jeeej, ja tu posielam odpoved a ona sa tu nezobrazila.....
pisala som ze pojdem na obed lebo sa mi uz hlava toci.... :-| a uz by mohli byt aspon 4 hodiny.. :-D
ahojte baby. konecne som sa aj ja odtrhla z pracovneho osialu. tak som si doteraz citala, co ste popisali a bolo toho tolko, ze ani neviem, na co mam odpisat :-)
tak vas aspon vsetky zdravim :-D
aj ja musim zhodit :-| a uz som po, teraz som dotlacila grahamovu bagetu s nivou :-N =-) ale mam tu pred sebou nestle fitness, musim sa odhodlat :-D :-D
a kedy tam byvaju hodiny? kedy chodis? je tam aj powerjoga? tej som sa venovala asi 3 roky, bolo to super, ked sme byvali na intraku, ale potom ma zavalila praca a v konecnom som zlenivela...maju nejaku stranku na nete? a nie je tam aj bazen? 8-)
smeji smejiiii, ja budem chodit s tebou cvicit mozem?? sama sa neviem donutit a potrebujem aj ja... dohodneme sa?? ja tam kusok odtial byvam... bolo by super, lebo potrebujem partacku...
nooo, to by bolo super baby... ja fakt musim chodit.. lebo budem kysnut zachvilku.. vobec sa nehybem a strasne ma boli chrbat z toho nicneroenia.. ja by som isla aj dnes.... :-D a inak je tam aj power joga... to by som vyskusala...
no, ja už som tiež po obede.... a tiež sa trápim len šalátmi :-) .... ale dneska bol fakt dobrý
a presne tak, ako píše Hanka- hlavne nič nemať v stolíku, lebo teda u mňa koľkokrát delissa nevydrží ani od rána do obeda, nieto ešte týždeň :-D
ja mám najlepšiu chudnúcu skúsenosť so spinningom..... bez odopierania jedla išlo 5 kíl dolu....
ved pozeram to...a tu mozem vrele odporucit, svicila som najvyssiu uroven na vyske 3 roky a bola to bomba...teraz uz sa ledva zohnem a nie dlane na zem :-( a dominika, podla fotiek teda nevyzeras, ze by ti nejak sadlo vytekalo 8-)
leni a v TT je spinning? a neboli ste nahodou niekde na nejakej procedure proti celulitide...lebo nejak som to nikdy nemavala, ale ako pracujem na zadku vkuse, tak uz sa mi tam nieco mari a teda sa mi to vobec nepaci! ]-(
noo, nevyteka mi sadlo.. ale chcem spevnit :-)
spinning by ma asi nebavil.. velice dobry je v teamaerobiku.. myslim ze aj aerobik je tam lepsi ako v No1