejsie schudnut pred svadbou?(ak ano, tak ako???? ) nemyslim kilecko, dve, ale tak, ze to na vas bolo hodne vidiet. myslim ze by ste mohli byt dobrou inspiraciou pre nas ostatne chudnuce ;-)

Odpovedať

1 2

…

23 24

…

mon_88017 mon_88017

13.10.2011

@zabka88 jako bych ten bonus potřebovala :-D jo, frfňala sem že sem tlustá (45kilo na 150cm), teď mám tak 40 a i obvoďák se nade mnou zhrozil, že prej tahle zdravá dospělá ženská nevypadá 8-)

Odpovedať

xpila xpila

13.10.2011

@romina1912 Jsi si jistá, že je zumba pro tebe ta pravá? Většina má při ní mnohem vyšší tepovou frekvenci, než která je potřebná pro hubnutí. Sice si tam zlepšíš fyzičku, ale nemusíš vůbec zhubnout...

Odpovedať

zabka88 zabka88

14.10.2011

@mon_88017 íha dievča to si teda riadne prešvihla.. počuj, skús si vyrátať BMI, to už budeš mať možno aj podvíživu.. pozor na zdravie!!! @xpila íha, dobré vedieť.. ja som tiež rozmýšľala nad zumbou, i keď ja nechcem chudnúť len spevniť svaly a nehlivieť hlavne :-D

Odpovedať

xpila xpila

14.10.2011

@zabka88 Mně u ní tep vylítne hrozně nahoru, takže vím, o čem mluvím :-D Ale na fyzičku je fakt dobrá.

Odpovedať

zabka88 zabka88

14.10.2011

@xpila i tak teraz radšej skludňujem, stavím to na plávanie alebo jógu.. ozaj baby, nemáte nejaké dobré cviky na fitloptu?

Odpovedať

alidion alidion

05.11.2011

Ahoj. Minulý rok som sa vydávala, bola som v 4 mesiaci, čiže som nemohla príliš experimentovať s diétami a vlastne mi to bolo aj fuk :-) Zdravou výživou sa zaoberám, aj študujem. Jediné čo ti možem odporučiť je úprava životosprávy, vylúčiť z jedálnička všetky polotovary, fast foody, alkohol, fajčenie, cvičiť, cvičiť a cvičiť. K tomu ešte jednu fintu 8-) Skús vypiť denne liter čaju lapacho, hneď ráno a na večer po pol litra. Je to silný detoxikátor a človek môže mať vraj v tele až 6kg toxínov. Účinok je viditeľný cca po týždni, dvoch pitia tohto čaju. K nemu skús pridať ešte puerh, ten ale nie každý znáša, tak ak nie puerh tak skús wulong. Dobré tipy ešte nájdeš na webstránke Diéty a Chudnutie http://www.dietyachudnutie.sk . Daj vedieť, či ti niečo z tých rád pomohlo. ;-)

Odpovedať

•

Diskusia pokračuje po 10 mesiacoch

•

zuzanka21 zuzanka21

03.09.2012

Neviem či si z BA alebo nie...Je to vlastne kurz skupinového chudnutia, kde sa učíš za 12týždňov po jednej hodine ako sa stravovať, zostaviť si jedálniček, zmerajú ti všetky hodnoty tvojho vnútorného tuku, vody v tele, metabolický vek.kurz stojí na 1osobu 50eur; pre 2osoby je to 90eur (45eur/osoba); 3osoby to majú za 99eur(33eur/osoba). Naozaj je to účinné a super, hlavne na podporu všetkých tých ľudí okolo seba. Merajú a vážia ťa počas kurzu takže vieš pekne ako ti to ide. Čo môžete očakávať od skupinového chudnutia? ľudia v skupine sa navzájom podporujú, účastníci programu riešia rovnaké problémy, všetci majú spoločný cieľ - schudnúť, pri skupinovom chudnutí zažijete zábavu.. Ak by si chcela vedieť viac dám ti kontakt na kompetentnú osobu

Odpovedať

maria3951 maria3951

04.11.2014

Príspevok bol zmazaný adminom, lebo nespĺňal Pravidlá prispievania do fóra.

zanetakometa zanetakometa

04.11.2014

cvičit, civčit a cvičit ... :-) cvičit pro radost ze cvičení, pohybu a né pro hubnutí (to by mělo být až na druhém místě). zhubla jsem za rok 12 kg.

Odpovedať

petra_sebestova petra_sebestova

05.11.2014

jednou jsem fotila nevěstu, která před svatbou zhubla narychlo 25kg. Bylo to hodně vidět, hlavně na kůži na rukách. Svatební fotky jsou přece jen i reportáž. Fotila jsem jí potom i na glamour v ateliéru, tam už se retušovalo lépe. Byla v životní formě jak sama tvrdila..:-)