Dobrý deň všetkým účastníčkam zájazdu ;-) Sme tu preto, že so sebou chceme niečo robiť, ale nie sme dokonalé a ani stroje, a preto sem tam aj zhrešíme, sem tam sme aj lenivé a potrebujeme niekoho, kto nás dokope do cvičenia, odhovorí od nočného vyžierania chladničky a podporí, keď nám bude najhoršie a ručička váhy nepôjde tým správnym smerom tak rýchlo, ako by sme si želali. Nepotrebujeme tu žiadne vyrývačné povahy, ktoré su dokonalé, sme tu iba my, obyčajné ženy a chceme schudnúť ;-) Tak baby, športu a zdravej strave zdar!
@mishinecek@minuskad baby aj ja by som to chcela vedieť, čo popísala...pošlite plz do IP ak sa Vám chce :)
máme ju niektoré v priateloch? ja nie...
aaaa...keby ste vedeli akú mám svalovku na stehnách a zadku :( 2 dni cvičenia a je to tu...dnes to musím rozcvičiť, inak to nevidím .. a už by som aj na bruško mohla začať, zatial sa zameriavam iba na nohy :(
@tdpaslicek@suzii@kaktusik To co napisala @minuskad . Tak som jej napisala, ze ani jednu z nas v priateloch nema, takze nas vobec nemusi riesit. A tym sme to uzavreli ;-)
No, ja sa idem prejst do eurovei asi :-D beriem to ako sport, lebo vonku je skaredo, doma sa mi cvicit nechce (muz je doma a pred nim nebudem), tak sa idem poprechadzat :-D Ale uz sa strasne tesim na zajtrajsie cvicenie, moc moc moooc :-D
@mishinecek moj drahy ma tiez chcel zobrat do eurovei :) ale ja nemam naladu na obchody. A okrem toho som si povedala, ze od druhej sa uz konecne idem ucit... Lebo nejak to flakam, neviem sa odlepit od MS :-p
@suzii@minuskad@mishinecek dakujem za info :)
Miška poprechádzaj a daj echo, či sa tam oplatí ísť :) 2 týždne som sa nebola popozerať po obchodoch, asi mi to chýba :D
ja pred tým mojim poskackávam pred telkou, ale on sa aj tak pozerá do PC a nie na mňa :D ...hádam...keď mi nabehne dobré skóre, tak to okomentuje, že som šikovná, ale nedobiedza, keď mi to moc neide..ale tiež mi to chvíľu trvalo cvičiť s publikom
baby moj drahy prave hlada kurzy tanga :) takze dalsia super vec na chudnutie :) a pridavam sem fotku z thajska :) ako som pribrala a pridavam fotku pred reumou kde chcem byt znova :)
@tdpaslicek ja neviem, ja sa ho hanbim a kazdy sa mi smeje, ze preboha, ved spolu zijete styri roky, co sa ho hanbis... no, hanbim :-D Co sa tyka obchodov, mega zlavy su, ale ze mega. Vcera v avione som iba slintala, ale bol so mnou muz, takze nic z toho, lebo by ma uz zabil za minanie :-D este som bola v eurovei vo stvrtok, ale tiez mega zlavy, ale kedze som tucna jak prasa, do nicoho som sa nevosla a nastvana som sla dmov. Ale dnes mam lepsiu naladu, tak snad volaco kupim ;-)
taaak a precitala som vsetky vase prispevky a teraz premyslam,ako zacnem s chudnutim ja,kedze kvoli mojej praci mam strasne malo casu na cvicenie,ale aspon troska by trebalo upravit stravu a ked budem mat viac casu tak sa odvazim aj pomeriam,aj fotku sem dam,aby ste videli,ako to so mnou je :-D A inak pekny zvysok dna vam prajem! :-)
pridam aj ja foto. bola som uz v jednej skupine. tam som pridala taky mix foto. myslim, ze teraz je to este horsie. radsej uz sa nad tymnezastavujem. pridam aj foto aka chcem byt :) myslim, ze je vramci moznosti, taaka som bola, ked som sportovala aktivne, a mam geneticky siroke boky, cize mne to asi viac dole ani nepusti :D
@mishinecek no ani ma nelákaj na nič také..my dnes nemáme program na poobedie a môj drahý je taký zvláštny chlap, že on celkom rád po nákupoch, dokonca ked to aj mna nebaví, tak on ma ťahá :D ..ja mám skôr ten problém, že keď som pod 150cm, tak mi všetko niekde odstáva...chýbajú mi plecia, alebo mám pás pomaly na zadku alebo tak :( máločo je také, že v tom vyzerám normálne..tiež väčšinou odchádzam znechutená, že radšej som mala byť krajčírka a ušila by som si, čo sa mi páči :D
@minuskad tak to aj ja, neboj :D zacnem pri najmensich, potom sa posuniem o 2 cisla dalej, ledva ich pretiahnem cez stehna, na pase v zadu odstavaju, na dlzku odstrihnut pomaly 29 cm... cisty boj najst take, ktore su OK
@tdpaslicek no ja mam kazde jedny nohavice upravovane z dlzky :) sice som vyssia od teba ale 158 cm maju tak akurat S a do tych sa nevtrepem a neviem preco maju, cim vyssie cislo, tym dlhsie :D
Tak som aj ja uz medzi vami, dakujem za pridanie ;-) s chudnutim zacinam od zajtra, takze dneska vecer este urcite zhresim.. ale od zajtra sa budem kontrolovat. musim!! len este nie som uplne rozhodnuta ako upravim jedalny listok, mozno vyskusam tu dvojtyzdnovu dietu, o ktorej ste tu pisali :-) minuly rok som sa stravovala podla delenej stravy, ale vydrzala som len dva mesiace a potom nic, kedze moja manzel nevydrzal, niektore dni mu vobec nevyhovovali a ja som nemala cas varit dve rozne jedla- jedno pre neho a jedno pre mna.. teraz bude chudnut spolu so mnou, tak musime najst nejake spolocne riesenie, to by mohla byt ta dieta, co tu jedna z vas pridala..
@tdpaslicek@mishinecek baby, aj ja som nizka.. sice neviem presne kolko, asi tak okolo 156 cm mozem mat, a moja najlepsia kamoska je odo mna vyssia o dve hlavy a ked si da este topanky na opatkoch, tak si pripadam ako mravcek :-D
a kila isli v poslednej dobe velmi rychlo hore, musim schudnut.. pomaly uz ziadne nohavice nezapnem :-/ a to som ich minuly rok o takomto case este nosila, teraz uz len lezia v skrini a zaberaju miesto :-S
@tdpaslicek Ja som si oblubila nohavice kupovat v promode a v mangu, este aj v zare, lebo tam ako prvi mali tie uzke naspodu, co normalne zeny maju po clenky, no mne su akurat, takze nemusism strihat ;-) lebo kazde jedny som musela dat skracovat a pri tych cenach, co som nasla tu v petrzalke, tak aj ked som kupila rifle v akcii za dvacku, dalsich minimalne 8 eur som vyhodila len na skratenie.
@bosorka_ ja som na tom tak isto... s naj kamoškou :D fotograf na svadbe sa len rehotal na nas, ked ma nosila na rukach :D
@mishinecek ja chvalabohu za skratenie neplatim..nosim ich "domov" ku kamoške...inak by som asi fakt nadavala nahlas :D
@mishinecek ja mam nastastie moju maminu, ktora mi ich skrati za pekny usmev ;-) inac neviem co by som robila.. ale zial v lete som si kupila dlhe nohavice, mamina mi ich nestihala skratit a teraz sa do nich uz ledva zmestim.. des a hroza! :-(
no drahe damy, stratila som hodinu - lebo ma drahy presvedcil, aby som sa s nim sla pozriet na jedno auto, ktore nakoniec aj tak na predajni nemali... ale ako bolestne mi uvaril krupicovu kasu :) nebudem klamat, pochutila som si :) a teraz sa plna energie idem ucit, tak paaaa - nakuknem tu najskor o 4 hodiny.... len pre istotu odovzdam notebook manzelovi :-p