1
lajkov
15862
správ
Drží z vás niektorá Dukanovu diétu?
Zobraz úvodný príspevok
0
lajkov
@layte Myslíš třtinový,ano ten mám doma a dělala jsem nám z toho v létě super mochito s mátou a limetkama,nebo v létě že ledový čaj,ale svůj do džbánu a ten byl u nás pořád prázdný.Med je zdravý,jenže je to dle dukana výživa pro nedospělé včely a je to taky cukr jen v jiné podobě.Jenže já už si můžu leccos dovolit,takže aj na chlebík mě jedna lžička ráno nezabije.Nechudnu už.
0
lajkov
@layte Tak pak dej aspoň kontakt,že kde a u jaké agentury sa zaregistrovat nebo tak,nemá žádné zkušenosti tak ať nenarazí,neví nic o tom jak to funguje.Chtěla by se sněkým střídat..
0
lajkov
@pantaloni ano med je cukor,ale prírodný;-) žiadna umelina a k fungovaniu potrebujeme tiez nejaky ten sacharid;-) .A v rak.je to teraz ťažšie,nabrali tam rumunky,polky ktoré robia za menej hoc nemcinu nevedia.Ale veď vieš "chudacik" rakúšan nemá z čoho platiť.Ja za 2,5 roka vystriedala 5rodín,väcsinou zomreli,čo už starí ludia.A vybocila som z témy...ospravedlňujem sa...:-)
sponzor fóra
0
lajkov
@layte Asi chteji na kazdem setrit,jen me spis zajima u jake agentury to vyridit..Nebo pres koho,kdo hleda nekoho na stridani kdyz jede domu..Diky
0
lajkov
Tak Kocky vaha dnes :.+ 0.9kg, po BI ctvrtku,ale den pred tim jsem si musela dat mlecnou cokoladu s orechama,joj jak byla ta riter lahodna,mne ty se 70% kakaem vubec nechutnaji,a padla cela 100gr.takze opravdu se to za 2dny na me nalepilo.Ale neresim,dietovala jsem dost,dnes pokracuju dál 3.f.Vedela jsem ze se z toho pribere mohla jsem si vybrat,coka zvitezila ale nelituju,vim ze to pujde zas dolu.
0
lajkov
@pantaloni veď keď ide cez agentúru,tak tí dajú druhú babu na striedanie.Či si našla sama rodinu?Agentúr je habadej,žiadna neni ideálna,praveze rozmýšľam,že pôjdem len tak.Mám v rak.dosť známych,len sa informovať a trocha počkať.
sponzor fóra
0
lajkov
@layte Zatim porad dela tady v cesku v nemocnici,ale snizuji platy a chce toto vyzkouset,nema ani agenturu ani nikoho kdo by poradil.
0
lajkov
Kdyz uz ti jde trouba udelej si po vasem chrumkave tolare,jsou od 1.faze:1 vejce,3PL jogurtu,4PL oves.otrub,1člzička prasku do peciva, 0.5 PL kukuric.skrobu-vymichat a pect pri 185C asi tak 20min,davas malou lzickou na plech vylozeny papirem male kopecky,Tolarky musi byt pekne krupave jak jsou cerstve jsou nejlepsi,zbytek sup zamrazim jinak to urcite splesnivi.
0
lajkov
Zobraziť profil
merulka
15.03.2013
0
lajkov
Kocky ktere zacinate a nevite jaka je vasa vaha idealni,tak na teto strance se zaregistrujte vyplnte ty udaje,stranku vam to pres gogle prelozi aj ja tam jsem a vypocita presne kolik ktera faze u vas trva,pasuje to vetsinou +- 2dny kdyz se to dodrzuje dukandiet.co.uk
Článok sa načítava...
0
lajkov
Zobraziť profil
merulka
15.03.2013
0
lajkov
@pantaloni nechcem tu pisat názvy agentúr,nejak tak bokom ti napisem;-) .Ona je z česka?No tak dnes bude ísť truba celý deň;-) .Zajtra ideme na víkend k sestre a tá nevie také recepty,tak jej chcem napiect zemlicky,tie kinder rezy a aj tie toliare vyskúšam;-) ...švagor bude gulat očami,že ooo zase nejaká diéta;-) .To neni dieta,to je zdravší spôsob stravovania.Len to goji či ako sa to volá musím kúpiť.
0
lajkov
@merulka kdosi poradil ze pivo 1krat tydne 0,3l piva nebo vina,zapsala jsem si to do diare,mela jsem v tom chaos a tak si to jen prectu co a jak,v 2.pulce uz muzes 2krat tydne.
0
lajkov
Zobraziť profil
merulka
15.03.2013
1
lajkov
@kornelika najdi si stranku dukanovadieta.com nebo dieta-protal.sk nebo janakozmalova.blog.sk doporucuju,kup si ovesne otruby,napec si pecivko,kup jogurty,tvarohy,kureci sunku,libove masko.musis byt pripravena dopredu,jinak to nedas a porusis a v 1.f to musis dat na 100% poctivo,utocis na tuky a jdes do ketozy,tj spalovani z tuku a nezacinej pred menzesom,zadrzujes az 2kg vody,mas chute..az po skonceni MS.
0
lajkov
@merulka tak ten kečup s tou steviou stale kupujem v rakúsku,je trosilinka drahší,ale nevadí...chuti výborne.
0
lajkov
Zobraziť profil
merulka
15.03.2013
0
lajkov
VAFLE DUKAN Z FB:3 vejce, 2pL tvarohu, 4PL cotage,3 PL pudingu,1lzicka sody,sladidlo dle chuti.Vymichat a na kazdou vafli dat tak 4lzice testa,dat to vaflovace po vasem asi gofrovac a delat tak kolem 10mik hodne to nabyde,nechat vystydnout na mrizce.navrch da tvaroh s jogurtem tak pul na pul se sladidlem..uz letim nestiham,tak snad vecer,
0
lajkov
Zobraziť profil
merulka
15.03.2013
0
lajkov
Zobraziť profil
myjuska
15.03.2013
1
lajkov
Zobraziť profil
merulka
15.03.2013
0
lajkov
ahojte dukanky, nebola som tu tdlhšie a som nová, ale chcela by som vás poprosiť o nejaké dobré a oskúšané recepty pre 2. F, aby to trochu spestrilo jedálniček. 1.F som držala 4 dni a bolo to v pohode - žiadny hlad ani chuť na sladké. Dnes som začala so zeleninkou ale 2.F je dlhá ak by ste mi mohli trošku poradiť.... ďakujem..... :-) :-) :-)
0
lajkov
@merulka hned bych si takove sirupy nakoupila i pro moje 2 deti,aj ta mladsi si nekdy usrkne moji steviove kofoly,ale jinak caj a sirup nebo mineralky,ti zavidim my mame v cr jen same jedy a ve vsem,
0
lajkov
@5dada janakozmalova.blog.sk dieta-protal.sk inspiruj se sama,kazdy nevi co mas doma v lednicce nebo na co chut...a je toho kopec..varis skoro stejne,jen omacku jako svickovou zahustis mlekem ze skrobem,to same aj masko napr.na hribech,leco jestli ti chutna,paprikas,sote...pouvazuj sama.
0
lajkov
Tak kocky,dnes me teda chytla bolest ledvin,ted lezim dovarila jsem obed ale tak tak umyla nadobi,ale rodinka chtela rizky nemaji,mam zeleninovou polevku s kurec.maskem,veprove kotlety na zampionech a testoviny.ja jsem mela jen tu polevku a k tomu pul baleni nudli z mungo fazolek,ty gelove nudle dobre chutnali v te polevce..Piju dost kazdou hodinu,ale asi jsem vcera snedla moc bilkovin na mou vahu,aj jsem si to pocitala a dala jsem jednou tolik,fakt je to zatez jak svina..
0
lajkov
@myjuska Nedrzela jsi nahodou Norbiho update?Jsi mi povedoma z fotecky,mozna je to nahoda,jak ano napis zkusenosti.
Nenašli ste čo ste hľadali?