Kategórie
Najnovšie diskusie
Kde sa diskutuje
Kam som prispel
Sledované diskusie
Sieň slávy
Fórum > Chudnutie, diéty

Cica nežer II. Pokračovanie Cica nežer I.

Zobraz úvodný príspevok
Takže milé moje spolutrpiteľky :-) Nakoľko sa naša Cica nežer I. pekne rozrástla a už v nej máme veľa príspevkov, otváram jej voľné pokračovanie ktorej heslom je - Cica stále nežere a ani nebude! :-) :-D Píšte teda i naďalej, ale už sem :-) Tak si teda držme palce a chudnime! ;-) 8-) x-) P.S.: Navrhujem dať na túto prvú stránku naše overené diétky aby sme to mali na jednej kôpke x-) Tak ja sem šupnem 90-dňovku a octovku a vy môžete prípadne nejaké ďalšie. :-) Doschudnutia priatelia! x-)
Odpovedať
1
…
96
97
98
…
183
Profilova fotka
... to zmákneš, do svadby isto budú dolu :-)!! Ja tiež ešte 5 kg, dúfam, že nie viac, že som fakt nepribrala za tie dva týžnde, čo som nebola na váhe, zajtra ráno sa odvážim a dám vedieť, ale neviem, neviem či som sa z tých 58 pohla dolu ]-( !! Idem smažiť tie palacinky pre manžela rýchle, lebo sa odtiaľto neviem odtrhnúť... hroznééééééééééé!
Odpovedať
Profilova fotka
miri...dik....to mi vravi kazdy a ked mu poviem,ze by mohlo ist 10 kg dolu,tak na mna civeju ako puk....ze sa asi stratim....ale to nie je pravda........u kazdeho vyzera vaha inac...... hej,narobila si chute.......som v robote,len ja mam taku v pohode pracicku,ze sa aj dost nudim..... :-| a palacinky.....hm,tie ma nejako neohuruju....skor na taky slany sposob,co robi svagor-sunka syr......mnam,mnam..... miri....aj tvoja papanica znie dobre ;-)
Odpovedať
Profilova fotka
... mala som rovnaký problém, ked som povedala, že chcem 10 kg schudnúť, moja mama sa za hlavu chytala, že isto sa mi niečo stane :-D , ale v pohode, už si na to zvykla a ked tam teraz ideme na víkend, pýta sa, čo má variť, aby som si z toho aspon časť mohla dať aj ja... zlatá je, že?? ... ja na slano palacinky nie, na sladko ANO, ale až o mesiac možno.... ja som stráááááášne na sladké, ale to už viete... idem, lebo to fakt nestihnem, budme behať z kuchyne sem, budem mať aspon pohyb... Ja sa v práci síce nenudievam, ale tiež v pohode, poväčšinou aj v kľude... ako - kedy, ale baví ma to, a to je HLAVNE!!
Odpovedať
Profilova fotka
tak bez,bez a nie ze sa ti pripecu....!!!! no,to je naozaj zlata....u nasich zasa ked pridem,tak maju same dobrotky,ze som nikdy neodolala a skusila nieco......a tento tyzden,nie,nie.......som zatata!!! pocujte baby,kolko vypijete tekutin za den?Ja 2 l v robote,t.j.tak do 15,30 a potom to uz neratam...a vy?
Odpovedať
no pekne si mi narobila chute ]-( ]-( ]-( ]-( ale nastastie som plna mojho obediku, tak mas stastiet :-D :-D :-D klaudi, to fakt tolko vypijes?????? no mne sa nedari ani 2litre..ani liter asi :-N :-| a pritom by som mala aj koli inym problemom zdravotnym..ale ked mne sa tolko neda...si pridem ako cisterna ked sa viac napijem...a keby bolo aspon teplo, vtedy mi chuti, ale tu... :-|
Odpovedať
Profilova fotka
no,ja sa tiez musim prinutit.....robim to tak,ze si polozim rano na stol 1,5 l vody alebo mineralky a capujem si ....no a rano na lacno vypijem pohar vlaznej vody s jablcnym octom a rano v robotke este cajik.......bud matovy-ten zboznujem alebo zihlavovy na travenie....... tak cicky,ja sa lucim a mozno cez vikend.....papa
Odpovedať
ked som robila este v kancli, tiez som si polozila flasu na stol a ulievala..vtedy sa dalo..ale teraz beham z roboty do roboty a sa mi fakt nechce na biku este aj 2litrovu flasu vlacit... :-| pijes rano pohar vody s octom??? =-) =-) =-) a to chuti? ci preco? uz si isla? no ja si dam este hrozienko odtrhnute v najomnej zahradke a pojdem do mesta..a pak do prace.
Odpovedať
Profilova fotka
Mimi... ja vypijem tiež tak asi ako Kladi... asi liter čaju ráno v práci a tiež minimálne 1,5 l flľaču minerálky, niekedy aj viac... ale to iba v práci, cez víkend sa toľko neprínutím, v práci dám na stôl a tiež pijem, kym nie je vypité, a minimálne dva 0,5 l šálky čaju - vždy ráno čistiaci, a tiež matový, alebo žihľavový, niekedy aj obyč. zelený...po práci doma možno ešte pol litra, liter - nikedy čaj, niekdy voda... V práci som stále na WC, ale čo už... Inak, palacinky sú hotové, idem zmyť schody - spoločné priestory rýchle... pááá možno zajtra ... alebo večer ;-) ?
Odpovedať
no mas krasny pitny rezim, to sa musi uznat..ako moj kedysi... :-( budem sa musiet nejak prinutit znovu... aj ja mam obed dorobeny len polovicka stale neprisla...ale uz kazdou minutkou... tak papa, ja az vecer, po praci, tak papa x-)
Odpovedať
Profilova fotka
ahojky dievcata ja som sa vcera trosku odpoljila no pitni rezim ja nemam ja ked pijem vodu myslism, si , ze osm velmi plna a ze priberam, viem, ze to tak neje ale ja sa k tomu nijak raz nemozem prinutit
Odpovedať
Profilova fotka
siduska Akože si sa odpojila? Tu na nete, alebo s dietkou :-D ?? Nie, z vody či čaju /nesladeného samozrejme/ isto nepriberieš, ja ako som začala viac piť, tak to ide dolu... tak teda DO PITIA :-))))))!
Odpovedať
Jaj ahojte. Tak ja som sa dnes odvazila a zo 64,5 mam po mesiaci 61 kil, no uz nech je to pod tou blbou 60-kou... Ja som dnes mala na obed len 2 satocky....lebo su dost kaloricke a zajtra musim porusit dietku...... Ja som sa uz naucila pit,pit ale pijem teraz len caje bylinkove a vynimocne zriedene dzusy..... a veru ked som nepijavala vela a aj som chodila do fitka neschudla som ani kilo ]-( preto budem radsej viac pit ako nepit a jest.... :-D :-D
Odpovedať
Článok sa načítava...
Profilova fotka
adamko ako s netu som sa odpojila ale vsimla som si, ze v predajni dm maju v ptaskach jablecny ocet, takze to je dobre, ne jeden cas som ho i bbrala a zaberal ja pijem malo cez den, skoro ani vobec, ja sa proste cistej vody nenapijem, mam radsej tie sladsie, caj pijem, ale len s medom a citordekom. inak mi nechuti :-D
Odpovedať
Profilova fotka
mne čaje našťastie chutia... akékoľvek a aj bez citrodeka, aj bez medu, iba tak, zaliate :-D Počuj, no prad, tej jablčný ocot je na čo dobrý? A ako často a v akom čase sa má piť... ? Díky
Odpovedať
Profilova fotka
no to su take tabletky a pije sa rano a vecer, ono to spaluje tuky, je to ako normalny tekuty jablecny ocot , ale ten je iba vp razakch, akurat castejsie behas na zachod, ale je uciny, kedze ten tekuty by som asi tak samotny nikdy nevypila, :-N
Odpovedať
veru,kupila som si minule, ale musim zapchat nos,ked chcem zjest tu tabletku, ale myslim,ze pomoze len s redukcnou dietou a cvicenim...no je zaujimavy doplnok k diete....ako zihlava :-))))) a tekuty si mozu nechat v obchode..i ked dam ho niekedy do varenia.... ;-)
Odpovedať
Profilova fotka
no to ked ja ho pijem tak radsej nedycham, ale neni az tak moc citit, da sa to vydrzat skusala som pit i ten tekuty z obchodu, tak som myslela, ze to hned vyzvraciam,, a od tej doby uz ho necchema ni vidiet
Odpovedať
ja si radsej namiesto octu rano nalacno dam caj s citronom,alebo vodu s citronom....urychli peristaltiku... a obcerstvi.. ;-) zajtra sa tak tesim na obed,ale nechcem aby ste sa pohorsili,lebo musim porusit dietku..... :-D ja sa snazim doobeda aspon liter vypit....potom to ide lahsie... :-D
Odpovedať
**smaily, tak to gragulujem, to je prvy uspech a dalsie uz pojdu lepsie, ked mas taky uspech za sebou ;-) o babenky, aj ja by som chcela ten jablcny ocot...ale ako ho zozeniem? =-)
Odpovedať
u nas v zahranici je vsade v obchodoch, na SK mate s nim problem? dakujem za gratulaciu....ale uz sa nemozem dockat pod 60... miriam a ty ako pokracujes?
Odpovedať
ale aj ja som v zahranici tak sa pytam preto :-D neviem ako pokracuje, dnes som 5.den a dostala som svoje dni tak vtedy sa nevazim..takze vazit sa budem az tak stredu....
Odpovedať
a kde si? lebo ja som ho myslim videla aj v obycajnych obchodoch ako je aldi...asi aj peny..tengelmann
Odpovedať
hm...take tu nemame...ja som v severnom irsku....ale ved skusim najst..najdem ako sa to povie v ich jazyku a snad budu mat :-) ty si kde? podla obchodov tipujem tak na nemecko alebo svajc? :-N
Odpovedať
veru germany.ale staci ti vediet ako sa to vola a v takom irsku to urcite maju uplne vsade.... ;-) este nespis?
Odpovedať
jasne, ze ee..teraz som prisla z robotky a este dve hodky minimalne tu budem, lebo som sama doma, drahy je v praci a ja sama nezabuvam :-N :-D
Odpovedať
ani ja nie,cakam tiez mileho ale o 23,15 by uz mal byt doma.... :-D a vzdy ho cakam....ked ide pocitac,da sa.... :-D
Odpovedať
tak tak..keby nesiel pc a net, tak neviem co by som robievala cez weekendy do pol jednej v noci sama doma :-(
Odpovedať
Profilova fotka
ahojte... Všetky "cice" ešte spíte, že? to neva... pozerám, že ste boli včera všetky úspešné, tak to som rada, že aj ja.... ;-) Som sa dnes ráno po dvoch týždnoch odvážila a teda, váha na mna kašle, nepohla sa ani o deko dolu, zasekla som sa na 57-58 ]-( , tak som si povedala, že dnes si dám oveľa menšiu porciu cestovín, ako zvyknem a večer iba maličký kusok koláčika... zmenšim porcie, nech sa to POHNE, lebooooooo.... ]-(
Odpovedať
Profilova fotka
ahojky miriama no ten jablecny ocot kupis i v lekarnach alebo v predajni dm, skus sa opytat adamko, mozno, ze tvoja vaha je uz dobra, reto to uz nejde dole, mozno, ze mas iba kosti tazke :-D ale podla mna vyzeras dobre .o)
Odpovedať
Smaily mi včera doporučila toto fórum, tak jsem tu. Pečlivě pročítám tu 90 denní dietu a teda je to docela mazec :-( . Nevím jestli se mi to podaří pečlivě dodržovat protože nemám vlastní domáctnost, tak s těma obědama bude docela problém. Ale zkusím to ;-). Přeci jen ty vaše úspěchy jsou móóóc motivující... Moje výška je 168 a váha 65-66 kg, chtěla bych se dostat na 60. I když přítelovi se líbím i taková jaká jsem teď, ale já bych se přeci jen cítila o tech pár liko lehčí, krásnější... :-D
Odpovedať
1
…
96
97
98
…
183
Na pridanie príspevku sa musíte prihlásiť.
Presunutím fotiek môžete zmeniť ich poradie
Nenašli ste čo ste hľadali?