Dobrý deň všetkým účastníčkam zájazdu ;-) Sme tu preto, že so sebou chceme niečo robiť, ale nie sme dokonalé a ani stroje, a preto sem tam aj zhrešíme, sem tam sme aj lenivé a potrebujeme niekoho, kto nás dokope do cvičenia, odhovorí od nočného vyžierania chladničky a podporí, keď nám bude najhoršie a ručička váhy nepôjde tým správnym smerom tak rýchlo, ako by sme si želali. Nepotrebujeme tu žiadne vyrývačné povahy, ktoré su dokonalé, sme tu iba my, obyčajné ženy a chceme schudnúť ;-) Tak baby, športu a zdravej strave zdar!
@kaktusik mi hovor...chora nebyvam, ale od vianoc ma nieco drzi a furt soplem, furt kaslem....a ked si myslim, ze je lepsie, tak znova rovnako :-( tak potom dobru chut, idem sa ja obliect a do toho obchodu :-)
@kaktusik@jinxixi23 No baby, my ako sme zacali lepsie papat, tak som nebola chora ROK A POL! Wow, viete, co to bolo? A teraz, ked sme zrali skutocne aj "hocičobarzčo", tak som na Vianoce tak ochorela, ze dovidenia :-( takze skutocne zdrava strava je zaklad pre vsetko ;-) ale to som asi nenapisala ziadnu novinku :-D
@kaktusik Jezis, toto milujem! A takto uvarene zemiaky v supke maju najnizsi glykemicky index zo vsetkych priprav zemiakov, takze je to este aj pomerne zdrave ;-) a ked vymenis maslo za tvaroh, tak nie je o com ;-) boze, narobila si mi chute :-D
@mishinecek aj ja sama sebe som narobila chute :) pamatam si ked sme taketo zemiaky jedli doma ked bol post :) alebo aj len tak hocikedy, ked sa mamine nechcelo varit nic komplikovane. Nasi stari rodicia sa stravovali ovela lepsie - jedli malo masa, viac zeleniny a zemiakov, lebo si to dopestovali. A hlavne nepouzivali takmer ziadne chemicke postreky. A ked sme boli u babky na prazdninach, rano stacilo vybehnut do zahrady a doslova sa "napast" :) mnaaaam riiiiibezle, maliny, egrese, mrkva, mlada cibulka och...
:) dakujem za pridanie...cas zacina tykat na svadbu a ja po zvhliadnuti fotiek z dovolenky nemozem verit co za monstrum som :) taaakze baby ide sa schudnut ...fuj ako to slovo hnusne znie :) od zajtra s drahym do posilky a pozeranie telky pri fit lopte :) a stastny novy rok :) ospravdlnujem sa za chaotizmus ale prave som dosla domov pred par mintami z zo 16 hodin stravenych v lietadle :)
@jinxixi23 ano to je ta najväcsia ;-) myslim 4500 ludi nas tam bolo,mali sme krasny apartman s balkonom :-) hned by som sla,vlasne tam ma chcel moj drahy poziadat o ruku ale nebol termin 11.11.2011 tam sme sli az po zasnubeni na lod a doporucujem kazdemu :o)
@lenkii takze vitaj ;-) ak si pozries spätne strany priadala som sem moju foto z dovolenky a som tam obrovska to som mala velkost az 52 takze asi tak nejak a teraz mam 42 ale este chcem do tej 36. Myslim ze zaklad si dat ciel aku velkost by si chcela a vytrvat,ja som sem uz pisala ze ak ma prepadne chut na zle veci tak sa navleciem do plaviek a postavim pred zrkadlo a ta chut ma prejde ;-)
zienky dobre rano ! :-D ja takymto stylom veru sa na skusku nenaucim niiiiic. rozmyslam, ci si zacvicim teraz na lacny zaludok alebo budem radsej tuna vysedavat :-D
Ach boze, tak som tej nalle napisala ako sme hlasovali a vysledok vidite na jej fotoblogu. Takze sme odhlasovali dobre, si myslim... nepokazme si den ;-) akurat som po obede, bol skvely a teraz to potrebujem nejak spalit, idem upratovat ;-)
no ako pise miska, nejdem si pokazit den, idem pekne vstat a robit nieco :-D aaasi by sa malo informovat o nasej skupine uzivatelkam MS cez IP nie do verejneho fora, potom sa tu budem hanbit hodit svoje fotky :-D pekny chudnuci dnik vam prajem koceny :-)
@minuskad Tak som jej to vysvetlila a dokonca si zmazala aj status. Uz len cakam, kedy nas nahlasi :-D ale vyzeralo to, ze to pochopila, dokonca sa aj podakovala za vysvetlenie, ze sme tu stara parta a chceme si zachovat sukromie ;-)
akurat citam stare pripsevky :) mne sa vaha pokazila zienky po rakovine a reume.....predtym velkost 34 maximalne 36 a teraz...som moc velka...ale vysadila som pred 2ma rokmi vsetky lieky na reumu lebo som brala hnusne kortikoidy a metotrexat a mam poskakany organizmus a aj tak na bolest nic nepomhala len chvilku a aspon nepriberam tak rychlo...a uz sa mi aj podarilo schnudnut len zas som nabrala....
ale ciel je schudnut uz normalne na velkost 36 a udrzovat si to :)
@suzii rano cvicit- posilka s drahym pred robotou- ranajky hrianky s maslom al cosik male lebo ja bez chleba neprezijem:), obed v robote- navarim nejake cestoviny so zeleninou al ryzu, al brokoliciu na oystersauce s krevetami- na woku( obom nan zabalim ) vela vody budem pit a vecera len salat- dochuteny len kuskom soli a fit lopta a doma cvicenie :) to mam plan nechcem nic drasticke :)
@mishinecek ja myslim ze ano, ved cvicenie zacina 18.50 tak to sa urcite stihnes aj prezliect... pockam ta na terase pred fitkom :) P.S. Asi budem mat capicu z brmbolcom :-D
@mishinecek ano ano, takymi bocnymi schodmi a pri tych schodoch je hardy pub - urcite to najdes a keby nahodou nie, tak mi zavolas a ja si ta najdem :)
@suzii nieco take, ze sa mame priznat ktora ju nechcela v sukromnej skupine. a potom, ze by bola zvedava, ktore sme to hlasovali proti a kolke z nas ma v priateloch :D viac som nestihla precitat :)
aaa mimochodom aj tak tu viac kecame ako chudneme :D