Dobrý deň všetkým účastníčkam zájazdu ;-) Sme tu preto, že so sebou chceme niečo robiť, ale nie sme dokonalé a ani stroje, a preto sem tam aj zhrešíme, sem tam sme aj lenivé a potrebujeme niekoho, kto nás dokope do cvičenia, odhovorí od nočného vyžierania chladničky a podporí, keď nám bude najhoršie a ručička váhy nepôjde tým správnym smerom tak rýchlo, ako by sme si želali. Nepotrebujeme tu žiadne vyrývačné povahy, ktoré su dokonalé, sme tu iba my, obyčajné ženy a chceme schudnúť ;-) Tak baby, športu a zdravej strave zdar!
@suzii no pit sa snazim aj ked nie vzdy mi to ide :-) viem aj o tych potravinach...len na druhej strane strukoviny su dobre na vlasy a tie ja potrebujem dat do poriadku, kedze mi padaju a padaju...hruza fakt na nervy z toho vsetkeho :-(
@jinxixi23 co som pridala foto ked som bola obrovska som mala vela vody,vysoky cholesterol,vysoky tlak,migreny,bolesti celeho tela a tato dieta teda aj ocistna kura mi velmi pomohla a vsetky problemy zmizli a tie 2 tyzdne sa daju vydrzat a clovek sa citi fakt skvele a plny energie-predtym som bola nervozna a unavena a teraz som hyperaktivna. Videla som strasne vela stranok s dietou a trvalo to kym som si nasla tuto,pretoze ja by som bez mäsa nevydrzala ani jeden den a tu ho mam kazdy den :-) len teraz mam mensiu krizu aj ja pretoze ju drzim uz 4x a teraz ani nemam ubytok ale prve dva tyzdne to islo rychle-teda ta voda dolu
@suzii@jinxixi23@ivka_ivka@mishinecek
ahojte baby, prepacte ale nemala som cas skor napisat,lebo sa ucim na skusku a ani som nebola poriadne doma :-| som si zbehla co ste asi pisali....to s tymi prsiami poznam :-D ja mam 70/75 E tak tiez brutalny problem kupit si podprsenku a aj oblecenie,lebo nosim 34/36 a vsetko,co sa nenatahue na prsiach nezapnem :-( ..... mishinecek si podarena ako si dala, ze mas meter a pol, a mam 157cm, takze viem o com hovoris :-D ;-) .... inak suzii tu 2-tyzdnovu som s mamkou drzala niekedy v oktobri/novembri a fakt bola super, ja sa na nu dam, ed mi zacne semester,lebo lahsie sa mi drzi dieta kde mas presne dane potraviny ked niesom doma :-D inak co mate nove baby?ja dnes uplne na nic den :-( a mam taky pocit,ze to tak bude este aj zajtra..
@suzii@jinxixi23@ivka_ivka@mishinecek no taku susedu nikto nechcite - uz aj vykrikuje zasa.... naposledy ked ju boli zobrat policajti a zachranka, tak buchala celu noc na radiator. Pani ma uz asi 80 rokov, ale energie ako mladica.... Ked sme zacali byvat spolu s drahym, tak nam srobovakom dobodala dvere a mne vynadala ze som k....a, kedze spolu zijeme a nie sme zosobaseni... A vsade vidi diablov :-S ak mate takeho suseda, tak to je na nervy....
@patricia33 Ano ta dieta sa da a aj vidis vysledky hned,to pomôze vela na psychike a potesi hlavne.No mne to teraz zatalo tak uvidim ale vydrzim :-) dnes ma kamosky volali von a vôbec sa mi nechce ist, taky cudny pocit mam. :-(
@suzii noboj,len musis vydrzat a opat to pojde dole ;-) niekedy je take obdobie ze sa nedari a potom naraz schdnes dost vela ;-) a preco mas cudny pocit?stalo sa nieco? :-(
@kaktusik Boze ved to je chore ta pani by sa mala ist liecit :-( a 80 rocna fuuuuuuuha to su asi najhorsi pretoze nemaju co robit len otravovat inych,tak to mi je luto :-(
@patricia33 ja mam 158 ha :D:D:D:D:D:D a 55 kil , to uz takeee ha nie je :-p
@kaktusik :-. booooozinku
@suzii len vydrz. mozno potrebujes viac pohybu ak to stoji :)
@suzii ja bez neznasam, ale uplne ze najviac. v lete som bola, mame krasne prostredie ale proste ee. radsej korcule, bike, alebo hocico ine, len nie beh :-D
@suzii jaaj tak to preto.my sme mali "pohotovost" , lebo mamkinmu bratovi prislo zle tak sme v noci k nemu utekali
a na pohotovost atd.takze tiez som sla spat okolo 3tej :-(
@minuskad nooo sa nechvastaj kvoli jednemu cm :-D :-D :-P ja mam teraz nejakych 52-53kg,ale chcem spat na 49, pripadne 48 :-( v lete som pribrala ked som bola doma :-(
@minuskad ja tiez korcule milujem :-D v lete aj kazdy den ked sa da :-D a beh tiez nenavidim :-/ a este milujem spinning pilates ma tiez celkom chytil ;-)
@patricia33 no to je tiez moja daaavna krasna vaha 49. ach jaj. kym dam dole ten zadok to bude koooopu makania. ale daaame to, mas lepsie skore, ja ta dozeniem neboj :-D
@minuskad ty zadok, ja zasa prsia :-( ako ja mam svoje prsia rada,ale neverila by si ako to vizualne zvacsi cloveka :-/ vyzeras minimalne o 5kg tazsia :-/
@suzii no ved teraz bola mesiac na psychiatrii - evidentne jej to nepomohlo.... a ze ju rodina necha takto samu byvat, ked vedia ze jej sibori.... ja by som urcite nejaky ustav vybavovala... svojich rodicov milujem najviac na svete, ale ja som tiez len clovek a starat sa o niekoho psychicky choreho je neskutocne namahave a niekedy aj nebezpecne... Fakt mam obavy z dnesnej noci, lebo ona vzdy najviac v noci vystraja..
@minuskad v lete ano,leno my tu mam spraveny taky super cyklisticky chodik ma cca 10km takze idem na tu hodku kazdy den ;-) .... aj ja by som sa mala ist ucit :-( a kde studujes a ktory rok? a som teraz 3.cka uz by mi trebalo zacat a pisat bakalarku :-(
zeny ja isto padam. prave mi volal drahy z prace, ze ci sa ucim a ja ze nie, mam pauzu a som na MS . a on mi nato, ze no ta pauza bude par hodin :-D a ja ze nieeee, len, ze som v chudnucej skupine a on, ze zase ??:D a ja ze no hej, tamta bola zla ( na FB) tam nejak zeny necvicia, dopraju si kolacika a pozri na mna, evidentne nezabrala :D:D:D:D majte sa krasne zatial :-)
@minuskad ja mam tiez skoro vsetky studie v anglictine,ale mam vypracovany projekt bakalarky a data mam tiez vyzbierane,takze zaklad mam nejaky :-) ;-)
@minuskad no ja zijem mimo SR uz 10 rokov ale chcem sa usadit na slovensku ;-) stacilo mi co som videla ako ziju v inych krajinach no jedine Amerika ma pokusa